peynir ekmekle zayıflanır mı?

Konusu 'Diyet Listeleri' forumundadır ve mavi_ask tarafından 8 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
    8 Ekim 2010
    Konu Sahibi : mavi_ask
  1. mavi_ask

    mavi_ask Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2010
    Mesajlar:
    18
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    arkadaslar sanirim bu bolumde sormam uygun sorumu: Ben tam bir peynir - ekmek ikilisi hastasiyim. ne zaman karnim aciksa sadece ekmek peynir canim istiyor. yemek türü cok sevmedigimden sanirim. yemek yesem bile cok tok hissetmedigimden biraz ekmem peynir yiyorum cogu ogunde.

    Benim size sorum su: 1 dilim Uno light ekmek + 1 kk kadar light beyaz peynir, bir de ben light recel yiyiyorum az. sizce bu sekilde aciktikca gunde 5-6 kere yesek -biliyorum ki saglikli olmayacaktir, kisa süreli olmak kosuluyla- sizce kilo verilebilir mi? Eger bir donem boyle yapmazsam hep diyetimi bozar durumda oluyorum. Ya da sizce ekmek-peynir agirlikli nasil bir menu ile zayiflanabilir?
    eger bir fikriniz varsa, ya da bir deneyiminiz benimle paylasir misiniz? bir de boyle denesem mi bir süre diyorum ama karar veremedim...
     
  2. 8 Ekim 2010
    Konu Sahibi : mavi_ask
  3. Kalliste

    Kalliste Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2007
    Mesajlar:
    9.326
    Beğenildi:
    51
    Ödül Puanları:
    153
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.