Spor yaparken neden böyle oluyorum?

Konusu 'Soru-Cevap Bölümü' forumundadır ve kivilcim tarafından 13 Nisan 2009 başlatılmıştır.

    13 Nisan 2009
    Konu Sahibi : kivilcim
  1. kivilcim

    kivilcim Popüler Üye Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2007
    Mesajlar:
    2.390
    Beğenildi:
    17
    Ödül Puanları:
    148
    kızlar sizce bu durumda bir anormallik var mı? eskiden de oluyor du fakat bukadar olmuyor du..ben spor yaparken ilk 3 dk içerisinde hemen yoruluyorum ve kalbim müthiş hızlı çarpmaya başlıyor ..ve de işin kötüsü cğerlerimde ani gzğüs boşluğuna doğru acayip bir acı hissediyorum resmen..hata birkeresinde başım bile döndü bu esnada..bugün yine aynı şeyleri yaşadım ve size sormaya karar verdim..bn kilo almak için spor yapıyorum..ve bir kaç gündür basen yapar umuduyla stepe başladım..ama daha ilk 3 dk da çok kötü belirtiler oluyor ve devamını getiremiyorum..v artık spor yapmaya korkar oldum..sizce bunun birsağlık sorunuyla alakası varmıdır?
     
  2. 13 Nisan 2009
    Konu Sahibi : kivilcim
  3. verdinaaz

    verdinaaz hedef 65 Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.868
    Beğenildi:
    114
    Ödül Puanları:
    153
    Nefes alıp vermene dikkat et kendini kasma bide...Çok dek geldi öyle insanlar spor yapıcam diye kendilerini sıkıyolar ne hiç nefes almıyolar nefesni düzenli bir şekilde al ve ver