Pilav Diyeti...

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve Askperest tarafından 12 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    12 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Askperest
  1. Askperest

    Askperest Guest

    Konu acilmismiydi bilmiyorum ama sansimi denemek istiyorum...

    Merhaba arkadaslar, kilo problemim yüzünden diyetisyene gittim...

    Diyetisyenim cok bilgili ve iyi biri, beni uzun uzun dinledikten sonra bana pilav diyetini yapmami söyledi, bunu 3 gün yapacakmisim, fazlasina dayanabiliyorsam eger 1 hafta...

    Bende elma diyetini uyguluyorum suan...

    Elmaya ara verip pilava cevirecegim..

    Günlük yapmaniz gereken seyler:

    250 gram pilav
    3 litre su
    sebze&meyve

    Pilav 250 gramm olacak suda haslanack, yagsiz olacak tuz cok az...
    Pilav suyu cekince iki kati oluyor haliyle, yarim kilo kadar pilav yani, bu günlük istersen bir oturusa isterseniz 5e bölebilirsiniz...

    5 avuc dolusu meyve veya sebze, 1 elma bir avuc mesela, yada 10-20 üzümde bir avuc (büyüklügüne bagli....

    Neyse sorulariniz olunca yazabilirsiniz, ben yarin baslayacagim dedigim gibi...

    Size yazarim...

    Yüreginiz sevgiyle kalsin

    Askperest
    (SibeL)

     
  2. 12 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Askperest
  3. zemus

    zemus şöfeer Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2008
    Mesajlar:
    3.938
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    148
    bu pirinç lapası diyeti değilmi..ödem atmak için falan yapıyoruz..şakkıdı
     
  4. 12 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Askperest
  5. sxixla55

    sxixla55 S.beden olana kadar devam Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    1.564
    Beğenildi:
    27
    Ödül Puanları:
    106
    topiğin hayırlı olsun..evet lapa diyeti bu ..duymuştumm..ve hatta haftanın perşembe ve cuma günleri yapardım önceden..
     
  6. 12 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Askperest
  7. ironicc

    ironicc Popüler Üye Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2009
    Mesajlar:
    349
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    2 günlük pirinç lapası diyetinin tıpkısının aynısı bu :1rolleyes: diyetisyenin de önerdiğine göre gerçekten etkili demekki.canım rica etsem diyetisyenine sorar mısın 1 hafta uygulansa ortalama ne kadar kilo kaybı sağlar? çünkü özellikle kepekli pirinç ile yapılınca inanılmaz tokluk sağlıyor. ben günde 3 çay bardağı yiyorum suda haşlama hiç toz yok baharat kullanılıyo aralarda meyva yada çiğ sebze..regl öncesi uyguluyorum,çok iyi geliyo..
     
  8. 12 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Askperest
  9. Askperest

    Askperest Guest

    Canim türkcem iyi degil ya, bende pilav diye arastirdim birsey bulamayinca actim. Sagol silacigim... Öpüyorum

    Merhaba tatlim... Diyetisyenim üc gün kullanirsan kesin garanti veriyorum üc kilo gider dedi.. Eger azimliysen devam et, bir hafta dene dedi.. Ben yinede yarin arar sorarim...
     
  10. 12 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Askperest
  11. ironicc

    ironicc Popüler Üye Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2009
    Mesajlar:
    349
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    teşekkür ederim cnm..
     
  12. 12 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Askperest
  13. moirane

    moirane Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2009
    Mesajlar:
    23
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76

    merhaba... bu lapa diyetini nasıl yaptığını sorabilir miyim? yani şişkinliklere falan iyi geliyorsa gerçekten harika olur. eğer uygulayabileceğim bir şeyse gerçekten çok işime yarardı. mesela şu an bile davul gibi gergin bir halde dolanmaya başladım da :kedi:
     
  14. 13 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Askperest
  15. OiRPATA

    OiRPATA Popüler Üye Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2008
    Mesajlar:
    1.522
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    106
    Lapa diyeti bu aslında . . Ödem attırıyor kg vermek ile alakası yok vücudda toplanan fazla su yu atıyorsun . . Kesinlikle tuz alınmıyor bu diyet de ve süt ürünü kullanmıyorsun bu diyet de yapan arkadaşlarım da kg aldırmıştı yoğurt tüketin ce. .
     
  16. 18 Aralık 2011
    Konu Sahibi : Askperest
  17. _ajda_

    _ajda_ Aktif Üye Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    25
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    Pilavla zayıflanabiliyor mu?ben zayıflamak için pilav yemiyorum da.
     
  18. 18 Aralık 2011
    Konu Sahibi : Askperest
  19. sedayseday2

    sedayseday2 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2011
    Mesajlar:
    171
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    41
    çok ilginçmiş ya hiç duymamıştım