Sofralara sağlık: Maden suyu..

Konusu 'Sağlıklı Beslenme' forumundadır ve aylacım tarafından 21 Mart 2007 başlatılmıştır.

    21 Mart 2007
    Konu Sahibi : aylacım
  1. aylacım

    aylacım Guest

    Sofralara sağlık: Maden suyu
    Su, yaşantımızı devam ettirmek için gereksinim duyduğumuz temel öğelerden
    biri. Özellikle yaz aylarında daha da fazla kaybettiğimiz sıvıyı geri
    kazanmanın sağlıklı bir diğer yolu da maden suları. Avrupa ülkelerinde sofra
    suyu olarak tüketilen maden suları, ülkemizde o kadar da yoğun bir kullanıma
    sahip değil. Oysa içerdiği mineraller açısından maden suyunun düzenli
    tüketilmesi sağlık için çok yararlı.

    Temel faydaları
    Maden suyu özellikle böbrek ve idrar yollarındaki taş oluşumunu önlüyor ve
    iltihapları yavaşlatıcı bir etki gösteriyor. Maden sularının sindirim
    sistemi üzerindeki olumlu etkileri ise herkes tarafından bilinmekte.
    Kabızlık sorunlarına da iyi gelen maden suyu, düzenli tüketildiğinde cilde
    canlı ve pürüzsüz bir görünüm kazandırıyor.

    Her zaman maden suyu
    Maden suyu her yaşta rahatlıkla kullanılabilir. Bebeklerde anne sütünün
    yanında ek beslenmeye geçildiğinde mamalara biraz maden suyu eklenirse
    bebeğe iyi bir mineral desteği sağlanmış olur.

    Cilt sağlığı için maden suyu
    Cilt sağlığı, bol sıvı tüketimiyle mümkündür. Maden suyu cildi
    gerginleştirir, canlı bir görünüm verir. Sadece içildiğinde değil, cilde
    sürüldüğünde de canlandırıcı etkisi kısa sürede hissedilir. Ayrıca,
    selülitlere karşı maden suyunun önemi de son yıllarda daha fazla
    vurgulanmakta. Maden suyunun içeriğindeki magnezyum selülit oluşumunu
    engellemekte, oluşmuş selülitlerin ise iyileştirilmesine hız
    kazandırmaktadı r.

    ıçeriğinde sağlık var
    ıçerdiği onlarca mineral ile sağlık pınarı diye nitelendirebileceğ imiz maden
    suları neredeyse her derde deva. Magnezyum içeriği yüksek maden suları,
    kalbe bağlı ani ölümler ile prostat ve meme kanserinin görülme riskini
    azaltıyor. Kalsiyum ile magnezyum damar ve kasların düzenli çalışmalarına
    yardımcı oluyor. Maden suyu, yüksek bikarbonat içeriği ile mide asidinin
    fazlalılığını bastırıyor, aynı zamanda kan basıncını düzenleyici etki
    gösteriyor. Maden sularının içinde bulunan sülfat ise karaciğer, safra
    kesesi ve kalın bağırsağın düzenli çalışmasına yardımcı oluyor. Ayrıca
    yüksek magnezyum içerikli maden suları, vücudun aşırı stres ile bozulan
    magnezyum dengesini koruyor.

    Sadece yaz sıcaklarında değil, her zaman sofranızda ve günlük hayatınızda
    maden suyuna daha fazla yer vermeniz dileğiyle. Bol mineralli ve sağlıklı
    günler...
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 27 Mayıs 2009
  2. 3 Nisan 2007
    Konu Sahibi : aylacım
  3. gupset

    gupset Aktif Üye Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2007
    Mesajlar:
    146
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    aylacım paylaşımın için teşekkürler
     
  4. 3 Nisan 2007
    Konu Sahibi : aylacım
  5. aylacım

    aylacım Guest

    sagol canım teşekkürler...