Meyve Ve Sebze Sulari Ile Sağlik

Konusu 'Bitkisel Kürler - Şifa Reçeteleri' forumundadır ve breakforlove tarafından 25 Ekim 2007 başlatılmıştır.

    25 Ekim 2007
    Konu Sahibi : breakforlove
  1. breakforlove

    breakforlove Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2007
    Mesajlar:
    1.401
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    Meyve-sebze özlü kokteyller, soğuk ve kirli havaların yol açabileceği olumsuzluklara karşı güçlü bir sağlık ve güzellik iksiridir. Taze sebze ve meyvelerin zengin içeriği organizmanın günlük gereksinimini karşılarken soğuk ve puslu havalarda korumasız kalan cildimizin de içeriden beslenmesini sağlar. Bu nedenle içinde bulunduğumuz şu soğuk günlerde günde en az bir bardak hipervitaminli kokteyl içmenizde yarar var. nasıl mı hazırlayacaksınız? Buzdolabında bulunan meyve ve sebzeleri iyice yıkayıp ince ince kıyın. Süzüp, elektrikli bir katı meyve sıkıcısına koyun. Makineyi çalıştırın. Hazırladığınız suyu ister kahvaltıda ister öğünlerde için. Ancak fazla bekletmeden içerseniz vitaminler kaybolmaz.

    GÜZELLİK İKSİRİ

    İki adet kabuklu elma, bir küçük yeşil salata, bir kereviz ve üç kereviz sapı kokteyli, zengin içeriği ile kansızlığa birebir gelir. Bileşimindeki A, B ve C vitaminleri, folik asit, biotin ve potasyum sayesinde yüz ve vücut cildini canlandırarak tazelik kazandırır. Tırnakları ve saçları güçlendirir.

    GÜNEŞ SUYU

    Bir greyfurt, bir portakal ve bir avuç üzüm karışımının suyu, zengin bir C vitamini deposudur. Organizmayı toksinlerden arındırır, mide ve bağırsak sisteminin işlevini canlandırır. Bir avuç da kuru üzüm katarsanız kansızlığa iyi gelir.

    YEŞİL ARANJMAN

    Bir avuç ıspanak, bir avuç maydanoz, iki havuç ve bir salatalıktan hazırlayacağınız kokteyl, içeriğindeki A, B, C vitaminleri ve minerallerle dişleri ve dişetlerini güçlendirir. Anemi ve kabızlığa karşı güçlü bir koruyucudur. Organizmayı toksinlerden arındırmakta üstüne yoktur.

    GOGO ENERJİSİ

    Bir dolmalık veya çarliston biber, yarım salatalık, üç yaprak lahana, üç havuç, bir avuç ıspanak kokteyli adeta bir hipervitamin bombasıdır. İçeriğinde organizmanın günlük gereksinimini karşılayacak yeterli miktarda B grubu vitamini, provitamin A ve A vitamini, kalsiyum, potasyum ve sodyum bulunur. Havuç ve lahana bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu kokteyl mevsim değişikliklerinde metabolizmayı canlandırıcı etkiye sahiptir.

    DÖRT MEVSİM SENFONİSİ

    İki dolmalık biber, bir havuç, bir salatalık, dört kereviz sapı ve dört yeşil salata yaprağını meyve sıkıcısına koyun. Sabah kahvaltıda ya da öğünlerde için. C ve A vitaminleri, potasyum, silisyum ve sodyum içeren bu kokteyl, dolaşımı kolaylaştırır, idrar söktürücü özelliğe sahiptir. Cildi tazeler.



    EN İYİ ZİNDELİK İÇECEKLERİ

    Dört limonu sıkın ve şekersiz olarak birden için. Tam bir C vitamini bombasıdır.
    Domates suyunu biraz sıvı yağ ile kaynatın ve soğuttuktan sonra için. Vücut hücrelerine A vitamini sağlar.