Pilatesin hangi dvd'si en iyi ? yardım lütfen

Konusu 'Egzersizler' forumundadır ve nightmarenights tarafından 21 Nisan 2012 başlatılmıştır.

    21 Nisan 2012
    Konu Sahibi : nightmarenights
  1. nightmarenights

    nightmarenights Yeni Üye Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.252
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Kızlar platese başlamaya karar verdim, bugun D&R da dvdlere baktım EBRU ŞALLI SÜPER KARIN, EBRU ŞALLI SELÜLİT SAVAR ve PİLATES PROGRAMLARI (GALA YAPIMCILIK) vardı içinde 3 dvd vardı. ebru şallının 2 çeşidi mi var sadece ? hem karın hem bacak düzgünleştirmek istiyorum. ebru şallı nın dvdleri 15 erdi, gala yayınlık kampnayadaymış 25 tlydi. kafam karıştı biri yardım etsin:D
     
  2. 8 Mayıs 2012
    Konu Sahibi : nightmarenights
  3. xyzee

    xyzee Yeni Üye Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2011
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    canım biraz önce baska bi arkadasa da yazdım, tekrar gibi olacak:)

    hiç başlamadıysan ebru sallı ile pilates diye bir dvdsi var ebrunun. o en temelden alıyor ondan baslayabilirsin. ardından ebru sallı ile pilates2 var o işini görür bence.

    süper karın biraz agır bir dvd bence, gala yapımcılıgınkini ise hiç bilmiyorum. umarım yardımcı olmusumdur..