sadece göbek ve bel çevresi yağlı olanlar nasıl eritebilir?

Konusu 'Soru-Cevap Bölümü' forumundadır ve ogretmen_083 tarafından 9 Kasım 2009 başlatılmıştır.

    9 Kasım 2009
    Konu Sahibi : ogretmen_083
  1. ogretmen_083

    ogretmen_083 umutlar bitmesin dostum Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2008
    Mesajlar:
    126
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    86
    5 ay önce sezeryan oldum. bacaklar kollar çöp gibi,basen yok ama bel ve göbeğim kaldı. nasıl bel ve göbeğimi forma sokablirim? emzirdiğim için diyet yapamıyorum. yürüyüşte sadece bacaklarımı eritti...ne yapabilirim?
     
  2. 9 Kasım 2009
    Konu Sahibi : ogretmen_083
  3. zeynebada

    zeynebada Popüler Üye Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    6.264
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    146
    bende 57gün önce oldum 18k,ilo fazlam vardı 30günde 15 kilo verdim ama 3kilo fazlalıgım minikte göbegim kaldı basenlerim kalın duruyo çok sanırım vucut genişlemiş göbekle beraber bende takip edicem bu sayfadaki önerileri mekik çekcektim doktor çok erken dedi dikişler 6ayda toparlanır dedi
     
  4. 9 Kasım 2009
    Konu Sahibi : ogretmen_083
  5. m.joYy

    m.joYy мαSαL тαdıηdα Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2009
    Mesajlar:
    4.698
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    aynu drumdayım bacaklar oldu çöp karın bel kalın..dunden berı oklava cevrme hareketı yapıyorum..ama yetmes..:gitme: