sağlıklı ve yararlı öneriler

Konusu 'Bitkisel Kürler - Şifa Reçeteleri' forumundadır ve mavrulam tarafından 13 Kasım 2007 başlatılmıştır.

    13 Kasım 2007
    Konu Sahibi : mavrulam
  1. mavrulam

    mavrulam Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2007
    Mesajlar:
    6.771
    Beğenildi:
    807
    Ödül Puanları:
    153
    ÖNEMLİ DENENMİŞ FAYDALI SONUÇLAR VERMİŞ BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

    KOLESTEROL VE YÜKSEK TANSİYON

    41 adet zeytin yaprağı 4 su bardağı suda bir taşım kaynatılır ve ihtiyaca göre kür halinde

    bir haftalık bir kür olabilir veya haftada bir akşam bir bardak içmek üzere olabilir

    tansiyonu ve kolesterolü düşüren bir etkisi vardır.Tansiyonu düşük olan insanlarda

    tansiyonu daha da düşürücü etkisi olduğu için çok fazla miktarlarda kullanılmamalı sadece

    evde yatabileceğiniz dinlenebileceğiniz zamanlarda sadece 1 bardak içilmelidir.Bundan daha

    fazla miktarda tüketilmesi vücudun dengesini bozabilir.Ölçüyü kaçırmamaya dikkat edin ve bu

    kürü denedikten sonraki tahlil sonuçlarınıza da olumlu etkisini mutlaka göreceksiniz.

    YİNE KOLESTEROL İÇİN

    Salatalarınızda midenizi rahatsız etmeyecek miktarda elma ve üzüm sirkesi kullanmalısınız

    en azından haftada bir kez buna çorbalar da dahil.Kolesterolünüzün düştüğünü göreceksiniz.


    ŞEKER HASTALARI İÇİN

    Eğer doğal ortamda yapılmış nar ekşisi bulursanız bulgurlu yiyecekleri de seviyorsanız

    kısır gibi bulgurlu yiyeceklerde limon yerine nar ekşisi kullanın veya şekeri yüksek olan

    insanlar yine ölçüyü kaçırmamak üzere günde bir tatlı kaşığı kadar veya ihtiyaca göre bir

    çorba kaşığı kadar tüketebilirler.Limonun şekeri yükselttiğini asla unutmayın ve ölçülü

    miktarlarda kullanın.Şekeri düşürmek için yine aşırıya kaçmamak üzere yiyeceklerinizin

    üzerine az miktarda kekik serperek tüketebilirsiniz.


    ÇÖREK OTU

    Özellikle karaciğere ve daha pek çok konuda vücuda iyi gelen bir besin olduğu söylenmekte

    bunu da yine çorbalarınızda salatalarınızda ölçüyü kaçırmamak üzere hem lezzet hem de

    şifalı bir gıda olarak kullanabilirsiniz.Benim size tavsiyem kişi başına günde bir çay

    kaşığını geçirmemenizdir.


    SOĞAN VE SARIMSAK

    Bu iki kötü kokulu besin ise vücudumuza antibiyotik etkisi yaparak mikroplarla savaşmakta

    olduklarından ve kan sulandırmak tansiyon düşürmek gibi etkileri olduğundan haftada en az

    bir gününüzü(kokusu yüzünden toplumsal hayat içinde tüketemeyenler için) çiğ sarımsak ve

    soğan yeme günü ilan edin


    NAR

    Nar ayrıca taze nar olarak tüketildiğinde kalp kaslarını güçlendiren bir meyvedir ve ayrıca

    marketlerde sirke olarak da kullanıma sunulmuştur.Meyva suyu olarak kimyasal bileşiklerle

    karıştırılmış halini tüketmenizi tavsiye etmem.


    Bunların hepsi büyük bir olasılıkla zaten mutfaklarınızda mevcuttur mutlaka bundan sonra

    ilaç niyetine de değerlendirebilirsiniz.

    TABİKİ ÖNCELİKLE DOKTOR TEDAVİSİ BUNLAR SADECE BESLENME ŞEKLİNDEKİ DEĞİŞİKLİKLE KATKI SAĞLAYACAK ÖNERİLERDİR.