selülitlerimden kurtuldum buyurun buraya sizde kurtulun

Konusu 'Selülit; nedenleri ve çözümleri' forumundadır ve osysumus tarafından 13 Eylül 2010 başlatılmıştır.

    13 Eylül 2010
    Konu Sahibi : osysumus
  1. osysumus

    osysumus Aktif Üye Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    159
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    mrb kızlar selülit için nete bakardım ne yapılması gerekir diye her yerde kopyala yapıştır yapılmış bir yazı var bu konuyu araştıranlar görmüştür. yok tuzu azaltın bol su için birde sırt üzeri yatıp kalçanızı yukarı kaldırın falan. her yerde aynı yazıyı görünce direk kapatıyordum kale almadan. ramazan ın son 10 günü falandı yanılmıyorsam yine öyle bi yazdım google a dedim 2 dakkamı almaz yapayım şu hareketi ne olacak yapmaya başladım oruç açıncada sıcaktan falan bayağı su içiyordum ki normalde neredeyse hiç içmem selülitlerimin düzelmeye başladığını fark ettim sırnaşık şeyacayip sevindim ve devam ettim harekete ve suya suyu unutuyorum aslında ama içmeyede çalışıyorum işte. gözle görülür bir şekilde fark etti kesinlikle deneyin çok uzun bir süreçte değil hani maşallah totoma cillop gibi oluyor çook az kaldı selülitim yapıyorum hala inşallah tamamen pürüzsüz olacak:sm_cool:
     
  2. 13 Eylül 2010
    Konu Sahibi : osysumus
  3. LittleQueen

    LittleQueen Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Mart 2010
    Mesajlar:
    469
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Ama hangi hareketlerle?
     
  4. 14 Eylül 2010
    Konu Sahibi : osysumus
  5. modemo

    modemo Popüler Üye Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    1.023
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    ???????? bekliyruuuuzzz şekeriim :nazar:
     
  6. 14 Eylül 2010
    Konu Sahibi : osysumus
  7. osysumus

    osysumus Aktif Üye Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    159
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    pardon kızlar tek bir hareket şöyle ki .......sırt üzeri yatıyorsunuz dizler bükük eller iki yanda serbest nefes alıyorsunuz kalçanızı sırtınızı havaya kaldırıyorsunuz omuzlar yerde sadece tamamen havadasınız bu şekilde kalçanızı iyice sıkarak on saniye bekliyorsunuz bunu 4 sefer yapıyorsunuz çok basit ve kolay
     
  8. 14 Eylül 2010
    Konu Sahibi : osysumus
  9. osysumus

    osysumus Aktif Üye Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    159
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    kesinlikle suyu ihmal etmeyin aşırı içmenize gerek yok normalde içtiğinizden 5 6 bardak fazla için yani suyu tüketen için 5 6 çok olabilir ben pek içmezdim sıcaklar dışında işte zaten tüketenler bir kaç bardak daha artırsın . aslında içilmesi gereken günde 13 bardak
     
  10. 20 Eylül 2010
    Konu Sahibi : osysumus
  11. _mrv_

    _mrv_ Aktif Üye Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2010
    Mesajlar:
    1
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    çok kolaymış yaa inş bizimkilerde geçer:lepi:
     
  12. 20 Eylül 2010
    Konu Sahibi : osysumus
  13. aybuke07

    aybuke07 İKİ AŞK ANNESİ ZAYIFLIYOR Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    6.635
    Beğenildi:
    88
    Ödül Puanları:
    153
    ben hbunu her zaman hergün yapıyorum amaa malesef ben de bir azalma olmuyorrr
     
  14. 22 Eylül 2010
    Konu Sahibi : osysumus
  15. papatyaesra

    papatyaesra Popüler Üye Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    308
    Beğenildi:
    263
    Ödül Puanları:
    113
    bende deneyeceğim :)
     
  16. 22 Eylül 2010
    Konu Sahibi : osysumus
  17. oyuncu1234

    oyuncu1234 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2008
    Mesajlar:
    138
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    86
    ayy nedense inanmadım. yani sana inandım belki sende işe yaradı ama öyle çok etkili gibi gelmedi bana. yapamıcam galiba:KK70: bi kere baştan kaybettim ben. inanmadım:KK70:
     
  18. 23 Eylül 2010
    Konu Sahibi : osysumus
  19. sensizim

    sensizim Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2010
    Mesajlar:
    50
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    o zmn sıkılaştırıcı kremlerden dene örneğin x-tra jel falan al dene bakalım sonuç ne olcak