pek dert sayilmaz ama

Konusu 'Bir derdim var : (' forumundadır ve ecem899 tarafından 26 Haziran 2010 başlatılmıştır.

    26 Haziran 2010
    Konu Sahibi : ecem899
  1. ecem899

    ecem899 askim ve oglum (L) Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.370
    Beğenildi:
    20
    Ödül Puanları:
    108
    ya kizlar ben 4 aydir gunde 2 tane energy icecegi iciyorum bazen sekersiz reddbull aliyorum ama bazende esim getiriyor ama sanki cok kilo aldim ya :KK43: uff nasil birakabilirim alistim
     
  2. 26 Haziran 2010
    Konu Sahibi : ecem899
  3. Pozi

    Pozi Hayat neden şekil yapıyor Pro Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2010
    Mesajlar:
    1.831
    Beğenildi:
    78
    Ödül Puanları:
    148
    Diyet yapmayı dene arkadaşım. Yediklerinden kısarsan enerji içeceklerine devam edebilirsin :kahve:
     
  4. 26 Haziran 2010
    Konu Sahibi : ecem899
  5. elf.elf

    elf.elf Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2009
    Mesajlar:
    227
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    evet kilo yapabılır onlar..ayrıca onların fazlası zarar dıye bılıyorum...canınız onu isteyince su için..
     
  6. 26 Haziran 2010
    Konu Sahibi : ecem899
  7. ecem899

    ecem899 askim ve oglum (L) Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.370
    Beğenildi:
    20
    Ödül Puanları:
    108
    diyet niyet ediyorum sonra aman diyorum dunyaya bir kere geliyoruz yoo aslinda pekte bise yemiyorum sabah bazen ekmek yiyorum arasinda beyaz peynis salatalik taze sogan
    oglen corbaa icerim cogu zaman aksama dogrduda energy cukulata
     
  8. 26 Haziran 2010
    Konu Sahibi : ecem899
  9. ecem899

    ecem899 askim ve oglum (L) Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.370
    Beğenildi:
    20
    Ödül Puanları:
    108
    bazen sekersizini aliyorum ama gun icinde fazla bise yemem aslinda aburcubur daha cok suda bol bol iciyorum
     
  10. 26 Haziran 2010
    Konu Sahibi : ecem899
  11. mnla

    mnla Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2008
    Mesajlar:
    1.298
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    148
    ya o energy iceceklerinin icinde ne kadar seker var biliyor musunuzsempatiksalakcinni hele bir de kafein... bosuna enerji icecegi demiyorlar. e onun verdigi enerjiyi harekete donusturmuyorsaniz tabiki onlar da yaga donusecek. hemen kesin bunu... onun yerine kafeinsiz light kola icin bir sure. sonra hepten kesersiniz...
    kilo almis olmaniz o kadar normalki.. normalde insanlar onun 1 tanesiyle azicik uykuyla iki gunu gecirebiliyorlar. siz keyif icin iciyorsunuz ve normal ritimde hayatinizi devam ettiriyorsunuz. gelsin yaglar ve selulitler...
     
  12. 26 Haziran 2010
    Konu Sahibi : ecem899
  13. ecem899

    ecem899 askim ve oglum (L) Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.370
    Beğenildi:
    20
    Ödül Puanları:
    108
    ya sormaa sanki arkadas gibi iciyorum onu wallaha:KK70:
    ikinciyi actim ama dokucem su icecem onun yerine
     
  14. 26 Haziran 2010
    Konu Sahibi : ecem899
  15. Masalimgercekoldu

    Masalimgercekoldu Kızım, en büyük şansım Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2007
    Mesajlar:
    5.187
    Beğenildi:
    6.262
    Ödül Puanları:
    238
    Ben bir ara Fanta'ya takmıştım, günde bir litre hatta daha fazla fanta içiyordum, turuncu olacaksın diye dalga geçiyorlardı benle :) ıçindeki şekerden turuncu olmadım ama bir dönem duba oldum :) Sonra bıraktım, diet kolaya geçtim :) Ben sudan nefret ediyorum ya ne yapayım :S Şimdilerde sodaya terfi ettim, susadıkça soda içiyorum, son terfim su olur inşallah, sizin de tabii :)
     
  16. 26 Haziran 2010
    Konu Sahibi : ecem899
  17. Pozi

    Pozi Hayat neden şekil yapıyor Pro Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2010
    Mesajlar:
    1.831
    Beğenildi:
    78
    Ödül Puanları:
    148
    soda çok faydalı yahu. İyi yapmışsınız bizde terfi edebilsek keşke :)
     
  18. 26 Haziran 2010
    Konu Sahibi : ecem899
  19. viva la vita

    viva la vita Aktif Üye Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2008
    Mesajlar:
    227
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    ya bende gün boyunca normal su, yemeklerdede soda iciyorum, bencede enerji icecekleri sekersiz bile olsa fazlasi zarar. Ayrica abur cubur kadari kilo yapan birsey yoktur, nekaadari yediginin farkinda bile varmassin. Birde aksamlari cikolata yiyormusun, al sana kilolarin kaynaklarindan birtane. Zaten gündüz bile yesen kilo alirsinki, aksam dahada oturur. Bence sen kahvalti- öglen-aksam yemeklerinin arasinda hicbirsey yeme, mesafelerde 4-5 saat olsun, ozaman iyi kilo verirsin, vücud yag yakmaya zaman bulur.