selinertan'ın başarı öyküsü...

Konusu 'Diyet Başarı Öyküleri' forumundadır ve selinertan tarafından 11 Ekim 2010 başlatılmıştır.

    11 Ekim 2010
    Konu Sahibi : selinertan
  1. selinertan

    selinertan Aktif Üye Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    her zaman balık etliydim 1.72 boyum vardı 66 kilo falandım 69 oldum ve diyete başladım. 8 kilo verdim ''6 öğün diyetiyle'' ve okula başladım. istediğim kilodaydım mutluydum herkes beğenirdi:) daha sonra yemeye başladım mutluydum.. tekrar almam sanıyordum. tartıda kullanmıyordum o sıralar. ve artık annem tartılmam gerektiğini söyledi. şubat ayının sonuydu. 81.3 gördüm. şoka uğradım sadece 5 ayda 20 kilo almıştım. bir diyetisyene gittik ve 75 kiloya düştüm bıraktım. kendi çabalarımla 67 oldum. ''6 öğün'' ve sporla. ama şimdi tekrar okul açıldı 69 oldum sporu bıraktım. 5i bir yerde çayına başladım. ben 60 kilo çok mutluydum ve 9 kilom kaldı:) okulda aynalara bakamıyorum kendimden nefret ediyorum ve bugün tekrar 6 öğüne başladım çayla beraber. evde bisiklette var hergün 30dakika binmeyi planlıyorum. tek hedefim yaz geldiğinde bu yaz bana kilolusun diyenlere gününü göstermek:) sizi anlıyorum arkadaşlar ve kendinize güvenin beraber vericez inşallah kilolarımızı :)
     
  2. 11 Ekim 2010
    Konu Sahibi : selinertan
  3. Hazalim1985

    Hazalim1985 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2007
    Mesajlar:
    225
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    tebrikler canim..cogu gitmis azi kalmis. bunuda basarirsinnnn:))
     
  4. 11 Ekim 2010
    Konu Sahibi : selinertan
  5. selinertan

    selinertan Aktif Üye Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    ınsallah ya ama cok zor gercekten bi süre sonra vücut kitleniyor:)
     
  6. 12 Ekim 2010
    Konu Sahibi : selinertan
  7. ironihayat

    ironihayat Popüler Üye Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2009
    Mesajlar:
    1.561
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    canım sakın pes etme burdakı basarı hıkayelerını oku.benımde kılo vermem gerekıyordu en son tartıya cıktıgımda 66 yı gordum dedım zayıflamam lazımmmmmm.ve 2 ayda 55 kılo ındım.sımdı 56 kıloyum.kılo almamaya gayret edıyorum yedıklerıme dıkkat edıyorum bugun oylen tost yedım mesela aksama daha hafıf bıseyler yıyecem mesela.azımle ....... duvarı delermıs :))) sakın pes etme canım yaza sende cıtır olacaksın
     
  8. 12 Ekim 2010
    Konu Sahibi : selinertan
  9. selinertan

    selinertan Aktif Üye Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    cok tesekkür ederim sen nasıl verdin:)