Maden suyu - diyet ilişkisi - fikri olan paylaşsın lütfen

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve cocostar tarafından 6 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

    6 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : cocostar
  1. cocostar

    cocostar azimli,sabırlı,kararlı Üye

    Katılım:
    10 Mart 2008
    Mesajlar:
    3.057
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    merhaba kızlar

    bir sorum olacak umarım yardımcı olabilirsiniz.
    maden suyunu fazlasıyla seviyorum
    sıcaklarda da mis gibi içiyorum
    ama vücudumu şişiriyor gibi hissettim.
    belki de başka birşeyden bilemiyorum...

    sizce maden suyunun zayıflamaya olumlu veya olumsuz bir etkisi olabilir mi?
     
  2. 6 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : cocostar
  3. lapa

    lapa bitanecik kızımmmm Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    829
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    88
    canımcımm benim abimin eşi bundan 4-5 yıl evvel 10 kiloya yakın vermiş ve bunu yaparkende çalıştığı için sabah çubuk kraker ve soda öğlen aynı şekilde akşamda hemen hemen böyle geçiriyomuş...yada yemeye vakti olmuyor yatııyormuş işden gelir gelmez...
    çok sağlıklı olduğunu söylemiyorum hatta hiç sağlıklı diil ama 1-2 ay içinde 10 kilo vermiş ve tekrarda almamış daha doğrusu almadı canım:)))
    benim eşimde geçen ay zayıflamak için diilde sevdiği için ve sıcakta iyi gidiyo diye accayip soda içiyodu ve inanılmaz bi şeklde yemesine rağmen bir ayda 4-5 kilo verdi canım...
    bende günde 4-5 tane içtiğim zamanlarda dikkat ettim kilom da artış olmuyo kaçırsamda az yediğimdede eriyorum resmen....
     
  4. 6 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : cocostar
  5. Lavanda

    Lavanda Başını eğme dik tut Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2008
    Mesajlar:
    829
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    bendede canım iştah kesiyor, günde en az 2 yada 3 kez içiyorum ve formda kalmaya yaradığını düşünüyorum.
     
  6. 6 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : cocostar
  7. berfin06

    berfin06 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    90
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    zararı yok bilak,s yararı var ama meyveli olanlar değil(içindeki şekerden dolayı onu içmeyin bence)

    bizim step hocamız spor yaparken günde 1 veya 2 kere içmemizi tavsiye etmişti,
    ama regl günleri hariç çünkü vucudumuzda su ve tuz tutulmasını sağlıyormuş o özel günlerimizde,
    bende özel günler hariç elimden geldiğince içmeye çalışırım,abartmadan tabiki...
     
  8. 6 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : cocostar
  9. _Mustang_

    _Mustang_ BiLMeM Pro Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2007
    Mesajlar:
    4.536
    Beğenildi:
    54
    Ödül Puanları:
    153
    cococum .
    bende kilo veririken günde mutlaka bir tane içtim hoş halada içiyorumda. zayıflamaktan ziyade sağlıklı ve sevdiğim için içiyorum ama benim çok acıktığımda böyle haifi bişeyle birlikte tüketttiğimde acayip tok hissediyorum
     
  10. 7 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : cocostar
  11. cocostar

    cocostar azimli,sabırlı,kararlı Üye

    Katılım:
    10 Mart 2008
    Mesajlar:
    3.057
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    kızlar sağolun hepiniz
    açıkçası kafam baya karışık bu konuda,ben acaip seviyorum maden suyunu
    ama çoğunluk kilo vermeye olumsuz bir etkisi olmadığı konusunda hemfikir
     
  12. 7 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : cocostar
  13. forga

    forga Guest

    sodanın içinde sodyum var bildiğiniz gibi ve bu su tutabilir ama spor yapıyorsanız tutmayacaktır bence, hatta rejim sırasında alamadığınız mineralleri yerine koyduğu için sağlıklı olduğunu düşünüyorum, bende çok seviyorum ama tabii sade soda şekerli değilkaydirigubbakcemile3
     
  14. 7 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : cocostar
  15. Tiptoniq

    Tiptoniq Aktif Üye Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2009
    Mesajlar:
    254
    Beğenildi:
    16
    Ödül Puanları:
    86
    kızLar sodanın günde en fazla 2 tane içilmesi gerkirmiş fazlası zararlıymış haberiniz oLsun....
     
  16. 7 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : cocostar
  17. sportie

    sportie Popüler Üye Üye

    Katılım:
    19 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.399
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    canım bende sade sodanın diyete faydalı olduğunu biliyorum. ancak bende de gaz yapar soda. Ben haftada 3 veya 4 kez içerim limonlu güzel oluyor. Çok soda düşkünü olmadığım için çok bişey söyleyemiycem coco cum
     
  18. 7 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : cocostar
  19. chocolategirl

    chocolategirl oooppss! Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2007
    Mesajlar:
    2.651
    Beğenildi:
    52
    Ödül Puanları:
    153
    tatlışım cocom,
    fazlası zarar diye biliyorum,günde en fazla 2 tane,o da hergün değil..
    spor yapanlar özellikle günde 2 içmeeli çünkü sporla beraber kaybettiğimiz mineralleri yerine koyuyor soda..
    iç hayatım iç rahat rahat:)