sezeryan sonrası ne zaman spora başlamalıyım

Konusu 'Doğum sonrası Annelerin Sorunları' forumundadır ve benbilirim tarafından 14 Nisan 2010 başlatılmıştır.

    14 Nisan 2010
    Konu Sahibi : benbilirim
  1. benbilirim

    benbilirim Popüler Üye Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    2.614
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    alsanaalsanasmile
    kızlar slm
    25 aralıkta sezeryanla doğum yaptım...105 kg ile doğuma girdım feciiiii bişeyyyy değilmi:KK43:(( suan 86 kgyimmm..1 y evvel işe başladım 4 kg gitti inş. gider böyle emziriyorumda zaten.. spora yazıldım hafıfe yapıyorum mekık vs yok yürüyüş bisiklett vss hoca kontorlunde ama korkuyorummmm acaba bişey olurmuuu erkenmı başlamısımm..siz ne zmaan başladınızzz.
    bazende dikiş yerlerım acıyorrr bu normalmı dr kontolunede gitmedımmm korkuyorummm
     
  2. 14 Nisan 2010
    Konu Sahibi : benbilirim
  3. Dinamiss

    Dinamiss Popüler Üye Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2009
    Mesajlar:
    2.157
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    148
    Canım bence erken değil..Benim doktorum 20 gün sonra yürüyüşe başlayabilirsin demişti..
    Göbeğimin gitmesi içinse 2 ay dolunca mekik çekmeye başla zaten mekik olmadan göbek gitmez dedi.
    Benim de 2 ayımın dolmasına 4-5 gün kaldı, ben 2. ayımın dolduğu gün mekiğe başlayacağım.
     
    goooody bunu beğendi.
  4. 15 Nisan 2010
    Konu Sahibi : benbilirim
  5. zeynepb

    zeynepb 2 mayıs hedef 68 Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    9.119
    Beğenildi:
    15
    Ödül Puanları:
    146
    benım dr da yuruyus ıcın 15-20 gun mekık gıbı karını calıstıran sporlar ıcınde 3 ayın dolmasını bekle dedı.
    bakalım beklıyoruz...
     
  6. 15 Nisan 2010
    Konu Sahibi : benbilirim
  7. nxixnxixm

    nxixnxixm nınım ve ata'm herşeyim Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2008
    Mesajlar:
    2.744
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    106
    doğumdan 2 ay sonra mekiğe başladım...
     
  8. 15 Nisan 2010
    Konu Sahibi : benbilirim
  9. benbilirim

    benbilirim Popüler Üye Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    2.614
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    teşekkürler kızlarrr
    dr gittim kendı drum başka ilde ..off kadın alttan muayene etti..ilkkz böle bir muayene tarzı gördumm yaslıydı zaten..haftaya ultrasonl bakıcak ben başka amaç için gitmiştim dikişlerde bişey yok dedıanlamadım ultrson olmadan gözle görülebiliyrmu bu dikişler!!!
    oda bana yürüyüşten bişey olmaz dedı kendını yormadan yap dedı sporr.sizinde acıyormu dikiş yerınız benım yenı yenı başladı korktum o yüzden
    biirde adet oldunuzmu ben olmadım
     
  10. 15 Nisan 2010
    Konu Sahibi : benbilirim
  11. zeynepb

    zeynepb 2 mayıs hedef 68 Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    9.119
    Beğenildi:
    15
    Ödül Puanları:
    146
    olmadım daha. dıkıslerım kendımı cok yordugum zaman sızlıyor hafıften :KK43:
     
  12. 17 Nisan 2010
    Konu Sahibi : benbilirim
  13. biyologeda

    biyologeda Annesininnnnn balbademi Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    669
    Beğenildi:
    42
    Ödül Puanları:
    113
    bende 24 aralıkta dogum yaptım spora basladım evet benimde dikişlerim agrıyor hatta aksamları karnımın içide agrıyor o yüzden simdilik mekigi bıraktım
     
  14. 19 Nisan 2010
    Konu Sahibi : benbilirim
  15. rengarenkrengarenk

    rengarenkrengarenk evli mutlu çocuklu Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2009
    Mesajlar:
    591
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    mrb cnm 14 ocakta sezeryanla dogum yaptım martın son haftası spora basladım.ara sıra hafiften agrılarım oluyo ama iyileşmelerinde bi sıkıntı yaşamıyorum.dr umda kontrole gittiğimde bi sıkıntı yok dedi...
     
  16. 19 Nisan 2010
    Konu Sahibi : benbilirim
  17. nek

    nek Aktif Üye Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2010
    Mesajlar:
    175
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    bende 8 ocakta doğum yaptım vemartın 8 de basladım spora benim daha çok sabah yataktan kalkarken karnımın içi acıyor
    biz leslie sonsea ile 3 mil programı var yürüyüs ve karın egzersizi çok yorucu değil bana çok iyi geldi vücudum baya sıkılastı kilo çok vermedim ama herkes kilo verdim sanıyo
     
  18. 20 Nisan 2010
    Konu Sahibi : benbilirim
  19. benbilirim

    benbilirim Popüler Üye Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    2.614
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    kızlarrr ben mekik falan cekmıyorumm kalsın 2 ay daha.. zten kılom cok iş göbege kalsınn.çok şükürr bu ay kg verdım iş ve spor.. kaldı 15 kgg daha cok var