rüveyda'nın başarı öyküsü

Konusu 'Diyet Başarı Öyküleri' forumundadır ve EU1 tarafından 8 Haziran 2007 başlatılmıştır.

    8 Haziran 2007
    Konu Sahibi : EU1
  1. EU1

    EU1 Guest

    bende 2 yıl önce yaptığım diyet ve egzersizlerle 18 kilo vermiştim.bu büyük bir başarıydı çünkü öğrenciyken bile 69 dum.doğum hastalıklar ilaçlar derken 79 olmuştum ve çevrem beni o kiloda tanıdı...kilo verdikten sonra herkes şaşkın şaşkın bakıyodu...boyum kısa olduğu için 10 kilo kadar daha vermem gerekirken ben yemeye başladım:eek:klava::eek:klava::eek:oofff sinir stres günler kilo aldığım için ...82 oldumsenağlamaher diyetten sonra 2-3 kilo eklemeli devam ediyor tecrübeyle sabittirkafamçokkarıştı

    şimdi tekrardan başarıya koşmak istiyorum bu defa tüm yeme alışkanlıklarımı değiştirerekyerimsenibensağlıklı beslenip aktiviteyi arttırmak ve duygusal açlıkta karnımı doldurmamak hedeflerim

    kasım sonunda başlamıştım diyetime diyetisyen gözetiminde sonra yarıyıl tatilinde bıraktım annem ve börekleri sağolsunKötü Kazennisan ayında son kez ve hayatımı değiştirerek diyete başladım ve yaklaşık 11 buçuk verdim:sm_cool: vermem gereken 19 kilo var tatlicadiarzu60 kilonun altına inmek zor olacak ama başarmak istiyorum bu defasırnaşık şey
     
  2. 16 Mart 2010
    Konu Sahibi : EU1
  3. mav

    mav Popüler Üye Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.102
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    148
    verebıldınmı
     
  4. 20 Mart 2010
    Konu Sahibi : EU1
  5. gulden81

    gulden81 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2010
    Mesajlar:
    137
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    allah kolaylık versin canım