Sadece Yüze Kilo Almak Mümkün mü ?

Konusu 'Kilo Almak İsteyenler !' forumundadır ve prensesin.uykusuyum tarafından 16 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    16 Ekim 2009
    Konu Sahibi : prensesin.uykusuyum
  1. prensesin.uykusuyum

    prensesin.uykusuyum standart. Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    6.511
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Çoğu insan yaşıyor sanırım bu sorunu, bende yaşıyorum.. en çok yüzümden kilo veriyorum ve yüzüme kilo almak istediğimdeyse malesef vücuduma alıyorum.. şu an 48 kiloyum 50 kilo olmak istiyorum bu kolay ama malesef yüzüm yine aynı kalacak ve ben sırf yüzümün kilo alması için yazın 55 kiloya çıktım :) Kızlar bir şekilde egzersizle , düzenli uykuyla yada yiyeceklerle bu mümkün mü ? Yöntemini bilenler paylaşsınlar lütfen.
  2. 16 Ekim 2009
    Konu Sahibi : prensesin.uykusuyum
  3. Yusum

    Yusum Yeni Üye Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    4.034
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bildiğim kadarıyla yok.
    Paki 55 kilo olduğunda da yüzün aynı mı kaldı?
  4. 16 Ekim 2009
    Konu Sahibi : prensesin.uykusuyum
  5. prensesin.uykusuyum

    prensesin.uykusuyum standart. Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    6.511
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    yok 55 olunca yüzümde istediğim gibi oldu ama o zamanda kilolu oluyorum :)
  6. 16 Ekim 2009
    Konu Sahibi : prensesin.uykusuyum
  7. Yusum

    Yusum Yeni Üye Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    4.034
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kaydirigubbakcemile3 Biz kadınların isteği bitmez valla.
    Kilon iyiyse şimdi canım çok da dert etme bence bu durumu makyajla falan halledersin
  8. 17 Ekim 2009
    Konu Sahibi : prensesin.uykusuyum
  9. prensesin.uykusuyum

    prensesin.uykusuyum standart. Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    6.511
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Bitmiyor tatlım :) yanaklarım tombul olsaydıda zayıf olsun isterdim eminim :p
    ama yinede bir çözümü varsa paylaşalım arkadaşlar
  10. 18 Ekim 2009
    Konu Sahibi : prensesin.uykusuyum
  11. katran

    katran Yeni Üye Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2009
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ya emin değilim bilerek yazmıyorum sadece mantıksal olarak birtakım yağlar yada maskelerle yüzü çökük olanlar dolgunlaştırıyo ya belki o şekilde bişeyle mümkün olabilir ama işe yaramı bilmem vallah
  12. 18 Ekim 2009
    Konu Sahibi : prensesin.uykusuyum
  13. katran

    katran Yeni Üye Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2009
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    benimde kilo alınca popom büyüyo bide göbeğim çıkıyo şu anda kilo aldım ve göbeğim çıktı çok kötü bende istiyorumki bacaklarımdan falan alım yüzümden şikayetim yok ama böyle giderse bu bacaklar bu popoyla göbeği taşımaz gibi geliyo çok ince değiller ama biraz daa kalın olsalar daha güzel olucaklar sanki
  14. 18 Ekim 2009
    Konu Sahibi : prensesin.uykusuyum
  15. prensesin.uykusuyum

    prensesin.uykusuyum standart. Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    6.511
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    evet tatlım yaa orantısız kilo almak çok kötü.. yani bende yüzümden memnunum ama çok zayıf olamıyorum mutlaka yüzüm çöküyor hem zayıf olayım hemde yüzüm biraz toplu olsun istiyorum :) bahsettiğin yağlar yada maskeler işe yarabilir ama ,nasıl bir şey ben daha önce hiç duymadım ? bilgi verirsen sevinirim
  16. 18 Ekim 2009
    Konu Sahibi : prensesin.uykusuyum
  17. prensesin.uykusuyum

    prensesin.uykusuyum standart. Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    6.511
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Böyle bir egzersiz varmış ama işe yarar mı bilmiyorum ..deneyen fayda gören varmı ?


    [​IMG][​IMG]

    Bu egzersiz yatarak ya da oturarak yapılabilir.
    Ben bu egzersizi yatarak yapmaktan hoşlanıyorum çünkü
    zihinsel olarak yüzümün yanlarının daha kolay genişlediğini hissediyorum.
    Ağzınızı açın, ağzınızın kenarlarını arka dişlerinize doğru sıkıca kıvırın.
    Üst dudağınızı üst dişlerinizin üstüne sıkıca basılı tutun.
    Şimdi büyük, şişkin ve şişman yanakların dudaklarınızın kenarlarından
    çıktığını hayal edin.
    Bu tombul yanakların sıska bölgeyi doldurduğunu düşünün.
    Parmak uçlarınızı dudaklarınızın kenarlarına yerleştirin ve yüzünüzde
    küçük dairesel hareketler yapın.Bu zihnen yüzün kenarlarının genişlemesine
    yardımcı olacak.Bu küçük, dairesel hareketleri yapmaya devam edin.
    (Sanırım bu dairesel hareketler yüze çok baskı yapmadan krem sürer gibi yapılıyor.
    Burada asıl faktör zihin ve hayalde canlandırma.)
    Yüzünüzü gençleştirmek için Yüz egzersizleri
    2.
    Yüzünüzdeki kasların genişlediğini hissettmeye başladığınızda yavaşça
    ellerinizi yüzünüzden uzaklaştırın bunu yaparken dairesel hareketleri yapmaya da
    devam edin.Yüzünüzün yanlarında laktik asit yanmasını hissedince hızlı daireler yaparak
    parmaklarınızla enerjiyi yoğunlaştırın.Buna 30′a sayana kadar devan edin.
    Rahatlayın ve dudaklarınızı nefes vererek dışarı doğru püskürtün(puff yapar gibiYüzünüzü gençleştirmek için Yüz egzersizleri.
    ıpucu

    Yüz genişletici dar ve sıska yüzü düzeltmeye yardımcı olması için günde iki kere yapılmalı.
    Son düzenleyen: Moderatör: 19 Ocak 2010
  18. 18 Ekim 2009
    Konu Sahibi : prensesin.uykusuyum
  19. katran

    katran Yeni Üye Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2009
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bende bilmiyorum cnm ya forumda gördüm galiba bi ara gezerken cilt bakımı bölümüne bak istersen bişeyler bula bilirsin bende bakım bulursam sölerim
Benzer Konular: Sadece Yüze
Forum Başlık Tarih
Kilo Almak İsteyenler ! Sadece fikirlerinizi yazsanızda olur :) 27 Nisan 2014
Kilo Almak İsteyenler ! anladım ki kilo almak benim için sadece bir hayal.. 2 Kasım 2013
Kilo Almak İsteyenler ! Sadece 2-3 kilo almak istiyorum... 31 Ağustos 2012
Kilo Almak İsteyenler ! sadece kalça ve bacaklardan kilo nasıl alcam? 3 Mayıs 2012