siz nasıl yaptınız?

Konusu 'Şubat Anneleri' forumundadır ve pisicik_26 tarafından 8 Haziran 2009 başlatılmıştır.

    8 Haziran 2009
    Konu Sahibi : pisicik_26
  1. pisicik_26

    pisicik_26 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2009
    Mesajlar:
    2.508
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    148
    kızlar bebeğim 3.5 aylık oldu çok şükür.. sürekli emzirmeme uykusuz kalmama evde hiç oturmamama rağmen kilolar beni bırakmadı :KK43:
    50 kilo ile hamile kaldım 72 ile doğum yaptım şimdi ise 65 kiloyum.. bakıldığında öyle kilolu gözükmüyorum eşimde memnun bu halimden ama eski pantolonlarım olmayınca sinir oluyorum..
    emzirdiğim için diyet benim kızım çok huysuz olduğu içinde spor yapamıyorum...
    siz nasıl verdiniz kiloları ben ne yapabiliirm?
     
  2. 8 Haziran 2009
    Konu Sahibi : pisicik_26
  3. açelyaakaslan

    açelyaakaslan oğluşuna aşık Üye

    Katılım:
    26 Mart 2008
    Mesajlar:
    311
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    canım ben kılolarımın gıtmesı ıcın hıc bısey yapmadım uykusuzluk kosturma derken butun kılolarım gıttı senınde gıder uzulme canım 3.5 ay kısa bı zaman benım hıç ıştahım da yok zorla sutum olsun dıe yemeye calışıyorum oyuzden bukadar cabuk gıttığını dusunuyorum bebegını emzırmeden kesınce sıkı bı rejıme gırersın hepsı gıder kılolarının....
     
  4. 8 Haziran 2009
    Konu Sahibi : pisicik_26
  5. ssaslan

    ssaslan oğluşuna aşık (Sibel) Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    3.792
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    altunhan canım ben de pek bişey yapmadım
    ama bol su içmeye özen göster ve düzenli yemek ye
    ben son zamanlarda sabah ılık suya biraz limon sıkıp onu içiyordum fakat ankara falan derken bıraktım

    zaten yaramadı bana ankara son verdiğim 1 kgı geri almışım :KK43:

    ara öğünleri de atlama ekmek yiyorsan mutlaka kepekli ekmek tüket
    önemli olan metabolizmanın hızlanması
    gerisi kolay
     
  6. 8 Haziran 2009
    Konu Sahibi : pisicik_26
  7. ssaslan

    ssaslan oğluşuna aşık (Sibel) Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    3.792
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    unutmadan probiyotik yoğurt tüketimi de etkili aslında ama ben onu da bir türlü beceremedim canım :)
     
  8. 8 Haziran 2009
    Konu Sahibi : pisicik_26
  9. BeyazBulut

    BeyazBulut sihirli değneğim var benim :) Pro Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    11.412
    Beğenildi:
    464
    Ödül Puanları:
    203
    valla canım bende aynı durumdayım doğumdan önce herkes uykusuz kalınca kilo verirsin emziren zayıflıyor filan dedi ama bende hiçbiri işe yaramadı malesef sen yine iyisin bakınca kilolu durmuyomuşsun ben tam bi tosuncuk oldum hiç memnun değilim halimden diyet filanda yapamam zaten az olna sütüm iyice gider diye korkuyorum spor yapıcam ama nasıl olucak bilmiyorum vakit az bebekle evle ama kararlıyım bir yolunu bulcam yoksa gitmez bu kilolar
     
  10. 8 Haziran 2009
    Konu Sahibi : pisicik_26
  11. renkli35

    renkli35 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2008
    Mesajlar:
    452
    Beğenildi:
    57
    Ödül Puanları:
    108
    canım benimde uykusuzluk, koşuşturma derken gitti kilolar, hiç oturmuyorum ki, oğluş uyanıkken sürekli onunlayım,uyurkende ev işleriyle boğuşuyorum. 50 ile hamile kaldım, 15 kilo aldım, şimdi 48 kiloyum, ben bile şaşırdım performansıma doğrusu.
     
  12. 9 Haziran 2009
    Konu Sahibi : pisicik_26
  13. BeyazBulut

    BeyazBulut sihirli değneğim var benim :) Pro Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    11.412
    Beğenildi:
    464
    Ödül Puanları:
    203
    ayy anlamıyorum nasıl oluyor bu bende aynı şekilde hatta günde 2 kerede işyerine gidip geliyorum iş almak için ama yinede bırakmıyorlar beni :KK43:(
     
  14. 9 Haziran 2009
    Konu Sahibi : pisicik_26
  15. aybuke07

    aybuke07 İKİ AŞK ANNESİ ZAYIFLIYOR Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    6.635
    Beğenildi:
    88
    Ödül Puanları:
    153
    ben platesle verdim kızlar aynı koşuşturmayı ben de yaşadım ama kilo vermek bir yana alıyordum, düzenli plates yapınca gittii tavsiye ederim
     
  16. 9 Haziran 2009
    Konu Sahibi : pisicik_26
  17. pisicik_26

    pisicik_26 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2009
    Mesajlar:
    2.508
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    148
    peki bu yoğurt metabolizmayımı etkiliyo zayıflmak için yani?
    niye beceremedin canım sen tadı çok mu kötü?
     
  18. 9 Haziran 2009
    Konu Sahibi : pisicik_26
  19. pisicik_26

    pisicik_26 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2009
    Mesajlar:
    2.508
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    148
    36 beden pantolonlarım olmayınca sinir oluyorum :)
    herkes çok iyi gözüküyosun diyo ama ben kilo vermek istiyorum bi ypolunu bulunca haber ver canım beraber deneyelim