sosyal fobi testi

Konusu 'Testler' forumundadır ve husel tarafından 11 Nisan 2008 başlatılmıştır.

    11 Nisan 2008
    Konu Sahibi : husel
  1. husel

    husel er:) Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    1.849
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    148
    Lütfen açıklamaları dikkatlice okuyun.
    Her bir (yaşanmış olan ya da yaşanmış olduğu varsayılan) durum için, hem korku ya da kaygının (anksiyete) derecesini, hem de kaçınma sıklığını değerlendiriniz. (Örnek: Bir toplantıda konuşmaktan ne kadar sıkıntı duyduğunuz korku ya da kaygı bölümüne işaretlenecek; böyle durumlarla karşılaşmamak için kaçınma olup olmadığı ise kaçınma bölümüne işaretlenecek.)
    SORULAR
    1- Topluluk içerisinde telefon etmek
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    2- Küçük bir grup aktivitesine katılmak
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    3- Topluluk içinde yemek yemek
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    4- Topluluk içinde içki içmek
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    5- Otorite konumunda biriyle konuşmak
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    6- Seyirci önünde rol yapmak, oynamak ya da konuşmak
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    7- Bir eğlence partisine gitmek
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    8- Biri ya da birileri tarafından izlenirken çalışmak
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    9- Biri ya da birileri tarafından izlenirken yazı yazmak
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    10- Çok iyi tanımadığınız birine telefon etmek
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    11- Çok iyi tanımadığınız biriyle yüz yüze konuşmak
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    12- Yabancılarla tanışmak
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    13- Genel bir tuvalette idrar yapmak
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    14- Başkalarının oturuyor olduğu bir odaya girmek
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    15- İlgi merkezi olmak
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    16- Ön hazırlıksız toplantıda konuşmak
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    17- Bir sınava girmek (Yetenek, bilgi, beceri vb.)
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    18- Çok iyi tanımadığınız birine karşı görüş bildirmek ya da onun onaylamamak
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    19- Çok iyi tanımadığınız birinin doğrudan gözlerinin içine bakmak
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    20- Bir gruba sözlü rapor vermek
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    21- Cinsel ya da romantik bir ilişki amacıyla biriyle yakınlaşmaya çalışmak
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    22- Aldığınız bir malı parası iade edilmek üzere geri götürmek
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    23- Bir parti vermek
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    24- Israrlı bir satıcıyı reddetmek
    Korku ya da kaygı (anksiyete):
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    Kaçınma :
    Yok (0)
    Hafif (1)
    Orta Şiddetli (2)
    DEĞERLENDİRME
    Değerlendirme ölçeği
    0-35 arası: Sorun yok diyebiliriz.Puan arttıkça sıkıntılar artıyor demektir.Arada bir testi tekrarlayın.
    36-47 arası: Orta derecede sosyal anksiyetiniz bulunmaktadır.Toplum içinde kısmen bulunabilir, bazı kaygı ve kaçınmaları yaşamakla beraber “idare ediyorsunuz” demektir.Ancak yinede bazı durumlarda sorun yaşayabilmektesiniz.Kaçındığınız konular ile yoğun olarak karşılaşmakta iseniz, o konularda psikiyatrik tedavi gerekebilir.İlaç tedavisi ya da terapi yapılabilir.
    48-60 arası: Belirgin derecede sosyal anksiyetiniz bulunmaktadır.Bir önceki duruma göre korku duyulan durumlar ve kaçınma çabaları benzer ya da daha çok olabilir, ama ortaya çıkan belirtiler daha çok ve hayatı daha kısıtlayıcı niteliktedir.Psikiyatrik tedavi gerekli olabilir, ilaç tedavisi ya da terapi faydalıdır.
    61-79 arası: Aşırı derecede sosyal anksiyete bulunmaktadır.Belirtiler hayatı etkilemekte ve kısıtlamaktadır.Tedaviden uzun sürede fayda görürler.Tedavi gereklidir.
    80 üstü: Çok aşırı sosyal anksiyete mevcuttur.Genel olarak pek çok sosyal durumda sosyal kaygı ve kaçınma durumu bulunmaktadır.Hastanın doktora bile gelmesi zor olmasına karşın, tedaviden uzun süreli olmak üzere fayda görürler, psikiyatrik tedavi mutlaka gereklidir.
    Kaynak : Popüler Psikiyatri Dergisi
     
  2. 14 Nisan 2008
    Konu Sahibi : husel
  3. CHOCOLATEA

    CHOCOLATEA Aktif Üye Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2008
    Mesajlar:
    640
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    86
    İnanamıyorum yaa 80 üstü senağlama senağlama
     
  4. 19 Nisan 2008
    Konu Sahibi : husel
  5. MeDuSa

    MeDuSa Guest

    ben zaten sosyofobi hastasıyım tedavi görüorum laelaelaelaelae