Roka salatasi

Konusu 'Salatalar' forumundadır ve mercan_dilara tarafından 3 Nisan 2009 başlatılmıştır.

    3 Nisan 2009
    Konu Sahibi : mercan_dilara
  1. mercan_dilara

    mercan_dilara Aktif Üye Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2008
    Mesajlar:
    992
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    Ozellikl balik sofralarinda bas kosede olacak bir salata.Ustelik zayiflama konusunda fayda acisindan roka ust siralarda yer aliyor

    Rokalari bol sirkeli suda yikayin.Domateslerin kabugunu soyun,Cevizleri dise gelecek sekilde dovun

    1 bag roka
    1 domates
    1avuc iri dovulmus ceviz
    2-3 dal taze sogan
    2 dis sarimsak
    Balsamik sirke
    tuz
    zeytinyag
    parmesan peyniri

    Roklari zevkinize gore ince veya buyuk buyuk dogaryin .Domatesleri cok kucuk kup kup dograyip ,taze soganlarida incecik dograyip ilave edin..
    Ayri bir kapta ezilmis sarimsaga,tuz,balsamik sirke ve zeytinyagi koyup karistirin ve salataya ekleyin .
    Harmanlanmis salataniza ceviz ve parmesan peyniride koyduktan sonra salataniz servise hazir demektir
    AFIYET OLSUN
     
  2. 3 Nisan 2009
    Konu Sahibi : mercan_dilara
  3. rida

    rida بسم الله Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.214
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148
    ellerine sağlık arkadaşım..bu hafta sonu denemek istiyorum..balsamik sirkem yok ama alternatif bir sirkeyle nasıl olur aceba?
     
  4. 3 Nisan 2009
    Konu Sahibi : mercan_dilara
  5. mercan_dilara

    mercan_dilara Aktif Üye Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2008
    Mesajlar:
    992
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    Canim ben ozellikle salatada balsamik tavsiye ediyorum .Dene farki goreceksin