Meme kanseri adayı mısınız?

Konusu 'Testler' forumundadır ve Efsane tarafından 7 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

    7 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : Efsane
  1. Efsane

    Efsane bendeniz,güneş55 Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2007
    Mesajlar:
    3.789
    Beğenildi:
    22
    Ödül Puanları:
    148
    Meme kanseri adayı mısınız?
    Erken tanı ve tıp dünyasındaki gelişmeler sayesinde meme kanserinin oluşturduğu sorunlar günümüzde büyük oranda çözülebiliyor. Erken teşhis için bilinen en etkili çözüm risk durumunuza göre belirlenen muayene ve tetkik protokollerine özen göstermeniz. İşte bu noktada meme kanserine yakalanma riskinizin ne olduğunu bilmeniz çok önemli. Meme kanserine yakalanma riskinizin ne olduğu konusunda fikir sahibi misiniz? Yanıtınız

    Meme kanseri adayı mısınız?
     
  2. 7 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : Efsane
  3. Efsane

    Efsane bendeniz,güneş55 Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2007
    Mesajlar:
    3.789
    Beğenildi:
    22
    Ödül Puanları:
    148
    Orta riskli gruptasınız:
    Dikkatli olun, çünkü orta riskli gruptasınız. Yaşam alışkanlıklarınızı değiştirerek bu riski minimum seviyeye indirebilirsiniz. Yapmanız gereken ilk şey, ideal kilonuzu korumak olmalı. Çünkü, kilo alımı meme kanseri riskini artıran önemli bir faktör. Günde en az 3 öğün yemek yiyin ve en az 5 porsiyon sebze ile meyve tüketin. Hamur işleri, tatlılar ve kızartmalardan uzak durun, yemeklerinizde sıvı yağ kullanın. Düzenli olarak spor yapmaya da özen gösterin. Spor, kilo kontrolünü sağlıyor, bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor ve hücrelerinin kontrolsüzce çoğalmasından sorumlu olan östrojen düzeyinin dengelenmesine yardımcı oluyor. Östrojen düzeyinin yükselmesini sağlayan alkol tüketimini mümkün olduğunca azaltın ve sağlığınızı olumsuz yönde etkileyen sigarayı da mutlaka bırakın. Dikkat etmeniz gereken bir başka nokta da, aylık meme kontrolünüzü ihmal etmemek olmalı.


    benim sonucumm:çok üzgünüm:
     
  4. 17 Aralık 2009
    Konu Sahibi : Efsane
  5. pembeprenses35

    pembeprenses35 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    123
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    yüksek risk grubundasınız:KK43:
     
  6. 18 Aralık 2009
    Konu Sahibi : Efsane
  7. Sourcream

    Sourcream Sadece şükrediyorum... Pro Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2009
    Mesajlar:
    5.566
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    148
    Orta risk grubu..bir bu eksikti hayatimda!!
     
  8. 18 Aralık 2009
    Konu Sahibi : Efsane
  9. Nil

    Nil KK Kro Pro Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    9.669
    Beğenildi:
    91
    Ödül Puanları:
    153
    Düşük riskli gruptasınız:
    Sizi tebrik ediyoruz! Sağlıklı yaşam alışkanlıklarınız sayesinde meme kanserine yakalanma riskiniz oldukça düşük. Ancak, kadın olmak ve ilerleyen yaş da başlı başına bir risk faktörü. Dolayısıyla, risk düzeyiniz ne kadar düşük olursa olsun, her ay meme kontrolünüzü yapmaya siz de özen gösterin.


    sevindim...
    paylaşım için çok teşekkürler..opuyorumnanaktan
     
  10. 18 Aralık 2009
    Konu Sahibi : Efsane
  11. masumum

    masumum Popüler Üye Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2009
    Mesajlar:
    2.553
    Beğenildi:
    15
    Ödül Puanları:
    148
    Düşük riskli gruptasınız:
    Sizi tebrik ediyoruz! Sağlıklı yaşam alışkanlıklarınız sayesinde meme kanserine yakalanma riskiniz oldukça düşük. Ancak, kadın olmak ve ilerleyen yaş da başlı başına bir risk faktörü. Dolayısıyla, risk düzeyiniz ne kadar düşük olursa olsun, her ay meme kontrolünüzü yapmaya siz de özen gösterin.
     
  12. 23 Haziran 2011
    Konu Sahibi : Efsane
  13. GzDe35

    GzDe35 Yanar yürek sessizce ağlar Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    362
    Beğenildi:
    15
    Ödül Puanları:
    43
    Düşük riskli gruptasınız:
    Sizi tebrik ediyoruz! Sağlıklı yaşam alışkanlıklarınız sayesinde meme kanserine yakalanma riskiniz oldukça düşük. Ancak, kadın olmak ve ilerleyen yaş da başlı başına bir risk faktörü. Dolayısıyla, risk düzeyiniz ne kadar düşük olursa olsun, her ay meme kontrolünüzü yapmaya siz de özen gösterin.
     
  14. 25 Haziran 2011
    Konu Sahibi : Efsane
  15. annalucia

    annalucia Aktif Üye Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2011
    Mesajlar:
    158
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    63
    Düşük riskli gruptaymışım :KK4:
     
  16. 6 Kasım 2011
    Konu Sahibi : Efsane
  17. Sumeyye_57

    Sumeyye_57 İman varsa imkan da vardır. Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    590
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    61
    Yüksek riskli gruptasınız:
    Yüksek riskli grupta yer alan biri olarak yaşam alışkanlıklarınızı bir an önce gözden geçirmeyi ihmal etmeyin. Hiçbir yakınmanız olmasa bile her ay kendi kendinize meme kontrolünü de yapın. Meme muayenesi için en uygun dönem adet kanamasının bitiminden sonraki 5 -7. günler. Bunun nedeni ise, diğer dönemlerde hormonların etkisiyle meme dokusunun yoğunluğunun artması nedeniyle yanıltıcı sonuçların ortaya çıkabilmesi.
     
  18. 6 Kasım 2011
    Konu Sahibi : Efsane
  19. lagrima

    lagrima Rabbime emanetsin Oğlum! Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2009
    Mesajlar:
    6.112
    Beğenildi:
    70
    Ödül Puanları:
    153
    bende de düşük risk grubu çıktı ..
    ama bildiğim birşey var bunlar hikaye. Rabbim yazdıysa geçmişe geleceğe bakmıyor.. anneannem 7 ay önce mem kanseri oldu 72 yasında ve bu yaşta kanser olmak %0.01 ihtimal bile değil. 65 den sonra hücreler yenilenmediğinden kanse rolma riskide olmazken anneannem 72 yasında kanser oldu doktorlar şaşırdı araştırmalar vs 5 ay sonra öldü.. Kader den başka birşey değil.. artı geçmişimizde kanserin K sı yok tu.. Allah şifa versin olanlara.. olmayanlarıda korusun Rabbim çok zor.
    birşey daha kanser yok demiştim sülalemde ama anneannem meme kanseri oldu 5 ayda öldü dayım rektum kanseri oldu 7 ayda öldü ve şuan kuzenim kemik kanseri oldu 10 gündür tedavi görüyor.. ki bizim sülalede kanser öyküsü yokken bütün çeşitleri çıktı.. ecel geldimi sebepler de çoğalıyor.
    alakaya maydonuz gibi olmuş olabilir affola paylaşmak istedim.. hayırlı bayramlar.