Stresle nasl baa kabilirim?

Konusu 'Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları' forumundadır ve serseri tarafından 28 Eylül 2009 başlatılmıştır.

    28 Eylül 2009
    Konu Sahibi : serseri
  1. serseri

    serseri Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2007
    Mesajlar:
    1.929
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    Meltem hanım merhabaa.s. benim sıknıtım kilo verememek strese girdikçe kısır döngü başlıyor:çok üzgünüm:adet düzensizliği var epilepsi için tegretol kullanıyorum dolayısıyla kilo sorunum varbenneyaptımki çok mu değil aslında yani çok aşırı değil kilom boyum 152 kilom 69:çok üzgünüm:ben bu stresi nasıl yenebilirim yol gösterebilirmisiniz acaba:uhm:
     
  2. 1 Ekim 2009
    Konu Sahibi : serseri
  3. Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

    Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali Guru Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.584
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    306
    Merhaba Serseri, eğer bu durum bir kısır döngüye dönüştüyse ve siz bu sıkıntıyı tek başınıza aşamadıysanız, yapmanız gereken yakınınızda bulunan bir meslektaşıma başvurarak bir süre psikoterapi almak. Alacağınız psikoterapi bu döngüden çıkmanızı sağlayacaktır.
     
  4. 1 Ekim 2009
    Konu Sahibi : serseri
  5. serseri

    serseri Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2007
    Mesajlar:
    1.929
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    teşekkür ederim a.s.
     
  6. 1 Ekim 2009
    Konu Sahibi : serseri
  7. Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

    Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali Guru Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.584
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    306
    Rica ederim.
    ıyiliklerle