Öfkesiz sinirlenmeyen bir insan olmak istiyorum :(

Konusu 'Bir derdim var : (' forumundadır ve pippi_langstrumpf tarafından 10 Kasım 2009 başlatılmıştır.

    10 Kasım 2009
    Konu Sahibi : pippi_langstrumpf
  1. Psikologa mı gideyim? :gitme:
     
  2. 10 Kasım 2009
    Konu Sahibi : pippi_langstrumpf
  3. Asmin

    Asmin Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    7.824
    Beğenildi:
    193
    Ödül Puanları:
    153
    kendin kontroll etmekte zorlaniyorsan gitmende fayda var tabiki.
     
  4. 10 Kasım 2009
    Konu Sahibi : pippi_langstrumpf
  5. Brave Capricorn

    Brave Capricorn Şöyle yapsaydım böyle olmayacaktı diye bir şey yok Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    3.782
    Beğenildi:
    1.955
    Ödül Puanları:
    238
    Bana göre.. piskolog.. piskiyatri vs... bunlar gecici..
    Yani en azından sahip olduğun karekteri değiştiremez..
    Yararlı değil demiyorum sadece kişisel özelliklerimize müdahale edemezler
    Bende aynıyım.. sinirim tepeme çıkıyor.. suratım asılıyor.. hayatı dar ediyorum bazen
    Ama bu benim yapımda var.. artık kabullendim..sinirliyim ben
    mafoldumben
     
  6. 10 Kasım 2009
    Konu Sahibi : pippi_langstrumpf
  7. MissA

    MissA Doğum Hikayecisi Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.954
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    bencede bi psikoloğa git
    eğer ciddi anlamda bi öfke sinir varsa psikiyatra gitmeni tavsiye ederim ilaç fln verio
     
  8. 11 Kasım 2009
    Konu Sahibi : pippi_langstrumpf
  9. hiranur8

    hiranur8 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2008
    Mesajlar:
    799
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    86
    oyle sinirliyim ben demekle olmuyor :eek:lmaz:...bu sekilde hem kendinize hemde cevrenizdekilere zarar veriyorsunuz..nedemek benim yapimda var.. siz isin kolay yolunu secmissiniz...bence psikologa gtmekte fayda var...psikologa gidip de ofke kontrolunu ogrenen insanlari duydum..benim esimde de var sinir...zaman zaman ofkesini kontrol edemiyor..ilk firsatta onunda bir psikologa gitmesini istiyorum...
     
  10. 11 Kasım 2009
    Konu Sahibi : pippi_langstrumpf
  11. KiymiziAba

    KiymiziAba Popüler Üye Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    5.831
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    146
    "öfke kontrolu" diye bir durum var...

    psikolog faydalı olabilir
     
  12. 11 Kasım 2009
    Konu Sahibi : pippi_langstrumpf
  13. ÜMITSIZ_KIZ

    ÜMITSIZ_KIZ Guest

    Bendede ayni sorun var ama ne yapacagimi bilmiyorum...
    Bagzen insanlari durduk yere kirabiliyorum...
    Peki arkadaslar size bir sorum olacak...
    Piskologa gidersem acaba sigortam karsilarmi yoksa benmi ödemem gerekiyor masraflari...???
    Türkiyede bu durum nasil cok merak ediyorum sigorta karsiliyormu acaba???
     
  14. 11 Kasım 2009
    Konu Sahibi : pippi_langstrumpf
  15. dyslexia

    dyslexia Aktif Üye Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    94
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Eğer bu durum yeni ortaya çıkmış bir durumsa belki depresyon ya da benzeri psikiyatrik hastalıklar sebebiyle olabilir, bunlar da ilaç tedavileriyle atlatılabilir.
    Şayet hep sinirli biri insansanız bu daha çok kişilik özelliğidir, bunun için psikiyatrist değil de psikolog tavsiye ederim. bunu atlatmak için ilaçtan çok uzun süreli telkin yöntemleri ve çaba gerekir.

    Ben kendimden örnek vermek isterim, ben inanılmaz yumuşak başlı ve güler yüzlü bir insanım, ama bazen sinirlerim bir tepeme çıkıyor gözüm görmüyor kimseyi kıdemlilerimi bırak profesörlere bile laf yetiştirmeye başlıyorum ve sinirim geçince durum tabii ki rezalet, özürler vsvs fayda etmiyor, herkes de bir sana bunu yakıştıramıyorum edaları. Ben de kendimce bir yöntem geliştirdim, böyle durumlarda derin derin nefes alıp karşımdakinden bana 5 dk vermesini rica ediyorum, çıkıyorum dışarı derin derin nefes alıyorum sakin sakin düşünüyorum ve öyle geri dönüyorum. Böyle böyle başım daha az belaya girer oldu. Tavsiye ederim!!kaydirigubbakcemile2
     
  16. 11 Kasım 2009
    Konu Sahibi : pippi_langstrumpf
  17. concealed

    concealed Aktif Üye Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2009
    Mesajlar:
    644
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    eğer bu durum sizin sosyal çevrenizle ilişkilerinizi etkiliyorsa ve size rahatsızlık veritorsa psikolağa gitmeniz gerekir. ayy aman ben de böyleyim sinirliyim demek doğru değil bence. öfke kontrolü yöntemleri var. örneğin ben çok sinirlendiğim zaman lütfen başka zaman konuşalım diyorum. eğer devam etsem boğazlıyacam çünkü karşımdakinidelikafadulden. ya kendine böyle kuralalr koyucaksın ya da yardım alacaksın profosyonel birinden
     
  18. 11 Kasım 2009
    Konu Sahibi : pippi_langstrumpf
  19. eeesss

    eeesss Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2009
    Mesajlar:
    1.529
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    148
    aynı sorun bende değilde eşimde var psikologta mutlaka faydalı olur ama bence herşey insanın içinde bitiyor