Su nasıl içilmeli?

Konusu 'Sağlıklı Beslenme' forumundadır ve BenmasMavi tarafından 12 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

    12 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : BenmasMavi
  1. BenmasMavi

    BenmasMavi Yeni Üye Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2010
    Mesajlar:
    5.027
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Günde en az 2.5 litre su içilmesi gerektiğini ve suyun birçok faydasının olduğunu biliyorum.

    Suyu yudum yudum içmek gerekiyormuş.Yani birkaç bardağı peşpeşe kafamıza dikip bitirmek hiçbir yarar sağlamazmış.

    Çünkü peş peşe içilen su direk bağısaklara gittiği için hemen bizi tuvalete çıkarıyormuş.

    İdrar yoluyla hemen atıldığı için de vücuda hiçbir faydası olmuyormuş.Bana çok saçma mantıksız geldi ama belki yanılıyorumdur diye sizlere sormak istedim.

    Siz daha evvel böyle birşey duydunuz mu kafamçokkarıştı
     
  2. 12 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : BenmasMavi
  3. daylight

    daylight Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    2.435
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    148
    AYNEN öyleymiş gerçegi deböbreklerdn süzülüp direk dışarıya atılıyormuş sindirebilmek adına tüm hücrelere ulaşsın diye ben de artık dikkat ediyorum
     
  4. 12 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : BenmasMavi
  5. Akasia

    Akasia Popüler Üye Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2010
    Mesajlar:
    5.697
    Beğenildi:
    554
    Ödül Puanları:
    238
    valla ben ilk senden duydum kusum....
     
  6. 12 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : BenmasMavi
  7. kalinka

    kalinka Popüler Üye Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    115
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    106
    bende mutlaka oturulrak içilmeli diye duydum ama sebebini bilmiyordum.demek bunun içinmiş.
     
  8. 13 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : BenmasMavi
  9. BenmasMavi

    BenmasMavi Yeni Üye Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2010
    Mesajlar:
    5.027
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Oturularak içilmesini demiyorum kızlar ben.Tamam oturarak içilcek orası okey de.

    Peş peşe bardak bardak su içmeyin diyorlarmış bunu soruyorum ne alaka diye.

    Mesela hani 2,5 litre içilcek günde ama atıyorum bu 1 litresini yada yarım litresini bir dikişte içerseniz hiçbir işe yaramıyor diyorlar ne alaka ya
     
  10. 13 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : BenmasMavi
  11. melike_ecesuu

    melike_ecesuu Evli, Mutlu,Çocuklu <3 Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2009
    Mesajlar:
    28.420
    Beğenildi:
    23
    Ödül Puanları:
    198
    evet mavicim bende duymuştum yudum yudum içilmeli diye bende bazen dikerim bazende yudum yudum alırım canımcımopuyorumnanaktan
     
  12. 13 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : BenmasMavi
  13. miskokulum

    miskokulum canlarım...Kağan&Kerem Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2008
    Mesajlar:
    18.093
    Beğenildi:
    389
    Ödül Puanları:
    238
    Suyun azar azar içilmesi halinde insanın vücut yapısı, onu hemen ihtiyaç duyulan yere gönderir. Çok miktarda su birden içilirse vücut, dengesini kaybederek vazifesini tam olarak yapamaz.Böbrekler yorulur.Azar azar içilen suyun hazmı kolaydır ve susuzluğu daha iyi giderir
     
  14. 13 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : BenmasMavi
  15. tacsizprenses

    tacsizprenses Bir DiLeK TutTuMmm (: Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2006
    Mesajlar:
    6.737
    Beğenildi:
    246
    Ödül Puanları:
    353





    alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
     
  16. 13 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : BenmasMavi
  17. hasretim34

    hasretim34 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2007
    Mesajlar:
    7.041
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    aman ya bide bumu cikti:umursamaz:
     
  18. 13 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : BenmasMavi
  19. hatic22

    hatic22 aşığımmmmm Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2010
    Mesajlar:
    3.042
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    146
    Geçenlerde bi beslenme uzmanı da bundan bahsediyordu...Gün içinde 2, 2buçuk litre su içilmesi gerekirmiş. Ama bazı kişiler su içemez ama içmesi gerektiğini bilir akşama kadar çok az içer akşamda 2 litre ye tamamlamak için peş peşe içer. uzmanda bunun hiç bir şeye yaramayacagını anlatıyordu.2 litreyi gün içine yayarak için diyordu .arka arkaya içilirse sadece suyun hamallığını yaparmışız ayrıca...