Spor yapmadan sadece diyetle kilo verilir mi?

Konusu 'Spor ile Sağlıklı Yaşam' forumundadır ve love_my tarafından 26 Aralık 2009 başlatılmıştır.

    26 Aralık 2009
    Konu Sahibi : love_my
  1. love_my

    love_my Popüler Üye Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2009
    Mesajlar:
    3.119
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    146
    spor yapmadan sadece diyet yaparak kilo verilirmi?*hihoyyyt
     
  2. 26 Aralık 2009
    Konu Sahibi : love_my
  3. limonata_

    limonata_ dostun varken düşmn arama Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    249
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    werilir ama geç ve sağlıksız olur bence hareket çok önemli yesende spor yap illa werirsin bence zor ama sen bilirsin...
     
  4. 1 Ocak 2010
    Konu Sahibi : love_my
  5. hilall23

    hilall23 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2009
    Mesajlar:
    278
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    kiloyu diyet verdirir spor hem günlük kalori harcamanı hem metabolizma hızını arttırır ve zayıflarken seni toparlar 3 kilo verip 5 kilo vermiş gibi görünürsün vücudunun yağ oranından kaybedersin kas oranın aynı kalır
     
  6. 23 Ocak 2010
    Konu Sahibi : love_my
  7. love_my

    love_my Popüler Üye Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2009
    Mesajlar:
    3.119
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    146
    çok saolun
     
  8. 13 Şubat 2010
    Konu Sahibi : love_my
  9. pembedir

    pembedir Aktif Üye Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2010
    Mesajlar:
    25
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    ben cok kere denedim verilmiyor
     
  10. 13 Şubat 2010
    Konu Sahibi : love_my
  11. pembepatron

    pembepatron Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2008
    Mesajlar:
    5.809
    Beğenildi:
    53
    Ödül Puanları:
    148
    ben tam 20 kilo verdim ama çok sarktım ,kilo veriliyor tartıda ama 20v kiloda 1 beden küçüldüm
     
  12. 18 Nisan 2010
    Konu Sahibi : love_my
  13. seerni

    seerni hoşgeldin Nehir Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2007
    Mesajlar:
    1.297
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    146
    evet sporsuz güzel kilo veriliyor ama verdiğin hiç anlaşılmıyor çünkü etin sıkılaşmıyor
    sadece spor yapıp diet yapmasan kilo veremessin ama etin sıkılaşır incelirsin
     
  14. 6 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : love_my
  15. poldi

    poldi Bir umut var mı? Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.103
    Beğenildi:
    683
    Ödül Puanları:
    148
    Bu biraz sizin vücut yapınızla alakalı. Yani çok fazla kilonuz yok ise, verilir. Ama en güzeli spor eşliğinde kilo vermektir.
     
  16. 6 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : love_my
  17. tatlxixrxuxya

    tatlxixrxuxya NEFESİMSİN Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    8.107
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    146
    önce biraz verirsin...sonra durur..gram gram zayıflayıp sarkarsın.....
     
  18. 6 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : love_my
  19. Caramelim

    Caramelim Popüler Üye Üye

    Katılım:
    30 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.336
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148
    hareket etmeden sadece az yemek yemekle sadece yaglarini degil kaslarinidanda veriyorsun oda saglikli degil az ye bol hareket cok daha kalici kilolar verirsin bölelikle de vücudunda sIkIlastirmIs olursun canim