Migren ve ağrısı hakkında her şey...Paylaşalım...

Konusu 'Algoloji - Ağrıbilim' forumundadır ve burtay tarafından 11 Ocak 2007 başlatılmıştır.

    11 Ocak 2007
    Konu Sahibi : burtay
  1. burtay

    burtay Yeni Üye Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2006
    Mesajlar:
    247
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    MIGREN

    BELIRTILER
    Genellikle basin bir tarafinda olusan agrilarla birlikte mide bulantisi,gorme ve konusma bozukluklarida gorulebilir.

    NEDENLER
    Damarsal bozukluklara bagli olarak basin belirli bolgesinde aniden ve siddtli sekilde ortaya cikan agri biir sure sonra gecer.Migren agrisi ceken yetiskinler, genellikle detayci dusunurler.Cocuk migrenleri ise genellikle uzun sure ekran onunde oturmak gibi organizmaya asiri yuk bindirilmesine baglidir.Surekli streste migrene neden olabilir.Eger cocugunuz her yemekten sonra migren krizine tutuluyorsa o zaman yedigi yemeklerden suphe edilmelidir. Bunlar,konservel erdeki koruyucu maddeler olabilir.Kadinlarin %25 i erkeklein ise yuzde %8i migren agrilari ceker.

    SÄ°FALÄ° RECETELER
    GUMUSDUGME,; Migren dahil olmak uzere herturlu basagrisina karsi basariyla kullanabilen papatya ailesinden onemli bir bitkidir.

    AKUPRESSUR (IGNESIZ AKUPUNKTUR);
    Migrende oldukca etkilidir.Sadece agri sirasinda degil ,duzenli olarak gunde 3-4 kere uygulanmasi cok daha yararlidir.

    Tai yang; Cin akupressur noktasi olan "gunes noktasi" gozucunun iki parmak disindadir.Bu noktayi ayna karsisinda arayin ve parmaginizin ucuyla hafif bir cukurluk sezdiginizde ,dogru noktadasiniz demektir.Buraya bir dakika boyunca parmak ucuyla masaj yapin.Once agrinin daha az oldugu taraftaki noktayi,daha sonrada agrinin da fazla oldugu taraftaki noktayi uyarin. mASAJÄ° iceriden disariya dogru dairesel ve yumusak hareketlerle yapmaniz gerekiyor.

    Pian tou dian;Bu nokta,yuzuk parmaginin orta ekleminin kucuk parmaga bakan bolumundedir. Bu noktayi bir dakika boyunca parmak ucuyla sertce ovalayin.Once agrinin daha az oldugu taraftaki parmagi,daha sonrada agrinin daha fazla oldugu taraftaki parmagi bastirin.

    Aroma terapi; Hos aromali kokular,sinir sistemini dogrudan etkiler ve kisiyi rahatlatir. Bas agrilarina karsi bir kac damla nane yagi,alina ve sakaklara hafif masajla yedirilebilir.


    AKLINIZDA BULUNSUN
    Bisiklete binmek veya hizli yuruyusler yapmak ,beyne kan tasiyan damarlaari calistirir.Fakat migreniniz tuttugunda kesinlikle bu sporlari yapmayin.Aksi halde agri artis gosterebilir.


    kaynak;seninle dergisi
     
  2. 17 Mart 2007
    Konu Sahibi : burtay
  3. **SU**

    **SU** çocukta yaparım kariyerde Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    643
    Beğenildi:
    2
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yaşamının herhangi bir döneminde baş ağrısından yakınmayan insan yoktur. Ancak baş ağrılarını iki şekilde değerlendirmek gerekir. Birincisi çeşitli hastalıkların bulgusu olarak baş ağrısı, ikincisi ise başlı başına bir hastalık olarak baş ağrısı. Birinci gruptaki baş ağrıları genellikle gözlerden, kulak, burun, boğaz hastalıklarından, dişlerden kaynaklanan baş ağrılarıdır. Genellikle bu tür baş ağrılarının teşhis ve tedavisi daha kolaydır.
    Baş ağrılarını şu şekilde sınıflandırmak mümkündür:

    Migren tipi damarsal baş ağrıları,
    Gerilim baş ağrısı,
    Kombine yani damarsal ve gerilim baş ağrısının birlikte bulunuşu,
    Migren dışı damarsal baş ağrısı,
    Psikiyatrik nedenlere bağlı baş ağrısı,
    Kafa içinde inflamasyona bağlı baş ağrısı,
    Gözden, kulaktan, dişlerden, burun ve sinüslerden kaynaklanan baş ağrıları,
    Boyundaki yapılardan kaynaklanan baş ağrıları.

    Migren

    Migrenin Belirtileri Nelerdir?

    En sık rastlanan belirti, hafiften başlayarak çok şiddetli, zonklayıcı karaktere dönüşen baş veya boyun ağrılarıdır. Ağrı genelde (ama her zaman değil) başın bir tarafında olur ve en az bir kaç saat devam eder. Ağrı geçtikten sonra migren hastası kendini genellikle yorgun ve bitkin hisseder. Bazen de bir mutluluk duygusu taşıyabilir.

    Diğer belirtiler (bu belirtiler baş ağrısından önce veya baş ağrısı esnasında olabilir):

    Kabızlık veya ishal
    Sinirlilik
    Mide bulantısı ve / veya kusma
    Işığa karşı duyarlılık
    Gürültüye karşı duyarlılık
    Kokulara karşı duyarlılık
    Kafa derisinde hassasiyet
    Kan damarlarında gözle görülebilen genişleme
    Boyun ve / veya omuz ağrısı veya tutukluğu
    Vücudun uç noktalarında (eller, ayaklar) ağrı, sızı
    Dokunma hissinde azalma

    Aura dönemi ( Genelde klasik migrende ağrı başlangıcından önce) belirtileri:
    Görme duyusunda bozukluklar
    - Kör noktalar
    - Işık noktaları görme
    - Görme duyusunun tünel gibi olması
    Görme ve duyma ile ilgili halusinasyonlar (yanılsamalar)
    - Zikzak şekilleri görme
    - Gelin teli şeklinde görüntüler
    Vücudun bazı bölgelerinde uyuşma
    Kulak çınlaması
    Konuşma bozuklukları
    Başka duyular ile ilgili bozukluklar

    Diğer sık rastlanan belirtiler:
    Karın şişliği
    Üşüme, el ve ayaklarda soğukluk
    Esneme
    Ağız kuruluğu
    Vücutta su toplanması
    Terlemede artış
    Burun akması
    Sık idrara çıkma
    Açlık – tatlı yeme isteği veya iştahsızlık
    Konsantrasyon bozukluğu, dikkatin azalması, düşüncede yavaşlama
    Kelime bulma güçlüğü, konuşurken takılma
    Durgunluk, donukluk bazen de aktivitede aşırı artış
    Kalp atışlarının hızlanması
    Yüksekten başı dönme

    Migreni Başlatan Etkenler Nelerdir?
    Migrenin fizyolojik nedenleri ne olursa olsun, pek çok migren hastası, migreni başlatan bazı faktörler tespit etmişlerdir. Bu faktörler her migren hastası için farklılıklar göstermekle birlikte en sık ifade edilenleri şunlardır:

    Çevresel faktörler:
    - Yükseklik değişiklikleri
    - Hava kirliliği (ozon ve sis)
    - Parlak güneş ışığı veya lamba ışığı
    - Flüoresan ışıklar veya titreyen herhangi bir ışık (örneğin; tavan vantilatörlü odalar, jaluzi içinde
    süzülen güneş ışığı, bilgisayar monitörleri)
    - Saçın kuyruk şeklinde sıkıca bağlanması veya saç tokaları
    - Yüksek ve devamlı gürültü (örneğin; bebek ağlaması, vantilatör sesi, güç kaynaklarının sesi,
    yankılanan koridorlar vs.)
    - Parfümler
    - Kuvvetli diğer kokular ve kimyasal maddeler: Kumaş boyası, duvar boyası, çöp kokusu, araba
    egzoz dumanı vs.
    - Hava durumundaki değişiklikler (basınç farklılıkları, nemde farklılık, hava sıcaklığında değişiklik,
    kuvvetli rüzgar, kasırga)
    - Havasız ortamlar
    - Mevsimsel değişiklikler (sonbahar ve ilkbahar en kötü zamanlardır)


    Cacophony - Rosemary El'Hage

    Yiyecek ve içecekler:
    - Alkol ( özellikle kırmızı şarap)
    - Sentetik tatlandırıcılar
    - Kafein ( fakat bazı hastalarda migreni azaltır)
    - Hindistan cevizi ve hindistan cevizi yağı ( güneş losyonları da dahil)
    - Narenciye
    - Çin yemekleri
    - Hazır çorbalar
    - Hazır peynir tozu maddeleri
    - Soya proteini ve soya sosları
    - Baharat ve hazır soslar
    - Et terbiyesi için hazır soslar
    - Bira mayası
    - İçlenmiş şarküteri ürünleri
    - Hazır, yağsız kavrulmuş fındık ve fıstık
    - Bazı patates cipsleri
    - Peynir suyu
    - Zeytinyağı
    - Turşular
    - Tuz
    - Ekşi krema veya yoğurt
    - Soğan, Domates, Ispanak, Taze bezelye, Patlıcan, Fasulye gibi sebzeler
    - Kızartmalar
    - Deniz ürünleri
    - Tavuk ciğeri
    - Yiyeceklerde kullanılan boya maddeleri ( özellikle kırmızı)
    - Buğday ürünleri
    - Muz, Kivi, Mango, Ananas, Kırmızı erik, Çilek gibi bazı meyveler
    - Çikolata
    - Mısır
    - Papaya

    Davranış kalıpları:
    - Öğün atlama
    - Fazla uyuma veya uyku eksikliği
    - Temizlik maddeleri veya kokulu deterjanlar
    - Uçak yolculukları
    - Doğum kontrol hapları
    - Sigara ve diğer tütün ürünleri
    - Su kaybı
    - Kadınlarda hormonal değişiklikler ( migrenler adet öncesi, adet esnasında veya adetin sonunda
    artabilir ve genellikle hamileliğin üçüncü ayından sonra yok olur)
    - Oruç tutmak, fazla karbonhidratı bir anda almak gibi kan şekerinin düşmesine neden olan
    durumlar
    - Fiziksel travma
    - Başa basınç uygulama ( fakat bazen migreni azaltır)
    - Uyku düzeninde değişiklik
    - Stres, özellikle stresin birden yok olması ( hafta sonu baş ağrısı sendromu)

    İlaçlar dışında neler migren ağrısını azaltmakta yardımcı olur?
    Esas yöntem ,karanlık ve sessiz bir odada uyumak gibi görünmekte. Bazıları için fonda hafif bir müzik veya gürültüsüz bir TV kanalının olması daha rahatlatıcı olabilir. Diğer önleyici yöntemler:

    - Akupunktur
    - Soğuk hava veya duş
    - Egzersiz
    - Boyun arkasına sıcak kompres
    - Saf oksijen
    - Baş ve boyun masajı
    - Duş: Bir kaç dakika sıcak sonra soğuk sonra tekrar sıcak duş.
    - Ayakları sıcak suya sokma
    - Kusma
    - Başa buz kompresi
    - Başın bir tarafına sıcak, diğer tarafına buz kompresi yapmak
     
  4. 26 Mart 2007
    Konu Sahibi : burtay
  5. selda19

    selda19 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2006
    Mesajlar:
    241
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  6. 26 Mart 2007
    Konu Sahibi : burtay
  7. EU1

    EU1 Guest

    seldacım sayfa açılmıyor:1no2:
     
  8. 26 Mart 2007
    Konu Sahibi : burtay
  9. selda19

    selda19 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2006
    Mesajlar:
    241
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Minerwa bu adresten konuyu sen açabilirmisin.Benim bilgisayarda güvenlik yeterli değil diyo
     
  10. 26 Mart 2007
    Konu Sahibi : burtay
  11. compass_rose

    compass_rose Yeni Üye Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    410
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  12. 26 Mart 2007
    Konu Sahibi : burtay
  13. selda19

    selda19 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2006
    Mesajlar:
    241
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Sağol arkadaşım birtürlü yapamadım ayarlarda bi sorun var.
     
  14. 27 Mart 2007
    Konu Sahibi : burtay
  15. hercai34

    hercai34 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    211
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    linkte sorun yok ben testi yaptım zaten migrenim var malesef
    sonuç:doktorunuza başvurun
     
  16. 7 Nisan 2007
    Konu Sahibi : burtay
  17. EU1

    EU1 Guest

    Migrende Kombine İlaçlar Daha Başarılı


    Migren belirtilerinin giderilmesinde yeni denenen kombine bir ilacın, halen yaygın olarak kullanılan iki ilacın tek tek kullanımından daha etkili olduğu vurgulandı.

    Sonuçları Amerikan Tıp Derneği Dergisi’nin (Journal of the American Medical Association) son sayısında yayımlanan araştırmaya göre, halen deneme aşamasındaki Trexima adlı ilaç, migren belirtilerini gidermek için yaygın olarak kullanılan iki ilacın tek tek kullanımından daha etkili oldu.

    Trexima’yı, Pozen Inc. adlı ilaç şirketi büyük İngiliz ilaç şirketi GlaxoSmithKline ile birlikte üretiyor.

    Trexima, GlaxoSmithKline’ın, etken maddesi sumatriptan olan yaygın migren ilacı Imitrex’i (İmigran), eski bir ağrı kesici olan naproksen sodyum ile birleştiriyor.

    Nashville Neuroscience Group’tan Dr. Jan Brandesve ile iki meslektaşı, 118 tıp merkezindeki 1,500 hasta arasında bir çalışma yaptılar.

    Orta düzey ya da ağır migreni olan hastalar rastgele dörde bölündüler ve birinci gruba kombine ilaç, ikinci gruba sadece sumatriptan, üçüncü gruba naproksen sodyum ya da placebo (etkisi olmayan ilaç) verildi.

    Araştırma sonucunda kombine ilacın, tek tek ilaçlardan daha iyi sonuç verdiği belirlendi. Araştırmacılar, kombine ilacın iyi sonuç vermesinin ağrılara birden fazla cephede saldırmasından kaynaklanmış olabileceğine inanıyor, çünkü yeni kombine ilaç, migrene yol açtığına inanılan beyindeki değişik kanalları etkiliyor.

    Milyarlarca dolarlık migren ilacı pazarına, triptan diye bilinen ilaçlar hakim.

    Triptanlar migreni engellemiyor, ancak daha iyi kan dolaşımı sağlayarak ağrıyı dindiriyor.

    Triptanlara naproksen eklenmesinin ağrının daha da hafiflemesine neden olduğu belirtiliyor. Sadece ABD’de 28 milyondan fazla migren hastası var.

    Yeni kombine ilaç Trexima’yı üreten Pozen şirketi, geçen ay yaptığı açıklamada, ilacı piyasaya sürmek için ABD Gıda ve İlaç İdaresi’ne (FDA) yaptıkları başvurunun kabul ediğini ve yeni ürünlerinin Ağustos başından itibaren piyasaya sürülebileceğini bildirdi.

    Editör: Ozan Vural
    editor@realage.com.tr


    benim gibi migren rahatsızlığı olanlar için iyi bir haber diye düşünüyorum.:1yes2:
     
  18. 7 Nisan 2007
    Konu Sahibi : burtay
  19. yesilim

    yesilim <img src="http://www.kadinlarkulubu.com/arcade/ima Pro Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2006
    Mesajlar:
    9.033
    Beğenildi:
    8
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    minerwa gerçekten teşekkürler bilgiler için...emeğine sağlık
    geçmiş olsun bende çekiyorum fazlası ile..