Sizce Abartıyormuyum?

Konusu 'Tekrar Konular' forumundadır ve zenim tarafından 11 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
    11 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : zenim
  1. zenim

    zenim ayrılıkta sevdamdandır Pro Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    489
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    86
    gün içinde yaptıklarımı size yazacağım sizce abartıyormuyum lütfen yazın bana, sizlerin fikirleri benim için önemli :))

    sabah uyanınca sarımsak ceviz karışımı olan bir gün önceden hazırlanmış karışımı içip, ceviz ve sarımsağı afiyetle yiyorum.
    üzerine bir fincan beşibiryerde çayımı içiyorum.

    diyet listesi olarak lahana çorbasını yapıyorum, yani o iğrenç çorbayı günde iki kez içiyorum.

    acıktıkça meyve yiyorum.

    gün içinde 1 lt ye yakın beşibiryerde içmiş oluyorum. 2,5 lt falan günlük su tüketiyorum.

    sandoloz sakızı aldım, elma sirkesi ile onu da denemek istiyorum ama hangi arada kullanacağım hiç bilmiyorum :KK43:(

    lütfen yorumlarını yazın, kafam çok karıştı...

    lahana yağını bugün aldım yarın sürüp inşallah spora da başlayacağım.
     
  2. 11 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : zenim
  3. zemus

    zemus şöfeer Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2008
    Mesajlar:
    3.938
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    148
    bence sağlıksız hep böle devam edersen sağlığını kaybedersin..
    o beşibiyerde çayını azalt çok o .. karaciğere fazla yüklemniş oluyorsun bu çok tehlikeli..
    bence bu diyei bi kaç gün yap..sonra normal bir diyete geç
    kilo versen bile çok fazlasıyla geri alırsın bu diyetle...
    ve muhakkak spor yap bol bol su iç yanındada hafif bir diyet tamamdır ..
     
  4. 11 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : zenim
  5. samanyolu

    samanyolu Popüler Üye Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    2.256
    Beğenildi:
    194
    Ödül Puanları:
    153
    Arkadaşım bence de bu kadar çok şeyi karıştırman doğru değil.Beşi bir yerde karışım için en fazla 3 bardak diye okumuştum..Elma sirkesi,sandaloz,sarımsak,lahana derken bünyen zayıf düşecek...Bende diyetisyene gidiyorum,böyle şeylere inanmamamı söyledi,Sık ve az olmak şartıyla 6 öğün ve mutlaka spor sonra gitsin kilolar....kaydirigubbakcemile3
     
  6. 11 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : zenim
  7. hot chocolate

    hot chocolate kuzucuk Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    694
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    protein almadan olmaz,vücudumuzun belli gıdalara ve vitaminlere ihtiyacı var
    sıkı bir kahvaltı en önemlisi
    siz şekerli ,yağlı yiyeceklerle,hamur işleri ile aranızı bozun
    her şeyin fazlası zarardır
    yeme şeklini yaşam şekliniz haline getirin
    ve spor muhakkak olmalı..
     
  8. 13 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : zenim
  9. Kalliste

    Kalliste Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2007
    Mesajlar:
    9.326
    Beğenildi:
    51
    Ödül Puanları:
    153
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.