p.i.e.m.a. 'nın başarı öyküsü

Konusu 'Diyet Başarı Öyküleri' forumundadır ve p.i.m.e.a. tarafından 18 Şubat 2009 başlatılmıştır.

    18 Şubat 2009
    Konu Sahibi : p.i.m.e.a.
  1. p.i.m.e.a.

    p.i.m.e.a. Aktif Üye Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2009
    Mesajlar:
    121
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    daha 23 yasında bi genc kız olarak en büyük derdim dogal olarak fazlalık 17 kilocugumdu zamanında..birgün tartıya çıktım ve ibrenin 77'ye vurdugunu görünce karar verdim ve basladım..aslında benimki cok uzun bi zaman aldı yaklasık 1 sene kadar ama bunun sebebi verdigim bi kac kilodan sonra kendime verdigim ödül zamanlarımdı..mesela her 5 kiloda 1hafta izin ancak ABARTMADAN :KK70: daha sonra diyete tekrar devam...44bedene dogru ilerlerken suan 38lerde en fazla 40 bedenlere girip cıkıyorum...bircok hap da kullandım ama inanın faydasız...onlar daha sorna kilo aldırmaktan baska bi işe yaramıyor... marifet bogazı tutmakta...kızlar ben ki 17 kilo verdim herkes verebilir...kilo vermek isteyen herkese GÜVENİYORUM :KK66: :KK66: :KK66:hihoyyyt:1hug:
     
  2. 18 Şubat 2009
    Konu Sahibi : p.i.m.e.a.
  3. zeynep_kurubas

    zeynep_kurubas Popüler Üye Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2008
    Mesajlar:
    1.353
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    eeee canım benim anlatsan bari nasıl verdin bu kilolarını bak çok merak ettim şimdi özel birşey yaptınmı
     
  4. 18 Şubat 2009
    Konu Sahibi : p.i.m.e.a.
  5. SeYhN

    SeYhN Popüler Üye Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.284
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    Teßrik ederim canım nasıl verdin 17 kiloyu neler yaptın:uhm:
     
  6. 18 Şubat 2009
    Konu Sahibi : p.i.m.e.a.
  7. p.i.m.e.a.

    p.i.m.e.a. Aktif Üye Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2009
    Mesajlar:
    121
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    BAKIN ŞİMDİ KIZLAR İNANIN HİÇ ZOR DEGİL,LİSTE FİX
    SABAH KALKIOSUNUZ NORMAL KAHVALTINIZI EDİOSUNUZ, EN FAZLA İKİ İNCE DİLİM EKMEKLE, 1 DİLİM PEYNİR AMA KAŞAR PEYNİRİ DEGİL CÜNKÜ O COK YAGLI :) SALATALIK DOMATES BİBER MAYDONOZ NE İSTERSENİZ..
    ÖGLENE KADAR BİŞE YEMİOSUNUZ, YOK DAYANAMAM DERSENİZ 1 MEYVE
    OGLENDE KOFTE veya TAVUK veya BALIK-SALATA-İKİ KASIK YOGURT-1 İNCE DİLİM EKMEK
    ARA OGUNDE HANİ DİYET BİSKÜVİLER VAR YA ONLARIN LİMON LİFLİ OLANLARINDAN 3TANE YİYORUM BEN HALA.DOYURUYO DA AKSAM YEMEGİNE KADAR.
    AKSAM DA OGLENİN AYNISINI YİYEBİLİRSİNİZ..
    ANA OGUNLERİ ŞÖYLE DE DEGİŞEBİLİRSİNİZ MESELA 1KASE CORBA+1DİLİM EKMEK. YA DA 5 YEMEK KASIGI SEBZE YEMEGİ SALATA İKİ KASIK YOGURT 1 DİLİM EKMEK
    YA DA 4 KOFTE+4 YEMEK KASIGI MAKARNA YA DA PİLAV..
    NE DİYOSUNUZ ??
     
  8. 18 Şubat 2009
    Konu Sahibi : p.i.m.e.a.
  9. zeynaaap

    zeynaaap Aktif Üye Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    112
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    bence gayet güzel :))) tebrikler canım.. spor yaptın mı peki ??
     
  10. 22 Şubat 2009
    Konu Sahibi : p.i.m.e.a.
  11. serayy

    serayy çook şeker Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.478
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    Ahhh bide bizim yaşlara gelince o kadar zor oluyorki zayıflamak,
    metabolizma çook yavaşlıyor, hamilelikler, yaşam tarzı, keşke bende senin yaşında olsam.
    Kurtulmak istiyorum bu kilolardanÇok üzgünüm çoook
     
  12. 24 Şubat 2009
    Konu Sahibi : p.i.m.e.a.
  13. sahil

    sahil Aktif Üye Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    114
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    tebrik ederim seni hedefine ulaştığın için öncelikle..a.s.

    varsa fotoğraflarını ekler misin birde başka neler yaptın?
     
  14. 1 Mart 2009
    Konu Sahibi : p.i.m.e.a.
  15. bonnie21

    bonnie21 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2008
    Mesajlar:
    66
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Tebrik ederim gerçekten iyi bir iş başarmışsın :))
     
  16. 9 Mart 2009
    Konu Sahibi : p.i.m.e.a.
  17. qstde

    qstde Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Mart 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    yaaa bende zayıflamakk istiorummmsenağlamamirmirmirmir
     
  18. 19 Mart 2009
    Konu Sahibi : p.i.m.e.a.
  19. life_city

    life_city 22.11.2009 evlendik :) Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2008
    Mesajlar:
    6.182
    Beğenildi:
    132
    Ödül Puanları:
    153
    bnde 8 kilo vermek istiyorum:S