Suyun Zayıflamaya Etkisi

Konusu 'Güncel Diyet Haberleri' forumundadır ve miss_baby tarafından 24 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

    24 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : miss_baby
  1. miss_baby

    miss_baby _ҳҲҳđέļiçĩøµ Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2010
    Mesajlar:
    152
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    selam kızlar 2 sorum var ama birbiriyle alakalı olduğu için bir başlık altında sormak istedim
    1.si su zayıflamaya yardımcı olur mu yoksa daha çok kilo mu yapar
    2.si yemek esnasında su içmek faydalı olur mu yoksa mideyi boşa doldurup sonra açlık hissi mi uyandırır?
  2. 24 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : miss_baby
  3. ZzZzeynep

    ZzZzeynep .. Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    ben bi yazıda okumuştum yemek yerken su içmek kilo aldırmazmış tam tersineymiş daha az yemek yememizi sağlarmış..
  4. 24 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : miss_baby
  5. tatlimay

    tatlimay Yeni Üye Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2009
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    yemek yerken su içmek midenin büyümesiine daha çabuk acıkmamızı sağlayacağnı okumuştum.
  6. 24 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : miss_baby
  7. ayvenss

    ayvenss Üye Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2009
    Mesajlar:
    452
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Özel Mesaj At
    ne kadar ılık su içerseniz okadar zayıflarsınız

    tecrübeyle sabittir
  8. 25 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : miss_baby
  9. _allure_

    _allure_ Yeni Üye Üye

    Katılım:
    1 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.028
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    su tabiki zayıflamaya yardımcı olur

    doğrumu bilmiyorum ama kendimce şöyle bir şey olabilir düye düşünmüştüm vucuttaki yağlar hidrolizle parçalanır bu olay içnde suya ihtiyaç vardır en basitinden daha nice neden vardır belki zayıflamaya yardımcı

    ancak yemek sırasında içilen su mideyi genişletip kilo yapar bu doğru, hatta yemekten 1 saat önce ve sonra içmiyorum ben
  10. 25 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : miss_baby
  11. sonne

    sonne <3 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2009
    Mesajlar:
    1.209
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    38
    Özel Mesaj At
    yemekle beraber su içmek doğru değil diye okumuştum bende... su içmek gerçekten zayıflamaya çok yardımcı. sabah aç karnına içilen 2 bardak su ve gün içinde 1.5 lt tüketmek hem cildi güzelleştiriyor hem de açlık hissini azalttığı için zayıflamana yardımcı oluyor. :)
  12. 25 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : miss_baby
  13. Asmin

    Asmin en güzel hikayem.. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    7.660
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    yemekten once su icmek mideyi dolduracagi icin daha az yemeyi sagliyor bu yonden etkisi var..
    ayrica sabah ac karnina icmek de onemli.
  14. 25 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : miss_baby
  15. domination

    domination Yeni Üye Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    4.084
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    Yemek sırasında içmek sakıncalı.Kilo veremezsiniz o şekilde.
    Yemeklerden önce su içmek,daha az yemeyi sağlar.
  16. 26 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : miss_baby
  17. TersAlfabe

    TersAlfabe Üye Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    769
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Özel Mesaj At
    1. Hem bu forumda hem de google'de birkaç saniye arama yaparsan suyun zayıflamaya ne şekilde yardımcı olduğunu bulabilirsin.

    2. Sadece bir öğün deney yaparak bunun cevabını görebilirsin.

    Başlık kirliliği yapmayalım lütfen, biz bu kafada olursak herşeye üşenir, herşeyin hazırına konar; kilo vermek şöyle dursun hayatta başarılı bile olamayız.
  18. 26 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : miss_baby
  19. biberiye33

    biberiye33 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    14 Mart 2010
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    diyetisyenimden öğrendim
    .yemek sırasında su içmek sindirimi zorlaştırıyormuş
    .kahvaltıdan önce 2 bardak su kesinlikle içilecek sanırım bağırsakları temizliyomuş
    .birde hergün için kilonuzu 30 a böldükten sonra kalan sayı kadar litrede su içmek gerekirmiş.mesela 60kg biri için 2 lt.
Benzer Konular: Suyun Zayıflamaya
Forum Başlık Tarih
Güncel Diyet Haberleri Mate çayı zayıflamaya etkisi büyük 4 Mart 2014
Güncel Diyet Haberleri Zayıflamaya Faydalı Besinler 12 Mart 2013
Güncel Diyet Haberleri Zayıflamaya 5 Engel 17 Ocak 2013
Güncel Diyet Haberleri Zayıflamaya engel 6 gizli neden 18 Aralık 2012
Güncel Diyet Haberleri Zayıflamaya başladımmm 20 Aralık 2011