özsu diyeti jason vale

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve heyyo tarafından 2 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

    2 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : heyyo
  1. heyyo

    heyyo Yeni Üye Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    54
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selamlar,
    yeni aldığımız katı meyve sıkacağından bir kitap çıktı
    özsu diyeti adında, yazarı Jason Vale

    sadece meyve suyu, smoothie- yoğurtlu ballı meyveler
    su ve bitki çayı içilebiliyor 7 gün sürüyor sağlıklı bir şekilde 3.5 veya biraz daha fazla veriliyor


    vucuttaki toksinleri atıyor, daha sağlıklı saçlar, tırnaklar ve cilt vaadediyor

    büyük ve iyi bir katı meyve sıkacağı olan arkadaşları beklerim katılım için
    meyve sularıyla uğraşmak kolay değil hatırlayatım
     
  2. 2 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : heyyo
  3. buket_akay

    buket_akay Yeni Üye Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2008
    Mesajlar:
    398
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    ben yaptım bunu kitabı var 7 günde 3.5 kilo adı
    çok sağlıklı yine yaparım detoksa ihtiyacım var
     
  4. 2 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : heyyo
  5. heyyo

    heyyo Yeni Üye Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    54
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba siz kaç kg verdiniz? ve başlangıçta kaç kg dunuz?
    gerçekten etkili oluyor mu
    bir de yapamam diye korkuyorum tarifler uygulanabilir mi?
    fiber im yok, buğday ruşeymi aldım, bakteri tozum da yok
    evde yapılan yoğurdu kullanacağım çok güzel bir diyete benziyor
    gerçekten saç ve tırnaklarda ciltte değişim yaratıyor mu?
     
  6. 2 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : heyyo
  7. heyyo

    heyyo Yeni Üye Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    54
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kendi kolay tarifleriniz varsa yazar mısınız?
    ben sıcak elma suyuna tarçın eklenen tarifi denedim ve çok sevdim, sıcak olması çok güzel
    tabi kaynatılmayacak sadece elma suyu ısıtılacakmış
     
  8. 2 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : heyyo
  9. Kalliste

    Kalliste Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2007
    Mesajlar:
    9.326
    Beğenildi:
    51
    Ödül Puanları:
    153
  10. 3 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : heyyo
  11. heyyo

    heyyo Yeni Üye Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    54
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tamam da orası kilitli nasıl paylaşım yapacağız ben o linki görmemiş değilim ama paylaşım mümkün değil ki o linkte
    ilginiz için teşekürler
     
  12. 4 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : heyyo
  13. heyyo

    heyyo Yeni Üye Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    54
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bu diyeti yapacak kimse yok mu? ramazan öncesi incelirdik
     
  14. 5 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : heyyo
  15. buket_akay

    buket_akay Yeni Üye Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2008
    Mesajlar:
    398
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    canım ben 55 kiloyum şu an
    tarifleri kendim uydurdum
    ne bulursam onu sıktım
    şimdi kiraz içiyorum mesela diüretik
     
  16. 9 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : heyyo
  17. heyyo

    heyyo Yeni Üye Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    54
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Buket hanım kaç gündür yapıyorum hiç ekmek şeker protein almamama
    rağmen kilomda 1 gr değişim yok
    bir arkadaşım da daha önce başladı bugün 9. günüymüş -değişme olmayınca inat etmiş devam edicem diyor - o da hiç vermemiş
    acaba biz nerede yanlış yaptık?
    elmayı çok sıkıyordum ama ana malzeme buydu , acaba o mu kilo vermeme engel oldu
    şeker içeriği nedeniyle iyi de bu diyet böyle yani ne sıkabilirim ki başka
    havuç, elma, pancar vs sıkıyordum
     
  18. 11 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : heyyo
  19. heyyo

    heyyo Yeni Üye Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    54
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    buket hanım siteye gelince fikrinizi yazar mısınız?