Sezeryanla doğum Yapanlar Ne Tür Egzersisler Yapmalı

Konusu 'Doğum sonrası Annelerin Sorunları' forumundadır ve taltunel tarafından 26 Ekim 2010 başlatılmıştır.

    26 Ekim 2010
    Konu Sahibi : taltunel
  1. taltunel

    taltunel Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2010
    Mesajlar:
    90
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    Kızlar merhaba benim 56 günlük bebeğim var ve ben artık eski kilolarıma geri dönmek istiyorum ama ne tür egzersisler yapabilirim bilmiyorum yani dikişlerimi zorlamadan evde neler yapabilirim ?? bana yardımcı olursanız sevinirim kaydirigubbakcemile2
     
  2. 26 Ekim 2010
    Konu Sahibi : taltunel
  3. mihri01

    mihri01 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    1 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.820
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    bende 2 ay oldu doğum yapalı
    aslında en iyisi tempolu yürümekde biz yapamuyoruz bebek engel oluyor yoksa yarım saat düzenli yürüyüş iyi olur sonra evde egzersiz yapsak hiç birşey kalmaz :dance:
     
  4. 26 Ekim 2010
    Konu Sahibi : taltunel
  5. blos_som

    blos_som Aktif Üye Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2010
    Mesajlar:
    21
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    bende sezeryanla dogum yapdim bebeyim 46 gunluk. en iyisi 3 ay gozlemekdir sonra idman yapmaqdir
     
  6. 26 Ekim 2010
    Konu Sahibi : taltunel
  7. KuzeyinGelini

    KuzeyinGelini Popüler Üye Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2010
    Mesajlar:
    603
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    82 gün oldu, kilo veremedim :KK43:
     
  8. 26 Ekim 2010
    Konu Sahibi : taltunel
  9. taltunel

    taltunel Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2010
    Mesajlar:
    90
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    evet mihri01 bende yürüyüş yapmayı seviyorum ama bebeğime bakacak kimse yok bu havalardada onu dışarı çıkarmak istemiyorum :KK43: mesela mekik filan çekebilirmiyiz yada bu göbişi nasıl gönderebiliriz???
     
  10. 23 Aralık 2010
    Konu Sahibi : taltunel
  11. HaticeCan

    HaticeCan Popüler Üye Üye

    Katılım:
    23 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.580
    Beğenildi:
    9
    Ödül Puanları:
    106
    merhaba Bayanlar,

    bu Kilo verme konusunda Ebru Salli´ya hayret ediyorum. Kadinda bir gram yag yok, 2 kere dogum yapti, iki cocugu var desek sahit isteyecekler :-)

    galiba o bunu yaptigi spora borclu ve ayrica hamileyken yedigi seylere dikkat ediyor, abur cubur yerine, sadece bebege yararli, kilo aldiracak seyleri yiyor...

    en iyisi bizde platese baslayalim...

    selamlar:KK1: