Normal doğum isteyenler için kolay doğum

Konusu 'Ekim Anneleri' forumundadır ve 61esra tarafından 18 Eylül 2010 başlatılmıştır.

    18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : 61esra
  1. 61esra

    61esra ALLAH'IM SANA ÇOK ŞÜKÜR Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.464
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    Kolay Doğum :)

    Mesaj Linki
    Selam kızlar. Ben Ekimde doğum yaptım sıra sizde inşallah kolaylıklar versin Rabbim. İnşallah siz de sağlıkla kavuşursunuz yavrularınıza.
    Belki pozitiif etkiye vesile olur diye paylaşmak istedim sizinle...
    İlk kural: DONT PANİC
    Neyle karşılaşırsanız onu bulursunuz...
    bakınız metne..

    -Ağrılarınız başladıktan sonra sıvı gıdaları tercih edin. Bağırsaklarınızın boş olması
    doğumu kolaylaştırır.
    -Hastaneye gitmeden önce ılık bir duş alarak rahatlayın.
    -Sularınız geldiyse ayakta durmayın, en yakın sağlık kuruluşuna başvurun.
    -Korkmayın. Korku ve endişe ağrılarınızın düzenini bozarak doğumun uzamasına neden olur.
    -İki ağrı arasında düzenli nefes alıp vererek kendinizi ve bebeğinizi rahatlatın.
    -Zamanı gelmeden ıkınmayın.
    -Derin derin nefes alın. Sancı geldiğinde ağzınızı kapatın, çenenizi göğsünüze dayayıp, ellerinizle bir yerden (doğum masası veya yatağın kenardan) destek alarak bütün gücünüzle aşağıya doğru ıkının.
    -Bebeğinizin başı doğuncaya kadar ıkınmalara devam edin.
    -Bebeğinizin doğmasıyla doğum olayı henüz bitmemiştir. Sıra plasentanın (eşin) doğumuna gelmiştir. Bu safhada fazla ağrı hissedilmez.
    -Karnınıza yapılacak masajla eşin ayrılması kolaylaşır.
    -Derin derin nefes alın.
    -İlk yarım saat içerisinde bebeğin eşi ayrılacaktır.
    -Böylece doğum olayı sizin de yardımınızla sağlıklı ve kolay bir şekilde tamamlanmıştır.
    -Doğumdan sonra rahim eski haline dönmek için kasılır. Buna bağlı olarak da karnınızda hafif sertlik ve ağrı oluşur. Bu durum normaldir. Karnınıza yapacağınız hafif masaj rahimin çabuk toplanmasını sağlayarak doğum sonu kanamalarını azaltır.
    -Doğumdan sonraki ilk yarım saat içerisinde bebeğinizi emzirmeye başlayın. Bu hem doğum kanamalarını azaltır hem de bebeğinizle aranızda iyi bir bağ kurar.

    haa bir de hurma... kessinikle tavsiye ederimmm...
    çok faydasını gördüm ben.

    (Alıntıdır..)

     
  2. 18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : 61esra
  3. cmrm

    cmrm Popüler Üye Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    5.615
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    146
    ellerinize sağlık çok güzel bir bilgi.bende şimdiden panik ve korku başladı ilk tecrübede olacağı için insan daha tedirgin oluyor
    rabbim herkese hayırlı doğumlar nasip eylesin
     
  4. 18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : 61esra
  5. 61esra

    61esra ALLAH'IM SANA ÇOK ŞÜKÜR Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.464
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    sabah televizyonda izledimde doktor demesine göre aci oluyomuş ama şiddetli bir ağiri annenin kendisinden kaynaklaniyormuş doğuma korkarak gittiğin zamna doğum dahada sancili geçiyormuş ...
    okuduğum bilgilere görede zaten biz insanlar bazi şeyleri abartiyoruz gibi geliyor tam agiri oluyordu agirisiz hiç bişey olmaz ama agiridan korkupta sezeryana giren kişilerde çevraden korkutulduklari için sezeryan tercih ettiklerini düşünüyorum ...
    kedi mesala genelikle bir kaç tane doğuruyor ama doğuruyor ...
    demek sitediğim birazda önceden kormakatan geliyor aşiri sancili doğum...
    ama çekiceğim sanci varsa en fazla bir gün aylarca veya senelerce çekmiyeceğiz herşeyin doğali güzel bence normal doğumuda kafay otutturuncada kolay bir doğum ani yaşiyacağimizi düşünüyorum bir birimizi korkutmayalim....
     
  6. 18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : 61esra
  7. 61esra

    61esra ALLAH'IM SANA ÇOK ŞÜKÜR Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.464
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    bu arda normal doğum düşünler hurma gerçekten faydaliymiş..
    lütfen normal isteyenler burda bir birimize destekçi olalim korkularimizida endişelerimize paylaşalim doğum anini kolaylikla atlatacağimizi düşünüyorum benim gibi düşünen vardir belkide...
     
  8. 18 Eylül 2010
    Konu Sahibi : 61esra
  9. 61esra

    61esra ALLAH'IM SANA ÇOK ŞÜKÜR Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.464
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
  10. 20 Eylül 2010
    Konu Sahibi : 61esra
  11. 61esra

    61esra ALLAH'IM SANA ÇOK ŞÜKÜR Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.464
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan heyecan gitt gide artıyo zaman çok azliyor kızım geleceğinin haberini ağirisiyla duyuruyor...delikafadulden
     
  12. 20 Eylül 2010
    Konu Sahibi : 61esra
  13. emel82

    emel82 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2008
    Mesajlar:
    210
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    108
    benim kuzenim ilk çocuğunu doğurdu...ve çok kolay bir şekilde...ama çok bilinçli ve sabırlı bir insan..başından beri normal doğuma odaklamış kendini...sürekli telkinlerde bulunmuş kendine..bu çocuk bir şekilde doğacak...panik yapmayıp ıkınırsam herşey daha çabuk biter demiş...ve kolaylıkla doğurdu bebeğini...anlatılan kötü doğum hikayelerine de kulak tıkamış bu arada..bu yüzden ben de bir tek onunla konuşuyorum doğum hakkında..benim de 1 ayım kaldı çünkü...normal doğum istiyorum..ama çevremde beni korkutan,niye boşuna acı çekeceksin diyenler var..onları dinlememeye çalışıyorum...bilemiyorum...Allah herşeyin hayırlısını versin...herşey yolunda giderse,bebeğim de bana yardımcı olursa normal istiyorum..
     
  14. 20 Eylül 2010
    Konu Sahibi : 61esra
  15. nurefsann

    nurefsann Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2008
    Mesajlar:
    2.513
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    148
    normal ve kolay dogum yapmis birisi olarak bir kac tavsiyem bol bol yuruyun en onemlisi bu bence ben sabah 1 aksam 1 saat yuruyordum ve bol bol hurma yedim doguma gittigimde 3 cm aciklik vardi zaten yururken dogum yapacagimi zannettigim zamanlar olmustu:) 3 cm aciklik bu zamanlarda olusmus olabilir.
    onun haricinde bacak kaslarinizi ve bel kaslarinizi guclendirmek icin hamilelere ozel egzersizlerden yaparsaniz cok faydasi olur
     
  16. 20 Eylül 2010
    Konu Sahibi : 61esra
  17. 61esra

    61esra ALLAH'IM SANA ÇOK ŞÜKÜR Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.464
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    bende herşeyin bilinç altıyla ilgili olduguna inaniyorum nekadar aci çekeceğine odaklanirsan okadar aci çekiyorsun adi üzerine normal doğum ben şuna katılmıyorum birde boşuna niye aci çekesiniz kelimesine çoğu kadin kullaniyor sezeryanda acisiz bir doğum değil sonuçta oda doğumdan sonra acisini gösteriyor...norma sie başta ne çekiyosan o oluyor canli tanık oldum her iki doğuma sonuçta ikiside acili...
     
  18. 20 Eylül 2010
    Konu Sahibi : 61esra
  19. SUTASAYRAN

    SUTASAYRAN Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2008
    Mesajlar:
    2.973
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    kolay bi şekilde doğururuz minkleri inş