Narın Faydaları

Konusu 'Bitki Sözlüğü' forumundadır ve Mune tarafından 14 Temmuz 2006 başlatılmıştır.

    14 Temmuz 2006
    Konu Sahibi : Mune
  1. Mune

    Mune Administrator Yönetici

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    13.435
    Beğenileri:
    3.351
    Ödül Puanları:
    113
    Nar suyundaki antioksidan miktarı, kırmızı şarap, yeşil çay, kızılcık ve portakal suyuna göre 3 kat daha fazla. 1 bardak nar suyu, 2 kadeh kırmızı şarap, 10 bardak yeşil çay ve 4 bardak kızılcık suyu ile aynı seviyede antioksidan madde içerdiği, Narda ayrıca C vitamini, demir ve potasyum var. Narın 100 gr.da 20 mgr. C vitamini bulunduğu Vücuda enerji veren meyvalardan biri olan narın 100 gr.ında 62 kalori var olduğu ayrıca bol miktarda şeker, mineral içerdiği ve potasyum bakımından da zengin olduğu bilim adamları tarafından söylenir.Ağaçın gövde, kök ve dal kabukları; nişasta, mannit, reçineli maddeler, asitler, tanen, punicin ve olkoloidler taşır. Nar kabuğundan yapılan ilaçlar tenya düşürmek için kullanılıyor..Narın vücudu ve kalbi kuvvetlendirme, ishali kesme, şerit düşürme, burun poliplerine faydalı olma gibi yararları bulunduğu söylenir. Ancak içerdiği bazı kimyevi maddeler yüzünden mide ve bağırsak hastalığı olanların, küçük çocukların ve hamilelerin fazla kullanmamaları tavsiye edilir. Tatlı nar midede çabuk çözüldüğü için hazmı kolaydır. Ancak zaman zaman midede şişkinlik ve gaz meydana getirdiği için ateşli hastalığı olanlara iyi gelmeyeceği belirtilmiştir. Ayrıca tatlı nar mideyi kuvvetlendirdiği, boğaza ve akciğerlere faydalı olduğu, öksürüğe iyi geldiği, Ekşi nar ise mide yanmalarına karşı faydalı olduğu idrar söktürdüğü ishali kusmayı kabızlığı kalp ve mide ağzındaki ağrılara iyi geldiği yazılır.
    Suyu zarıyla birlikte çıkarılıp bal ile merhem kıvamına gelinceye kadar pişirilip diş etlerine sürüldüğünde diş eti tahrişine iyi gelir. Dolama / tırnak iltihabı ve cerahatli yaraların tedavisinde nar çekirdeğinin balla birlikte karıştırılarak merhem halinde tatbik edilmesi tavsiye edilir. Nar çiçeği de yaralar için kullanıldığı söylenir.

    NOT: Zaman zaman midede şişkinlik ve gaz meydana getirdiği için ateşli hastalığı olanlara iyi gelmeyeceği belirtilmiştir.
    Ancak içerdiği bazı kimyevi maddeler yüzünden mide ve bağırsak hastalığı olanların, küçük çocukların ve hamilelerin fazla kullanmamaları tavsiye edilir.Tabiki her şeyin fazlası zarar olduğuda unutulmamalıdır

    Burada yer alan hertürlü bilgi ALINTIDIR
     
    Son düzenleme: 26 Mayıs 2009
  2. 30 Kasım 2006
    Konu Sahibi : Mune
  3. melankoli

    melankoli Guest

    Yemesi zahmetli ama ya faydası
    Narın faydaları saymakla bitmiyor. İster tek tek tanelerini yiyerek tüketin, ister suyunu sıkarak için nar, pek çok derdin devası. Örneğin narda 10 bardak yeşil çaya ve 4 bardak kızılcık suyuna eşdeğer antioksidan madde bulunuyor. Narın bilinen bazı faydaları:

    Tansiyonumuzu olumlu bir şekilde düzenler
    Kalbimizi korur düzenli çalışmasına destek olur
    Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır
    Enerji verir, yorgunluğu giderir
    İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar
    Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur
    Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder artmasını engeller
    Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar
    İshali (diare) önler tedavide destek sağlar
    Ciltte olumlu katkısı vardır, pürüzsüz görünüm sağlar
    Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır
     
  4. 15 Ocak 2007
    Konu Sahibi : Mune
  5. EU3

    EU3 Guest

    Kalp sağlığınız için nar suyu için

    Antioksidan özelliği bulunan nar; içerdiği bazı maddeler sayesinde kolesterol ve eri dengeliyor, kalp sağlığını koruyor, kanser hücrelerinin gelişmesine engel oluyor.
    Latince punica granatum olarak bilinen nar, yaz aylarında serin meyve suyu olarak, sağlık açısından da özellikle kışın tüketilmesi gereken bir meyve. Aynı zamanda doğal antibiyotik. Çünkü bağışıklık sistemini güçlendirerek pek çok hastalıktan koruyor. İçerdiği bazı maddeler sayesinde kolesterol ve şekeri dengeliyor, kalp sağlığını koruyor, kanser hücrelerinin gelişmesini engelliyor. Vücudun savunma sistemini güçlendiriyor.Tane olarak tüketildiği gibi suyu da sıkılıp içilebilen narın cilt kanserine ve prostat kanserine karşı korucuyucu etkisi var. Nar, idrar söktürücü etkiye sahip, kan yapıcı, enerji verici ve tansiyon düşürücü özellikleri var. İshale karşı kullanılabilen nar, aynı zamanda bağırsak paraziti tenyaları yok etmek için çok etkili. Burun poliplerine faydası da yapılan araştırmalarla ortaya konmuştur. Mevsiminde suyu sıkılarak, salatalara sos olarak kullanıldığında nefis bir tat ve renk verir. Nar potasyum ve demir açısından çok zengin ve C vitamini deposudur. Kuvvetli bir antioksidan olan narın önemli özelliklerinden biri de genel damar sağlığını, özellikle de kalbi korumasıdır. Uzmanlar, narın damar tıkanıklıklarını yüzde 44 oranında gerilettiğini söylüyor.

    DAHA GÜÇLÜ ... Narın damar sertliğine karşı güçlü etkisinin olduğu bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir. Araştırmalarda, nar suyunun kırmızı şarap ve yeşil çaya nazaran üç kat daha güçlü antioksidan etkiye sahip olduğu bulundu. Antioksidanların oksitlenmeyi önlediği biliniyor. Bunu vücudumuzdaki bazı enzimleri artırıp savunma mekanizmamızı daha da güçlendirerek yaparlar. Meyvenin kabuğu ise, alkaloit, tanen ve glikozitler içeriyor. Meyve kabuğu ekstresinin güçlü virüs ve mikrop öldürücü özelliği bulunuyor. Meyve kabuğu tanenlerinin antioksidan ve anti-tümör etkileri de biliniyor. Nar çiçeği (gülnar), Hindististan'da şeker hastalığı için kullanılıyor.

    Nar suyunun faydalarıTansiyonu düşürür, kalbi korur. Enfeksiyonlara karşı korur. Damar sağlığı korur. Kan yapar, enerji verir. İdrar söktürücüdür. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Mikrop öldücü etkiye sahiptir. Kolesterol ve şekeri dengeler. Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır. İshale karşı iyi gelir. Kanser hücrelerini baskılar. Özellikle de cilt ve prostat kansereni önleyici etkisi vardır.

    Alintidir
     
  6. 15 Ocak 2007
    Konu Sahibi : Mune
  7. EU1

    EU1 Guest

    paylaştığın için sağol bende çok severim nar suyunuuuu:))
     
  8. 15 Ocak 2007
    Konu Sahibi : Mune
  9. cacxixk

    cacxixk cadıloz Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2007
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tadı çok güzel...faydalı bir içecek..bu mevsimde bol bulunur...içiniz arkadaşlar..:):)
     
  10. 15 Ocak 2007
    Konu Sahibi : Mune
  11. gulara

    gulara En büyük fener ulenn:) Pro Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    469
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Sevgicim paylaşımın için tşkler hiç içmedim nar suyunu ama bundan sora içecem buna ihtiyacım olduğu kesin sağol canım:)
     
  12. 21 Ocak 2007
    Konu Sahibi : Mune
  13. asiprenses88

    asiprenses88 Guest

    annem de hep nar suyu yapar bana:)sewiorum hem gzl hem faydalı ne gzlll
     
  14. 3 Nisan 2007
    Konu Sahibi : Mune
  15. mermaid2

    mermaid2 Üye Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2007
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    :1yes2: ben çok tandır içiyorum çok faydasını gördüm herkeze tavsiye ederim:1yes2: :1yes2:
     
  16. 12 Ekim 2008
    Konu Sahibi : Mune
  17. Ecrin_Ceylin

    Ecrin_Ceylin Yeni Üye Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    1.144
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Umarım öksürüğüme iyi gelir. Paylaşım için teşekkürler... :)
     
  18. 18 Kasım 2009
    Konu Sahibi : Mune
  19. EU3

    EU3 Guest

    Paylaşım için teşekkürler :)bol bol tüketelim :)
     
Benzer Konular: Narın Faydaları
Forum Başlık Tarih
Bitki Sözlüğü Üzüm yaprağı özünün faydaları nelerdir? 5 Eylül 2014
Bitki Sözlüğü Ballı Yeşil Çayın Faydaları 26 Haziran 2014
Bitki Sözlüğü Beyaz dut'un faydaları 27 Mayıs 2014
Bitki Sözlüğü Dereotunun Faydaları 16 Nisan 2014
Bitki Sözlüğü Pırasanın Faydaları 29 Mart 2014