Marul Salatası

Konusu '* Diyet Özel Menü' forumundadır ve dids tarafından 22 Şubat 2009 başlatılmıştır.

    22 Şubat 2009
    Konu Sahibi : dids
  1. dids

    dids f & d Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2007
    Mesajlar:
    6.543
    Beğenildi:
    14
    Ödül Puanları:
    148
    Diyet salata

    SOSUN TARİFİ
    Bir kapta zeytinyağı, hardal, elma sirkesi, diyet mayonez, limon suyu ve tuzu karıştırarak, sosu hazırlayın.

    1 adet marul
    1 yemek kaşığı kıyılmış dereotu
    1 adet salatalık
    1 adet kırmızı biber

    SOSUN MALZEMESİ
    1 yemek kaşığı zeytinyağı
    1 çay kaşığı hardal
    1 çay kaşığı elma sirkesi
    1 tatlı kaşığı diyet mayonez
    1 adet limonun suyu
    Tuz

    Marulları yıkayın. Kağıt havlu üzerinde suyunu süzdürün. Dereotu, salatalık ve kırmızı biberleri de sudan geçirin. Hepsini doğrayın.
    Doğradığınız yeşillikleri, salatalık ve kırmızı biberleri salata tabağına yerleştirin.
    Üzerine sosu döküp, servis yapın.