Selüliti Olanlar Aerobikden Uzak Durun!!

Konusu 'Selülit; nedenleri ve çözümleri' forumundadır ve meci tarafından 27 Şubat 2008 başlatılmıştır.

    27 Şubat 2008
    Konu Sahibi : meci
  1. meci

    meci Aktif Üye Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2007
    Mesajlar:
    164
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Arkadaşlar bende dahil bir cok arkadaş ister selülit çayı içiyor olsun ister yağlar ve ya selülit kremleri kullanıyor olsun genelimiz bu ürünleri kullandıktan sonra kalça kaslarını çalıştıracak hareketler yapmanın iyi geleceğini düşünüyoruz ancak rusyada bu konuda uzmanlaşmış bir bayandan duyduğuma göre selülit, kasları yoğun çalıştıran hareketler yapıldığında kas aralarına ve yüzeye iyice yerleşiyormuş.Hatta bu yüzden tedavi etmek için öncelikle kaslarının biraz erimesini bekledikleri hastaları varmış.Kesinlikle kaslara fazla yüklenmeyecek şeyler yapılmalı diyor..En idealinin ise yüzme ve dans olduğunu söylüyor..sizlerinde bilmesini istedim..Hepinize fit ve selülitsiz günler diliyorum canlarım..a.s.
     
  2. 5 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : meci
  3. elifee

    elifee Aktif Üye Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2007
    Mesajlar:
    42
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Mantıklı gibi ama kasların arasına sıkışmasıı tartışılırr.CADIARZU
     
  4. 5 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : meci
  5. seresss

    seresss Aktif Üye Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2007
    Mesajlar:
    41
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    Bilmiyorum ama ben kendimde birşey gözlemledim. Her gün düzenli yürüyüş yaptığım zamanlarda bacaklarımda ciddi bir sıkılaşma ve incelme oluyor. aynı zamanda kilo da veriyorum. Fakat bu sene aerobik yapayım dedim, inanır mısınız hiç faydasını görmedim. 1 ay boyunca her gün onca hareket yaptım ama ne inceldim, ne kilo verdim ne de selülitlerim azaldı. ben de tekrar yürüyüşe başlama kararı aldım bugün. daha çabuk inceleyim derken boşuna kürek çektim yani. Tabii bu durum sadece benim için geçerli de olabilir. yine de paylaşmak istedim.