Süt ürünleri tüketenler daha hızlı kilo kaybediyor

Konusu 'Güncel Diyet Haberleri' forumundadır ve serseri tarafından 25 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    25 Ekim 2009
    Konu Sahibi : serseri
  1. serseri

    serseri Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2007
    Mesajlar:
    1.929
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    Avustralyalı araştırmacılar, süt ürünleri ağırlıklı diyetin etkili şekilde kilo verdirdiğini saptadı.


    40 gönüllüye 12 hafta süreyle düşük kalorili diyet uygulayan araştırmacılar bazılarından yalnızca peynir, yoğurt ve yağı alınmış süt tüketmelerini istedi. Günde 5 öğün süt ürünü tüketenler hızla kilo verirken, tansiyonları normale indi, göbek yağları eridi. Uzmanlar yağı alınmış süt ürünü tüketenlerde diyabet ve kalp hastalıkları riskinin de azaldığını kaydetti.

    (nethaber )
     
  2. 29 Ekim 2009
    Konu Sahibi : serseri
  3. Semo

    Semo SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!! Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    3.227
    Beğenildi:
    320
    Ödül Puanları:
    188
    Bunu dün bende okudum, bir saglik sitesinde opuyorumnanaktan

    Yani sana katiliyorum :eek:
     
  4. 30 Ekim 2009
    Konu Sahibi : serseri
  5. kurmis

    kurmis Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2008
    Mesajlar:
    8.180
    Beğenildi:
    25
    Ödül Puanları:
    148
    Allahım işte aylardır arayıp durduğum diyet bu :)

    azıcık acıkayım,gözümün önüne peynirler yoğurtlar geliyor benim.
    süpermiş walla.
    ama 12 hafta cok bence.
    12 hafta et sebze tüketmemek bence sakıncalı.

    sadece süt ürünleri tüketilen diyet yerine,süt ve süt ürünleri ağırlıklı diyet daha mantıklı bence..
     
  6. 9 Aralık 2011
    Konu Sahibi : serseri
  7. nut_ella

    nut_ella Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2011
    Mesajlar:
    100
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    41
    zaten "sadece" kelimesi bile diyete aykırı;sanırım sadece deney amaçlı sadece süt grubuna yönelinmiş