Sizce ne yapayım?

Konusu 'Soru-Cevap Bölümü' forumundadır ve kristaltane tarafından 13 Eylül 2009 başlatılmıştır.

    13 Eylül 2009
    Konu Sahibi : kristaltane
  1. kristaltane

    kristaltane işte ben Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    1.921
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    arkadaşlar ben koşu bandı almak istiyorum ama karar veremedim arkadaşım evde olduğu zaman yapılmıyor diyor bende baya kiloluyum yediklerime dikkat ediyorum ama tek başına yeterli olmuyor hergün yürüyüşede çıkamıyorum ne yapayım faydası olurmu bilmiyorum
     
    Son düzenleme: 13 Eylül 2009
  2. 21 Eylül 2009
    Konu Sahibi : kristaltane
  3. zarifecik

    zarifecik Guest

    ben kullanmadım ama faydası olur düzenli kullanınca neden olmasın yok boşa masraf olmasın dersek de kendi çabanla da verirsin kilo iste ciddi ciddi uğraş yetersengözlerimebaksanabsengözlerimebaksanab
     
  4. 22 Eylül 2009
    Konu Sahibi : kristaltane
  5. hanne

    hanne Yeni Üye Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2006
    Mesajlar:
    701
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    ben eve aldım koşu bandı ama bi süre sonra insan sıkılıyo,üstündeyken bir an önce vakit geçsinde ineyim artık şurdan diyosun :) spor salonuna gidebilirsin bunun için daha eğlenceli geçiyor zaman iyiki gelmişim diyosun..
     
  6. 22 Eylül 2009
    Konu Sahibi : kristaltane
  7. buket_akay

    buket_akay Yeni Üye Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2008
    Mesajlar:
    398
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    koşu bandı çok faydalı
    ben hergün kullanıyorum
    sevdiğin bir diziyi aç
    hem seyret hem yürü
     
  8. 30 Eylül 2009
    Konu Sahibi : kristaltane
  9. kezbanpariste

    kezbanpariste Aktif Üye Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2009
    Mesajlar:
    34
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    tabiki almalısın hem tv izle hem yürü yada kitap oku yada müzük dinle sıkılmazsın bence azimliysen eğer
     
  10. 8 Ekim 2009
    Konu Sahibi : kristaltane
  11. cadi5

    cadi5 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2009
    Mesajlar:
    58
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    bence yürüyüşünü ya da koşunu dışarıda yapabilirsin temiz havada oksijen hem daha bol hemde olduğun yerde koşma gibi monotonluğun dışında. koşu bandında geçireceğin süreyi dıarıda da geçirebilirsin. vaktin olmuyosa zatn koşu bandını da düzenli kullanamazsın bununda sana pek faydası olmaz ...
     
  12. 10 Ekim 2009
    Konu Sahibi : kristaltane
  13. hanne

    hanne Yeni Üye Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2006
    Mesajlar:
    701
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    şimdi havalar soğumaya başlayacak,koşu bandını kullanmanın tam zamanı,

    ama bi yandan azim gerek...
     
  14. 26 Kasım 2009
    Konu Sahibi : kristaltane
  15. chablisss

    chablisss Su akar yolunu bulur Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2008
    Mesajlar:
    3.456
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    106
    valla ikisini de yapmış bir ikişi olarak evde bir süre sonra boşluyorsun ama spor salonuna daha severek gidiyorsun ve evde yapamayacağın kadar uzun bir süre spor yapabiliyordun.evde yarım saatten fazla yürüyemessin koşu bandında. ister sevdiğin diziyi aç ister müzik deinle bir süre sonra onlar bile cazip gelmiyor. imkanın varsa salona git derim ben