Sosyal anksiyete bozukluğu

Konusu 'Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları' forumundadır ve smrx tarafından 13 Eylül 2010 başlatılmıştır.

    13 Eylül 2010
    Konu Sahibi : smrx
  1. smrx

    smrx Aktif Üye Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    merhaba..ben semra 16. yaşındayım.
    kendimi beğenmiyorum. bir de aşırı utangaçlık durumu var. napmam lazım hiç bilmiyorum. arkadaşlarıma anneme hep anlatıyorum.anlatınca rahatlıyorum. bana çok utangaçsın ama çok tatlısın diyolar bu sefer ağlayasım geliyo.kurtulamıyorum ya şu utangaçlıktan ilgi odağı olmaktan. kaçıyorum hep ortamdan hele ortamda erkek varsa onların yüzne bile bakamıyorum benle konuşulmasını istemiyorum yanlış cevap vercem diye korkuyorum. dalga geçilcek diye. çok sıkılyorum bu seferde çok sıkıcı hissediyorum kendimi. sanki ben orda yokmuşum gibi.ama konuşmakk istiyorum hani ben .dinlenilmek istiyorum. güldürmek istiyorum karşımdakini. ama yapamıyorum.konuşcak bişey bulamıyorum. kafama çok takıyorum ya çok korkuyorum hala böyle devam ederse ilerde daha da çook mutsuz olcam.
    bi kaç ay önce psikiyatriye gittim sosyal anksiteye bozukluğu tanısı koydu.antidepresan verdi bide bu durumum mükemmelliyetçilikten oluyo dedi.konustu. ilacı kullandım bir ay mal gibi hissettim kendimi sersem gibi yaptı ilaç.başka bi etki göremedim. zaten bidahada gitmedim psikiyatrye.aslında gitsem iyi olurdu fakat ailem yüzünden gidemedim..psikyatriyle konusurken bile elim ayağıma dolandı. heyecanlandım. çok kastım kendimi.
    kendimi çok kötü hissediyorum yaa yaşıma göre davranamıyorum olgun gibi. çocuk gibiyim aynı. bu yüzden nerdeyse hergün ağlıyorum. çok mutsuzum. kurtulamıyorumm. mafoldumben
     
  2. 14 Eylül 2010
    Konu Sahibi : smrx
  3. smrx

    smrx Aktif Üye Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    yorum yapan yok mu bana yol gösteren...?mirmirmirmir
     
  4. 17 Eylül 2010
    Konu Sahibi : smrx
  5. JELARSXIXN

    JELARSXIXN Popüler Üye Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2007
    Mesajlar:
    131
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    canım kardeşim, kimse mükemmel değil bu hayatta, senden daha iyi zannettiğin insanları iyi incele aslında hiçbirin senden farkı yok, kimse kimseden üstün değil, onların da korkuları var inan, bu yüzden yavaş yavaş ağır ağır korktuğun durumlarla yüzleşmeye çalış, konuş , espri yap , ama kendine güvenerek yap yani en yakın arkadaşına yaptığın gibi rahat olursan zamanla aşarsın, bu sıkıntını bu genç yaşında aşman çok önemli, sık sık muhabbet etmeye çalış insanlarla, istersen önce tanımadıklarınla başlayabilirsin, tanıdığın kişilerden belki daha fazla çekiniyorsundur arkadaşlarından falan, parkta , markette, otobüste insanlarla iletişime geç, nasıl yapacağını bilmiyorsan diğer insanların konuşmalarını, davranışlarını iyi gözlemle, onların davranışlarını örnek al kendine, çok gençsin senin yaşlarından bu durum normaldir sakın üzülme moralini bozma zamanla atlatırsın, bende senin gibiydim oldukça aştım bu durumu , ancak lütfen bu durumun üzerine git....
     
  6. 19 Eylül 2010
    Konu Sahibi : smrx
  7. pasifkalpler

    pasifkalpler Aktif Üye Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2009
    Mesajlar:
    54
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    sana bişey söyleyim ,eğer bi ortamda senle dalga geçerler diye korkarsan bu hayat boyu senle gider,..bikere kimseyi tınmıcaksın çnkü o ortamdakilerin hiçbiri senden daha aklıllı üstün zekalı filan değil.. bikere yanlış bişey söylediğinde yada millet senin sölediğine güldüğünde sende gül kendinle dalga geçmeyi öğren.. ne kaybedebilirsin ki .en fazla karizmayı çizersn çokta tın :KK70: çizsen nolur heri :KK70: hiçbişicik olmazz .sen kmsenin senden daha akıllı zeki esprili veya güzel olduğunu düşünme emin ol herkesin eksik biyanı var :KK66: herksin var sen o eksiğini bulup tiye al bitti gitti :KK70:işte püf nokta..
     
  8. 19 Eylül 2010
    Konu Sahibi : smrx
  9. decemBer

    decemBer Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    4.490
    Beğenildi:
    128
    Ödül Puanları:
    153
    japoncada senin durumundakilere tsundere diyolla bi onu biliyom CADIARZU

    bi de klasik bi cevap olcak ama, büyünce geçer güzelim. ergenlikte doğal. yaşın çok ufak. hep böle kalcam diye takma kafana. yakında geçecek diye düşün. karamsarlığa düştükçe içinden çıkması zorlaşacak. çünkü nasılsa çıkacaksın emin ol.süprizzzzz yerimseniben
     
  10. 19 Eylül 2010
    Konu Sahibi : smrx
  11. chatLaq.

    chatLaq. Ne biliiim insanı Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2009
    Mesajlar:
    2.143
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    yapamadıgın şeylerin üstüne git felsefen bu olsun.
    mesela benim ki farklı bisidi ama kısmen aynı gibi
    örnegin tanımadıgım ortamlara girince mesela metro gibi ortamlarda -kendini övmek gibi algılamazsan- dikkat ceken biriyim güzelimdir hani gözler bende olur genelde
    kadın erkek farketmez ben de cok kasılırım sıkılırım böyle durumlarda
    sen de daha çok sosyalleş bence
     
  12. 22 Eylül 2010
    Konu Sahibi : smrx
  13. zynpzynpzynp

    zynpzynpzynp Kun fe yekun! Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    100
    Beğenildi:
    44
    Ödül Puanları:
    88
    25 yaşında bir sosyal fobili olarak sana tavsiyem psikiyatra devam etmen.bazı arkadaşların dediği gibi ergenlik kaynaklı kaygıların mı var,yoksa bir sosyal fobi hastası mısın bunu belirlemelisin önce.eğer sosyal fobili isen internette bununla ilgili pek çok site var araştırmanı öneririm(özellikle de bir yardımlaşma forumu)
     
  14. 26 Eylül 2010
    Konu Sahibi : smrx
  15. setinay

    setinay Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2007
    Mesajlar:
    57
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    Şunu söylemek isterim ki bende bundan 4 gün önce psikiyatriste gittim o doktor bile bana sorular sorarken ve durumumu yorumlarken elleri titriyordu düşünebiliyorsun okumuş hem de bu dalda okumuş bir doktor. Ve bana dediki Türk toplumunun yetiştirilme tarzından kaynaklanan bir durum yani rahat yetiştirilmediğimiz için belli kalıplarda yetiştirildiğimiz için aşırı sınırlarımız olduğu için çocuktur daha sussun diyen bir toplumda yetiştiğimiz için bu durum inan herkeste var fakat kimilerinde az kimilerinde çok. Sadece seninle konuşan insanlarında aynı kaygılar içerisinde konuştuğunu fakat duygu durumun belli etmemekte biraz daha ustalaştığını düşünürsen biraz daha rahatlamış hissedebilirsin belki.
     
  16. 26 Eylül 2010
    Konu Sahibi : smrx
  17. Jade__

    Jade__ Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    170
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    bende de vardı senin yaşlarındayken aşırı utangaçlık.söylemek istediğimi dile getirememe.ama okul,iş hayatı filan derken daha iyiyim.ama ben öyle her yerde her şeyi söyleyen her şeyi yapan ne konuştuğunu bilmeyen aşırı konuşan insanları sevmiyorum.bence her şey dozunda güzel.yaşın çok küçük eminim aşarsın canım.üzme kendini.
     
  18. 5 Ekim 2010
    Konu Sahibi : smrx
  19. sannpeddro

    sannpeddro Aktif Üye Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2010
    Mesajlar:
    5
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31

    slm zynp yardımlaşma formu dedigin nerde? sitenin adı vs.?
    bir de sen psikiyatristemi yoksa psikolğa mı? şuan ne durumdasın,biraz bilgi verebilir misin?