Topuğu 5 Santimden Yüksek Ayakkabi Giyilmemeli...

Konusu 'Faydalı Bilgiler' forumundadır ve 1BukeT tarafından 17 Nisan 2007 başlatılmıştır.

    17 Nisan 2007
    Konu Sahibi : 1BukeT
  1. 1BukeT

    1BukeT Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2006
    Mesajlar:
    1.454
    Beğenildi:
    15
    Ödül Puanları:
    106
    ANKARA - Selma Bıyıklı - Kadınların rağbet ettiği sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabıların ayak sağlığına olumsuz etkileri bulunduğu, topuğu 5 santimetreden yüksek ayakkabı giyilmemesi gerektiği bildirildi.

    Keçiören Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Metin Doğan, bu konuda kadınları uyarırken, ''Yüksek topuklu ve sivri burunlu ayakkabılar şıktır ama sağlığa zararlıdır'' dedi.
    Günlük yaşamda çok önemli bir yere sahip olan ayakların, vücudun yükünü taşıdığına işaret eden Doğan, bu modelde ayakkabılar giymenin uzun dönemde ayakta şekil bozukluklarına yol açtığını belirterek, ayakkabıların ayak sağlığına olumsuz etkilerini şöyle açıkladı:
    � ''Vücut biyomekaniğinin bozulmasıyla ayak, ayak bileği, diz ve omurgada ağrıya neden olur.
    � 5 santimetreden fazla topuk yüksekliği, ayakta ağırlık ve basınç merkezinin değişmesine ve artmasına yol açar. Bu nedenle topuk yüksekliği, 2-3 santimetreyi geçmemelidir.
    � Uzun ve sivri burunlu ayakkabı, tırnak batması, tırnaklarda şekil bozukluğu ve ayakta nasıra neden olur.
    � Vücut ağırlık merkezinin öne kaymasıyla diz ve bel, bacak kaslarında kısalma ve kasılmalar sonucu bacak ağrıları ortaya çıkabilir.
    � Parmakların düzensiz kıvrılmasıyla 'Çekiç Parmak Deformitesi' oluşabilir.
    � Dengenin kolayca bozulması sonucu ayak bileği burkulmaları meydana gelir.
     
  2. 19 Nisan 2007
    Konu Sahibi : 1BukeT
  3. çok haklısın canım giyilmemeli.1 hafta önce topuklu bir ayakkabı giymiştim giymez olaydım topuğum ağrıyor sanırım topuk dikeni oldum:KK43:
     
  4. 5 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : 1BukeT
  5. BenMutluKiz

    BenMutluKiz SeNi SeViYoRuM... Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2008
    Mesajlar:
    13.364
    Beğenildi:
    48
    Ödül Puanları:
    198
    haklısın 1 buket benim boyum uzun olduğu için fazla topuklu ayakkabı giyemiyorum.bazılarında görüyorum çok canım kalıyor ama uzun ve zayıf olunca hem yakışmıyor hemde çabuk yoruyor insanı paylaşımın için sağol canım emeğine sağlık...
     
  6. 5 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : 1BukeT
  7. cinsilatif

    cinsilatif sana emanet... Pro Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.254
    Beğenildi:
    196
    Ödül Puanları:
    163
    ben hep topuklu giyerim.artık son zamnlarda belim ağrımaya başladı.
    heralde sebep topuktur diye düşünüyorum
     
  8. 5 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : 1BukeT
  9. axsxina

    axsxina Popüler Üye Üye

    Katılım:
    29 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    1.133
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    106
    çok şık görünüyor ama giydiğim gün belim ve bileklerim ağrıyor.
    boyum 170cm, fazla topukla deve gibi oluyorum zaten.
     
  10. 5 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : 1BukeT
  11. bicirkiz

    bicirkiz Canıma can katan canımsın... Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2008
    Mesajlar:
    1.432
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    148
    davetlerde topuklu ayakkabının verdiği şıklığı hiçbirşey vermiyor,fakat bu sağlıklı olduğu anlamına gelmiyor tabi,çok zorunlu olmadıkça giymemek en güzeli,ama yinede ben kopamıyorum ondan ne yalan söylim..:dance:
    ayrıca topuklu ayakkabıyla yürümekte ayrı bir sanat onuda belirtmeden geçemiyeceğim..sakat yürüyüşü ile yürüyenleri gördükçe 2 laf etmeden geçemiyorum :dilcikar:
     
  12. 27 Ekim 2008
    Konu Sahibi : 1BukeT
  13. qadife

    qadife Rabbim Sana Emanetiz... Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2008
    Mesajlar:
    6.986
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    146
    ben topuklu sevmem zaten cok fazlada giymem