serenty' nin diyet günlüğüüü:)

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve serenty tarafından 22 Haziran 2010 başlatılmıştır.

    22 Haziran 2010
    Konu Sahibi : serenty
  1. serenty

    serenty Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2009
    Mesajlar:
    29
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    evt kızlar bugn başladım diyetime

    kilo: 110
    boy:174
    tarih:22.06.2010

    sabah kahvaltımı 1.30 da yaptım kaydirigubbakcemile3 biraz geç oluyo kahvaltılarım cnkü geç yatıyorum. :KK1:

    nese

    kahvaltım : 1 domates, 1 salatalık, çok az peynir, 2 zeytin, 1 dilim k.ekmek, yarım bardak portakal suyu.

    daha bişi yemedim yedikçe yazıcm eklicem :)

    bide spora başlıyorum bugün spor salonuna yazıldım :) gtcm brazdan .


    evet arkadaar sizinde destekelrinizi bekliyorumm olumunekankayizsmile
     
  2. 22 Haziran 2010
    Konu Sahibi : serenty
  3. tarhanabazlama

    tarhanabazlama Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    54
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    Günlüğün hayırlı olsun serenty:) Başarılar diliyorum canım, takiptesin:KK66:
     
  4. 22 Haziran 2010
    Konu Sahibi : serenty
  5. modaliza

    modaliza Evli Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2008
    Mesajlar:
    115
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    108
    hadi bakalım cnm bol şans sna aramıza hg..sende benim gibi geç yatıp geç kalkanlardansın:) ama 3 öğün yapmaya clış erken kalk üstünden hamlıgı at daha iyi sonuçlar alabilirsin...
     
  6. 22 Haziran 2010
    Konu Sahibi : serenty
  7. purelove

    purelove Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2010
    Mesajlar:
    81
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    hoşgeldin canımm
     
  8. 22 Haziran 2010
    Konu Sahibi : serenty
  9. avukathanim

    avukathanim tatil beklesin bizi:) Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    753
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    serentyyyyyy ilk anda çok çok hızlı kilo vereceksin ama birden kendini herşeyden uzak tutma her şeyden ye ama az az ye tatlım.. her şey sen nasıl istiyorsan öyle olacak kilolu kalmak istersen de senin isteğinle olacak zayıf olmak istersen de senin isteğinle olacak canım:) ama ben başaracağına eminim takip edicem seni:)