Semiz Otu Salatası

Konusu '* Diyet Özel Menü' forumundadır ve Cicilikiz tarafından 31 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

    31 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  1. Cicilikiz

    Cicilikiz Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    1.972
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    [​IMG]



    [COLOR="DarkSlateBlue"]1 demet iri yapraklı semizotu
    1 ,5 su bardağı süzme yoğurt
    1 diş sarmısak
    2 çorba kaşığı zeytinyağı[/COLOR]

    [COLOR="Teal"]Semizotu yapraklarını ve ince saplarını ayıklayıp bol suyla iyice yıkıyoruz ve süzülmeye bırakıyoruz. Süzme yoğurdumuza, bir diş dövülmüş sarmısağı, zeytinyağını ve tuzu ilave edip çırpıyoruz. İyice süzülen semizotunu derin bir salata kasesine alıp üzerine sarmısaklı yoğurdumuzu döküyoruz. Birbirine iyice yedirip servis yapıyoruz.Çok sağlıklı hafif ve lezzetli bir salata tarifi.Afiyet olsun[/COLOR]
     
  2. 6 Aralık 2010
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  3. giz09

    giz09 Muffinim geliorrr Pro Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2009
    Mesajlar:
    4.605
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    148
    Paylaşım için teşekkürler
    canım çekti valla
     
  4. 18 Nisan 2013
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  5. de_niz

    de_niz Yol arkadaşım Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2013
    Mesajlar:
    5.483
    Beğenildi:
    85
    Ödül Puanları:
    93
    Ahhh yaz gelse de bol bol tesek :)
     
  6. 18 Nisan 2013
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  7. uzeyse

    uzeyse Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Mart 2012
    Mesajlar:
    146
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    41
    yoğurtlusunu çok severim.semizotu çıkmış bu arada...ellerinize sağlık...