Pilates boy uzatıyor mu?

Konusu 'Soru-Cevap Bölümü' forumundadır ve highschool17 tarafından 26 Nisan 2009 başlatılmıştır.

    26 Nisan 2009
    Konu Sahibi : highschool17
  1. highschool17

    highschool17 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2009
    Mesajlar:
    384
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    108
    arkadaşlar pilatese gidip boyu uzayan var mı aranızda?
     
  2. 26 Nisan 2009
    Konu Sahibi : highschool17
  3. adilemir

    adilemir Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2009
    Mesajlar:
    16.251
    Beğenildi:
    4.322
    Ödül Puanları:
    238
    gıtmedım ama evde yptım 5-6 ay...
    boy uzuyor . pılatesle vucut dık duruyor..yanı kambur yada salık vucutta durmuyorsun...ıstemsız bırsey ama egzersız sonrası vucut çok dınç ve dık duruyor...halıyle boyda uzun gorunuyor..:dance:
     
  4. 1 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : highschool17
  5. zeysb

    zeysb Umutlu :) Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.806
    Beğenildi:
    307
    Ödül Puanları:
    113
    ben yapıyorum canım..ama inanmıyorum..sadece diskleri açtığı için duruş değişiyor.boyun uzun duruyor...dik durduğun içinde uzun görünüyorsun..haa bide şu var:diskler arasında sinir sıkışması oluyor ve bunlar boy kısalmasına sebep oluyor....ileriside fıtık.sıkışması olan birinin yıllar içinde boyu kısalır..ama bunu tedavi ederse;sporla vs o zaman boy uzunluğu eski haline gelir..bunu fark eden kişide boyum uzadı sanar.....hihoyyyt
     
  6. 1 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : highschool17
  7. cicekbahcesi20

    cicekbahcesi20 hopiiiidiii hopiidiii =) Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2009
    Mesajlar:
    632
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    ben kaslarımın uzadığını ve vücudumun dikleştiğini hissediyorum 2 3 cm uzayabilr zaten kanadalı bir hocada bunun bu şeklde olucağını belirtmişti bi anda kemikler uzamaz..
     
    Son düzenleme: 1 Mayıs 2009
  8. 1 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : highschool17
  9. mors

    mors cantanem Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2009
    Mesajlar:
    4.091
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    kaslar uzuyor sadece vucutta bicimlendigi ve daralma oldugu icin boy uzun durabilir belli yastan sonra zaten boy uzamasi olmazkaydirigubbakcemile2
     
  10. 4 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : highschool17
  11. highschool17

    highschool17 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2009
    Mesajlar:
    384
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    108
    teşekkür ederimmm
     
  12. 27 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : highschool17
  13. senay1985

    senay1985 Guest

    arkadslar 24 yasındayım kamburum war dısarıdan belli oluyor fakat öyle cok cokta eğri değilim..kıyafetlerden belli oluoyor pilates sizce etkili olurmu aranızda böyle problemlerı olan warmı
     
  14. 4 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : highschool17
  15. merve_____

    merve_____ Aktif Üye Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    17
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    benim de var kamburum.. salında kambur çok fazla değilde omuzlarım çok önde gbi gelio bende başlıycam acaba duruş düzelirmi?
     
  16. 4 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : highschool17
  17. Katze

    Katze Popüler Üye Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.611
    Beğenildi:
    393
    Ödül Puanları:
    163
    duruşun değiştiğine ben de şahidim kaydirigubbakcemile2
     
  18. 4 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : highschool17
  19. antrenxoxr

    antrenxoxr Profesyonel Sporcu Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.343
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    Duruş bozuklularına hemen hemen her sporun olumlu etkisi vardır fakat pilates ve sırt-omuz için yapılan ağırlık çalışmaları bunların başta gelenleridir..