Oturan insanlar daha çabuk ihtiyarlıyor

Konusu 'Faydalı Bilgiler' forumundadır ve daylight tarafından 19 Kasım 2008 başlatılmıştır.

    19 Kasım 2008
    Konu Sahibi : daylight
  1. daylight

    daylight Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    2.435
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    148
    Dünyanın neresine giderseniz gidin sandalye ve banklarda oturan şirin ve hayli yaşlı insanlar görürsünüz. Meğer onlar yaşlı olduğu için oturmuyor oturduğu için yaşlanıyormuş.

    Fiziksel olarak aktif insanlar daha iyi görünmekle kalmıyor, biyolojik olarak da daha genç oluyorlar.

    İngiltere'deki King's College araştırmacıları, 2 bin 401 ikize fiziksel aktivite seviyelerini, sigara içme alışkanlıklarını, sosyoekonomik statülerinü sordu; bir de kan örneği alarak kromozomların ucunda bulunan 'telomer' adlı DNA zincirlerini inceledi.

    Hücre bölünmesinde önemli rol oynayan telomerler yaşlanmayla her yıl biraz daha kısalıyor. Araştırmada boş zamanlarında daha az aktif olan ikizlerin telomerlerinin, düzenli fiziksel faaliyette bulunanlara göre kısa olduğu ortaya çıktı.

    En aktif olanların telomerleri kendilerinden 10 yaş genç olanlarla aynı uzunlukta. Sonuçlar hareketsizliğin diyabet, kalp hastalıkları, yüksek kan basıncı gibi yaşlanmayla bağlantılı rahatsızlıklara eğilimi artırırken yaşlanma sürecinin kendisini de doğrudan etkilediğini gösteriyor.kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5
    alıntıdır
     
  2. 19 Kasım 2008
    Konu Sahibi : daylight
  3. MyLO

    MyLO Hep Mokoko Hep Mokoko Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2008
    Mesajlar:
    1.269
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    146
    Masa başında yazı yazarken bir yandan da cirit atsam mı ne:roflol:
     
  4. 19 Kasım 2008
    Konu Sahibi : daylight
  5. daylight

    daylight Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    2.435
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    148
    masabaşı çalışanlar günde 8-9saat oturarak ekmek parası kazanan insanlar olarak çok da seçenegimiz yok aslında enazından işçıkışında bir sonraki duraktan toplu taşıma araçlarına binme asansörü daha az kullanma olabilir tabi ki canımcım senin cirit atmanın yerini tutmaz ama :lepi::lepi:
     
  6. 19 Kasım 2008
    Konu Sahibi : daylight
  7. MyLO

    MyLO Hep Mokoko Hep Mokoko Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2008
    Mesajlar:
    1.269
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    146
    Valla onu bunu bilmem ama asansör eşimden sonra 2. sevgilim gibi benim o kadar büyük emeği varki anlatamam yoksa her gün 5-10 sefer 84 başamak in-çık biter mi güzel kardeşim ya arada bir delikanlıklık edipte merdivenleri kullanıyorumda 5 dk rahat solunum düzensizliği yaşıyorum başka bir çözüm bulmak şart :roflol:
     
  8. 19 Kasım 2008
    Konu Sahibi : daylight
  9. ASSKIM

    ASSKIM sadece KIZIM için:) Üye

    Katılım:
    18 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.304
    Beğenildi:
    9
    Ödül Puanları:
    106
    teşekkürler arkadasım çok dogru söylemişler....
    evde işim olmadıgı zamanlarda oturdugumuda kendımı daha bır yorgunmuşum gıbı hıssedıyorum...
     
  10. 21 Kasım 2008
    Konu Sahibi : daylight
  11. yesilim

    yesilim Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2006
    Mesajlar:
    9.033
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    İçerik nedeniyle Her şeyin Başı Sağlık Bölümünden "faydalı bilgiler "bölümüne
    Bölüm Moderatörü arkadaşımın dikkatine..