Ne yapabilirim?

Konusu 'Arşiv' forumundadır ve gamze_8 tarafından 31 Ekim 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
    31 Ekim 2008
    Konu Sahibi : gamze_8
  1. gamze_8

    gamze_8 Guest

    Kendimi hiç anlamıyorum.Bazı sorunlarım oldu ve şu an acayip davranışlar sergiliyorum.Bazen kimseyle konusmuyorum.Bazen eskı seylerı dusunup oturup ıkı saat aglıyorum.Özelliklede sinirlendiğimde ve moralım bozuldugunda oturup ellerımı sıkıp ısırıyorum sanki oyle gecıcekmıs gıbı.Ogun telefonumu kırdım.Açıkcası cok dengesızlestım.Problemlerım vardı aşamadım.Şimdi onları düşünüp kendımı harab edıyorum.Çok neşeli gezmeyı seven bir insandım.Şimdi ise insan içine çıkmıyorum.Biyere gidip arkadaşlarımla oturdugumda boğuluyo gibi hissediyorum.Derin nefes almaya ıhtıyac duyuyorum cok sık ve hep yarıda kallıyo.Nefes alamıyorum sankı.İş yerınde oturup oturup aglıyorum.Ne kadar guclu olucam desemde yapamıyorum.Ne yapmam gerek.Yardımcı olursanız sevınırım.
     
  2. 1 Kasım 2008
    Konu Sahibi : gamze_8
  3. Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

    Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali Guru Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.584
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    306
    GAmze, vakit geçirmeden yakınınızda bulunan bir psikiyatra başvurmalısınız. Psikiyatr gerek görürse, sizi bir psikologa da yönlendirecektir.
    Sağlıkla,
    Dr. Meltem Kavcar Sırmalı
     
  4. 3 Kasım 2008
    Konu Sahibi : gamze_8
  5. gamze_8

    gamze_8 Guest

    Cevapladığınız için çok teşekkür ederim.Aileme çok yansıtmamaya çalışıyorum.Tabi bazen fazlasıyla anlıyorlar.Eğer iyileşiceksem giderim tabiiki.Çünkü daha fazla gücüm kalmadı kendimle savaşmaktan...
     
  6. 5 Kasım 2008
    Konu Sahibi : gamze_8
  7. Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

    Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali Guru Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.584
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    306
    GAmze, ailenize yansıtıp yansıtmamak ile meşgul olmayın şimdi. Ama dediğiniz gibi, kendinizle savaşmanıza gerek yok. Şikayetlerinizi yönetmenin kolay ve sağlıklı yolu var.
    Kendinize iyi bakın,
    Dr. Meltem
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.