sinsemilla 'nın diyet günlüğü olsun

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve sinsemilla tarafından 14 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

    14 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : sinsemilla
  1. sinsemilla

    sinsemilla Aktif Üye Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2008
    Mesajlar:
    58
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    nerden başlasam nasıl yazsam bilemedim :)
    çok geriye gitmeden anlatayim
    :enbuyukkk: kadınlar kulubu ile tanışmam 2 3 sene önce oldu. 7 ay kadar cuma yarışmalarına katıldım ve yaklaşık 12 kilo verdim :lepi:
    ne yazık ki ben bu kiloları geri aldım :kedi: :tomato:

    artık bu kilo al ver durumuna bir son vermek istiyorum. kendi çapımda bir diyet günlüğüm var bir de burda olsun dedim. kendi kendime yaptığım zaman vazgeçebiliyorum :1no2: bu başlığın beni motive edeceğini düşünüyorum veeee artık başlıyorum.

    şimdi gelelim rakamlara


    boyum : 1.70
    kilom : 84 senağlama
    hedefim : 58
    hedef sürem : şubat 2011
     
  2. 14 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : sinsemilla
  3. hilall23

    hilall23 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2009
    Mesajlar:
    278
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    başarılar canım inşallah istediğin gibi olur