spor sonrasında neler yenir???

Konusu 'Soru-Cevap Bölümü' forumundadır ve chablisss tarafından 14 Eylül 2009 başlatılmıştır.

    14 Eylül 2009
    Konu Sahibi : chablisss
  1. chablisss

    chablisss Su akar yolunu bulur Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2008
    Mesajlar:
    3.456
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    106
    günllük spor sonrası neler yiyebiliriz ya da siz neler yiyorsunuz kızlar. ben sabah erkenden spor yapamıyorum onun yerine öğleden sonra yapıyorum bu aralar çalışmadığım için. bu sporun arkasından ara öğün şeklinde birşeyler yemenin sakıncası var mıdır? siz neler yiyorsunuz? ne yemek zararlıdır? mesela ben meyve veya müslü yiyorum sütle beraber...
     
  2. 3 Kasım 2011
    Konu Sahibi : chablisss
  3. tbuse

    tbuse Aktif Üye Üye

    Katılım:
    22 Mart 2011
    Mesajlar:
    476
    Beğenildi:
    90
    Ödül Puanları:
    63
    cok eski bi konu fakat benimde acmayi dusundugum bir konuydu :KK43: kimsede cvp vermemis malesef..
     
  4. 4 Kasım 2011
    Konu Sahibi : chablisss
  5. elif333

    elif333 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2009
    Mesajlar:
    25
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    spordan sonra hemen yemek çok sakıncalı özellikle şekerli yiyeceklerden uzak durun
     
  6. 4 Kasım 2011
    Konu Sahibi : chablisss
  7. tbuse

    tbuse Aktif Üye Üye

    Katılım:
    22 Mart 2011
    Mesajlar:
    476
    Beğenildi:
    90
    Ödül Puanları:
    63
    Ee peki ne yapicaz.acikmanin yaninda benimde cok fazla tatli ihtiyacim oluyor.. :KK56: