rahat olmak istiyorum....:(

Konusu 'Kişisel Gelişim' forumundadır ve ppelinn tarafından 12 Eylül 2009 başlatılmıştır.

    12 Eylül 2009
    Konu Sahibi : ppelinn
  1. ppelinn

    ppelinn Guest

    merhaba arkadaşlar..ben bir sıkıntımı paylaşmak istiyorum sizlerle.benım sorunum kalabalık ortamda duramamak ve konuşamamak.etrafım kalabalıklasınca bı an once ordan uzaklasmak ıstıyorum.vee konusamıyorum.sankı düğümlenıyor boğazım ve geriliyorum ıstemeden.ama insanlarla birebir iletişim çok rahat kuruyorum.mesela ben arkadasımla oturuyorum ve bırden 3-4 kısı falan olduk dıyelım.ben sankı bişey olmus gibi agzımı bıle acmmıyorum nerdeyse.çok üzgünüm:halıyle de etrafımdakıler de konusmayan soguk sessız biri olarak düşünüyolar.halbukı ole değilim kendimi ifade edemıyorum..normalde rahat oldugum gıbı rahat olmak ıstıyorum doya doya konusmak ıstıyorum.:sm_confused:psikologlara bile kaç kere gittim.bir ara sosyal fobi dendi.çok rahatsızım bu durumdan.sizlerden böyle sorunu olan var mı?? ben anormal miyim yada???
     
  2. 12 Eylül 2009
    Konu Sahibi : ppelinn
  3. çikolatagelin

    çikolatagelin Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.209
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    bazı donemlerdede bendede oluyo bumafoldumben
     
  4. 12 Eylül 2009
    Konu Sahibi : ppelinn
  5. SreCa

    SreCa Aktif Üye Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2007
    Mesajlar:
    897
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    tanımadıgım bir ortamda bendede olur bu durum
    ama bu durumu bir kac kiside duydum psikolojik
    destek almak gerektigini biliorum sadece Allah yardımcın olsun canımm
     
  6. 13 Eylül 2009
    Konu Sahibi : ppelinn
  7. Macchiato

    Macchiato Hayat kısa kuşlar uçuyor! Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    142
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    106
    Bence çözüm yine insanın kendisinde bitiyor!
    İnsanları takmamak, bunu başarabilirsen kendine güvenin artar.
    (Kendimden biliyorum)
    Mesala aşırı sosyal ortamlarda bulunabilirsin,
    Çivi çiviyi söker hesabı..
    Sosyal aktivite kurslarına gidebilirsin.Gitar kursu v.s
     
  8. 13 Eylül 2009
    Konu Sahibi : ppelinn
  9. princess.17

    princess.17 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    20 Mart 2007
    Mesajlar:
    904
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    canım sende kendine güvensizlik var mı ?
     
  10. 14 Eylül 2009
    Konu Sahibi : ppelinn
  11. Yxuxzdeyxuxz

    Yxuxzdeyxuxz Yeni Üye Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2007
    Mesajlar:
    170
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Bir ara bende öyleydim ama zamanla o kadar değişik insanla tanıştım ki geçti gitti. Kalabalık bir yerde çalışmamın faydasını gördüm diyelim.. Eğer öyle bir imkan yoksa kurs güzel fikir.
     
  12. 14 Eylül 2009
    Konu Sahibi : ppelinn
  13. EU3

    EU3 Guest

    katılıyorum bencede kalablık ortamlarda buluynmak işe yarar bencede :sinifsinif:
     
  14. 14 Eylül 2009
    Konu Sahibi : ppelinn
  15. magdelena

    magdelena Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2009
    Mesajlar:
    920
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    108
    aynı şey bndede var ya=( kendine güvensizlik deil ama rahat olamıorm hatta ilaç bile almayı düşündüm bi ara endişe için
     
  16. 14 Eylül 2009
    Konu Sahibi : ppelinn
  17. persembe

    persembe Popüler Üye Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    925
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    bende hic kendimi ifade edemiyorum kalabalikdan kaciyorum aynen siz gibiyim:gitme: ama cok baski altinda buyudum ondandir
     
  18. 15 Eylül 2009
    Konu Sahibi : ppelinn
  19. magdelena

    magdelena Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2009
    Mesajlar:
    920
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    108
    aynen bnde birasda ailenin yüsünden