NASA'nın araştırması uykusuzluğa çare olabilir

Konusu 'Bilim ve Teknik' forumundadır ve yaren_76 tarafından 15 Mayıs 2007 başlatılmıştır.

    15 Mayıs 2007
    Konu Sahibi : yaren_76
  1. yaren_76

    yaren_76 mareşal Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    2.069
    Beğenildi:
    21
    Ödül Puanları:
    148
    NASA'nın araştırması uykusuzluğa çare olabilir

    NASA'nın, astronotları Mars'ın 25 saat süren bir gününe hazırlamak amacıyla yaptığı bir araştırma, Dünya'da uykusuzluk rahatsızlığı çekenler için çare olabilir.

    NASA için araştırmayı yapan bilim adamları, 25 saatlik bir Mars gününe astronotların hazırlanmaları amacıyla denekleri akşamları iki kez 45 dakika çok parlak ışığa maruz bıraktılar.

    İnsanların biyolojik saatinin 23 saat 47 dakikadan 24 saat 48 dakikaya çıkabileceğini ortaya koyan araştırma, ışığın biyolojik saat için önemini gösterdi.

    Araştırmanın, deneğin akşam iki kez 45 dakika canlı ışığa maruz bırakılmasıyla uyku döngüsünün uzatılabileceğini ortaya koyduğunu belirten bilim adamları, ışıkla tedavinin, saat farkı veya gece çalışma gibi uyku düzeninde bozulmaya neden olan unsurlardan ötürü uykusuzluk rahatsızlığı çekenler için yardımcı olabileceğini kaydettiler.

    Araştırmaya katılan tüm denekler, Dünya'dakinden bir saat fazla olan Mars gününe, uyku düzenlerini adapte edebildiler.
     
  2. 16 Mayıs 2007
    Konu Sahibi : yaren_76
  3. Nixe

    Nixe Aktif Üye Üye

    Katılım:
    31 Mart 2007
    Mesajlar:
    256
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    valla ben zaten uykuyu severım ama pylasımın için teşekkür ederim