tartıda veriyorum ama görüntüde bi değişiklik yok çıldırcam

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve RuUuNeSya tarafından 30 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

    30 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : RuUuNeSya
  1. RuUuNeSya

    RuUuNeSya Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2009
    Mesajlar:
    138
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    merhabalar ayın 9 undan beri diyet yapıyorum yani 21 gün oluyor başlayalı kilom 57.5 tu başladığımda şimdi 55 olmuşum ama ben görüntümde bir değişiklik göremiyorum geçen yaz 62 den 57 ye düşmüştüm sadece 2 hafta diyet yapmıştım baya bi fark olmuştu 1 kg verdiğimde bile çok farkederdi şimdi 3 haftadır yapıorum ama verdiğim 2 buçuk kilo ve hiç bir fark yok su kaybı desem ben günde 3lt su içiyorum fakat spor falan yapamıorum hiç.. haftada 3 gün yürüyorum 40 dk falan neden acaba böyle oluyor anlayamıyorum.. bu günde special-k aladım ona başlıcam.. ben 50 kg olmak istiyorum ama 50 kg da olsam böyle tombiş kalcam gibi gelio offf.. ne yapacam benkafamçokkarıştı
     
  2. 30 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : RuUuNeSya
  3. zap_zup

    zap_zup Popüler Üye Üye

    Katılım:
    1 Mart 2010
    Mesajlar:
    3.108
    Beğenildi:
    9
    Ödül Puanları:
    148
    Canım vücudun sıkı değildir.Pilates falan yapsan sıkılaşır anında fiziğin şekillenir.1 hafta da etki ediyor.
     
  4. 30 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : RuUuNeSya
  5. RuUuNeSya

    RuUuNeSya Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2009
    Mesajlar:
    138
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    hava o kadar sıcakki yapamıyorum hiçbişe dediğin gibidir belki ama hiç cıvımada yok ölçülerim aynı kalmış yarım cm bile fark yok
     
  6. 30 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : RuUuNeSya
  7. zap_zup

    zap_zup Popüler Üye Üye

    Katılım:
    1 Mart 2010
    Mesajlar:
    3.108
    Beğenildi:
    9
    Ödül Puanları:
    148
    Allah allah vücudun suyu çok tutuyordur belki de ödem falan mı varki bak pilates onu da attırır :)
     
  8. 3 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : RuUuNeSya
  9. merguana

    merguana Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2009
    Mesajlar:
    4.697
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    148
    offf benimde aynı
    spordanda sıkılıyorum =(((((((
     
  10. 3 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : RuUuNeSya
  11. su.ay

    su.ay bana Allah yeter Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.705
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    148
    ayyy sorma bende aynıyım. 57.8 başladım. şimdi 55 ama kimse fark etmiyor. herkes aynısın diyor.kepek ekmek, domates, salatıalık offf öldüm valla. 2 hafta yarım mekik çektim ma sıcaktan bir kaç gündür yapamıyorum göbek hala benimle .sen sonuç alırsan special-k dan paylaş lütfen bende deneyeyim.
     
  12. 4 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : RuUuNeSya
  13. ..MELEK..

    ..MELEK.. O artik 3. sinifta =) Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2008
    Mesajlar:
    638
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    86
    Sporsuz zayiflarsaniz goruntude fazla fark olmaz, daha fazla kilo verirsen vucut sarkar bile.
    Sicak filan demeyin, sporla destekleyin diyeti. Aksamlari evde mekik ceksen bile farkeder goruntu.
     
  14. 19 Ekim 2010
    Konu Sahibi : RuUuNeSya
  15. sewil087

    sewil087 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2010
    Mesajlar:
    471
    Beğenildi:
    13
    Ödül Puanları:
    108
    bende 61le başladım şu an 58im üç hafta oluyo ama çok fark etmedi üstelik spor salouna gidiyorum her akşam yarım saat alet çalış hopla zıpla arada plates topuyla da çalışıyoruz ama çok bi fark olmadıkaydirigubbakcemile