lorna'nın başarı öyküsü...

Konusu 'Diyet Başarı Öyküleri' forumundadır ve lorna tarafından 15 Ekim 2010 başlatılmıştır.

    15 Ekim 2010
    Konu Sahibi : lorna
  1. lorna

    lorna Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    12
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    slm arkadaşlar bu sayfalarda gezerken zayıflamaya karar verdim ve 16 günde tam 7 kilo verdim verilecek 11 kilom daha var merakk edenler için şöyle bi anlatım,,sabah kalkıp canım ne isterse yiyorum ama tabi kalorisi düşük şeyler mesela bir domates salatalık bir parça peynir 3 tane zeytin içecek olarakta su yada meyve çayı içiyorum,2 saatte birde yarım elma havuç vs yiyorum saat 17.30 da akşam yemeğimi yiyorum bir tabak çorba yada bir tabak sebze yemeği.yanlız 1günde sadece yarım dilim ekmek yiyorum seker tuz ve unlu hiçbirşey yemiyorum,,çokk mutluyummm:KK1: inşalhh kilo vermekk isteyenn tüm arkadaşlar werirsinizz,, ben kendimden umutsuzdum amaa sıktım dişimii ilk hafta çok moralım bozuldu açlıktan amaa kendi kendimee dedimkiii zayıflıcan yok başka çaren bide mezuniyet kıyafetimi çıkarttımm içine girene kadar dewammm
     
  2. 15 Ekim 2010
    Konu Sahibi : lorna
  3. MuzipRakkase

    MuzipRakkase Üyelkiptali istiyrm olmuo Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    2.215
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    61
    Bende aksam yemeklerinde sadece çorba içiyorum 2 aksamdır devamı gelecek inşallah birde şekeri kessem :)
     
  4. 15 Ekim 2010
    Konu Sahibi : lorna
  5. lorna

    lorna Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    12
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    canım birde tuzu kes ve bol su içç acayipp iyii geliyo
     
  6. 15 Ekim 2010
    Konu Sahibi : lorna
  7. MuzipRakkase

    MuzipRakkase Üyelkiptali istiyrm olmuo Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    2.215
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    61
    Mezuniyet kıyafetinimi çıkardın süper fikir :)
     
  8. 15 Ekim 2010
    Konu Sahibi : lorna
  9. lorna

    lorna Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    12
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    aynenn bi baktım sırtımdan itibaren fermuar çıkmıyooo
     
  10. 15 Ekim 2010
    Konu Sahibi : lorna
  11. MuzipRakkase

    MuzipRakkase Üyelkiptali istiyrm olmuo Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    2.215
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    61
    Tuzu da kestim bakalım ama su ile hiç aram yok zaten çok idrara çıkıyorum su içsem birde ne olur bilmiyorum :) ben 5 kilo versem yeter :)
     
  12. 15 Ekim 2010
    Konu Sahibi : lorna
  13. lorna

    lorna Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    12
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    ilk haftalarda zaten vücudundakii suyu atıonn daha iyiii tuvalete çıktıkça zayıflıon öle düşün :KK66:
     
  14. 15 Ekim 2010
    Konu Sahibi : lorna
  15. MuzipRakkase

    MuzipRakkase Üyelkiptali istiyrm olmuo Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    2.215
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    61
    Ondan mı 2 gündür full lavaboya taşınıyorum. Zaten akşam yemeklerinde ekmek tüketen biri değildim sadece sabah 1 dilim ekmek yiyorum,sanırım benim derdim şeker

    Ama ben bişileri eksik yapıyorum ne :)
     
  16. 15 Ekim 2010
    Konu Sahibi : lorna
  17. lorna

    lorna Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    12
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    bu arada ben ewde bide egzersiz yapıomm,,, ama şekerr zaten yağa dönüşüyoo 16 gündür tatlı hiçbirşey yemedimm havuçç mesela arytık bana çokk şekerli geliyoo midemde küçüldüü,,bu yazzz kendime yeni bir bikini alcamm bunun hayaliyylee yaşıomm şuan:dance:
     
  18. 15 Ekim 2010
    Konu Sahibi : lorna
  19. handealan

    handealan Popüler Üye Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    1.291
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148
    tatlım ya 16 günde 7 kilo cok değil mi bana cok fazla geldi dikkat et sağlığından olmayasın