Sigarayı bırakma olumlaması(hergün okunmalı)

Konusu 'Kişisel Gelişim' forumundadır ve minta tarafından 10 Nisan 2007 başlatılmıştır.

    10 Nisan 2007
    Konu Sahibi : minta
  1. minta

    minta Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Mart 2007
    Mesajlar:
    158
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    Ben sigara kullanmam. Her nefes alışımda ciğerime dolan hava bütün hücrelerime güç ve ışık veriyor. Onları arıtıp güçlendiriyor. Her nefes alışımda ciğerlerime dolan hava bana sükunet ve huzur veriyor. Huzur...ve sükunet....Huzur...Nefes alıyor ve rahatlıyorum.
    Bütün organlarım bu şölenden nasibini alıyor. Özellikle ciğerlerim. Onların tertemiz oluşunu izliyor gibiyim.Yeşil görkemli bir ağaç gibi.
    Sigara kullanmayan biri olarak kendimle gurur duyuyorum. Hayatı seviyorum. Kendimi seviyorum.
    Sigara kullanmıyor olmak benim kişiliğime, hayat amacıma çok uygun düşüyor.
    Her geçen gün cildimin parlaklaştığını, dişlerimin beyazladığını ve gençleştiğimi görebiliyorum.
    Tüm duyularım açık ve güçlü. Tat alma duygum, koku alma duygum olağanüstü artıyor. İşitme duygum ve hatta dokunma duyum bile açıldı.
    Ben kendi koyduğum hedeflere kolaylıkla ulaşan biriyim. Hayatım bundan sonraki döneminde yeni hedefler, heyecanlar ve mutluluklar için sigarayı bırakmış olmak büyük bir işaret.
    Bana zarar verdiğini bildiğim bir alışkanlıktan kurtulmak, bana büyük bir güven duygusu veriyor. Hayatımın kontrolünün elimde olduğunu bilmek çok güzel bir duygu.
    Sigara kullanmayan birisi olmak benim için kolay. Herşeyden önce böyle doğmuşum ve bu benim doğal halim. Doğal halime dönmek benim için çok kolay.
    Her gün gençleştiğimi hissediyorum. Aynaya baktığımda bunu açıkça görüyorum. Bakışlarım daha parlak ve canlı. Yürüyüşüm, hareketlerim dinamizm dolu. Şimdiden kendimi bu çaba için tebrik ediyorum.
    Muntazam yoga yapan,iyi beslenen ve kendine dikkat eden biri olarak sigarayı da bırakmak kişiliğime çok uygun düşüyor.
    Sağlam ve rahat nefesler aldıkça rahatlıyorum. Konsantrasyonum güçleniyor.
    Bilinçaltım tüm detayları biriktirip topluyor. Bu yüzden hatırlamak istediğim herşey kolaylıkla aklıma gelir.
    Huzur, sağlık ve mutluluk benim doğal halim.

    bilinçaltına etkilemek için hergün mutlaka okunmalı:)
     
  2. 11 Nisan 2007
    Konu Sahibi : minta
  3. EU2

    EU2 Guest

    Çoook güzel, paylaşım için teşekkürler. Bunu bilgisayarıma kopyalıyorum. Sigarayı bıraktığımda her gün bir ritüel edasıyla bunları okuyacağım. Allah'ım inşallah bu sefer son olur. Kanserden ölmek istemiyorum!!!
     
  4. 11 Nisan 2007
    Konu Sahibi : minta
  5. selinns

    selinns Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    204
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    86
    hepsini biliyoruz aslında ama bağımlılık işte:KK43:((
     
  6. 11 Nisan 2007
    Konu Sahibi : minta
  7. karamellatte

    karamellatte Guest

    merhaba;
    ben kopyalamak yerine tek tek yazdım hepsini. ve kaydettim..
    inşallah ben de bırakabilirim sigarayı..
    irademe sahip olmak zorundayım. ama biraz zorlayacak beni sanırım..
    kolay gelsin hepimize...
     
  8. 11 Nisan 2007
    Konu Sahibi : minta
  9. minta

    minta Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Mart 2007
    Mesajlar:
    158
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    beğenilmesine sevindim:) yararlı olabileceğini düşündüm.faydalı olabilirsem ne mutlu bana:) bilinç altımız bizden olumlu komutlar bekliyor hayatımız çok çok daha güzel olacak:) sevgiyle..
     
  10. 11 Nisan 2007
    Konu Sahibi : minta
  11. zeyno07

    zeyno07 Guest

    ah bırakabilsem her akşam son diyorum ama olmuyor.
     
  12. 13 Nisan 2007
    Konu Sahibi : minta
  13. yesilirmak

    yesilirmak Aktif Üye Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2007
    Mesajlar:
    92
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    ahh ahhh bunu biliyoruzda uygulayan kac kisi acabaaaaa
     
  14. 13 Nisan 2007
    Konu Sahibi : minta
  15. semizotu

    semizotu Aktif Üye Üye

    Katılım:
    13 Mart 2007
    Mesajlar:
    48
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Şöyle bi oturup düşündümden bugün itibariyle hemen hemen 1 yıl olmuş bırakalı. Defalarca çöpe atılan kutular, parçalanan sigaralar, bilmem kim varmış bilmem nezamandır bilmem ne kadar içiyomuş bilmem neolmuşş diye sürüp giden konuşmalar, içen herkesin birebir şahit olduğu durumlardır sanırım :)
    Bundan 1 yıl kadar önce İstanbulda infertilite tedavisi gördüğüm bi merkezde doktorumun bitti stop donor konuşuyoruz bundan sonra dediği ana kadar sürdü benim sigara maceram. Ordan çıkıp arkadaşlarımla oturduğum bi cafede son bi sigara içelim dedim dedim ama kimse inanmadı tabi :) İddialar bilmemneler derken nerdeyse 1 sene olmuş son sigaramdan bu yana. İnsanın olayı beyninde bitirmesi hakikaten çok önemli. /COLOR]
     
  16. 19 Haziran 2008
    Konu Sahibi : minta
  17. karamellatte

    karamellatte Guest

    arkadaşlar 10 gun oldu sigarayı bıraktım. çok huzurluyum. bazen aklıma geliyor. 2 defa kendime engel olamadım içtim ama sonra cok pişman oldum. bugun de canım cok istedi ama içmeyeceğim. çünkü bebek sahibi olmak istiyorum ve sağlıklı bir gebelik geçirmek istiyorum. buraya sigarayı bırakmak istediğimi yazıp da şimdi bırakmış biri olmak çok güzel bir duygu. inşallah böyle devam ederim. ve siz de (özellikle anne adayları) bırakırsınız bir an önce...
     
  18. 20 Haziran 2008
    Konu Sahibi : minta
  19. hazal46

    hazal46 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Mart 2008
    Mesajlar:
    145
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    bende her karton sigarada bu son olsun diyorum,ama birde bakmışımki yeni paketi açıyorum.sanırım çok içten istemiyorum.ama istemem lazımmmmm