Tuğba Özay' la Fitness

Konusu 'Spor Görsel Paylaşım' forumundadır ve kurmis tarafından 7 Mart 2008 başlatılmıştır.

    7 Mart 2008
    Konu Sahibi : kurmis
  1. kurmis

    kurmis Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2008
    Mesajlar:
    8.180
    Beğenildi:
    25
    Ödül Puanları:
    148
    Merhaba,

    İlgili görsel paylaşımların izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suçtur.


    Bundan dolayı paylaşım yaparken lütfen dikkatli davranınız. Bu bölümde ilgili seti paylaşamaz ama bu set hakında yorumlar yapabilirsiniz.
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 8 Ocak 2009
  2. 15 Ocak 2009
    Konu Sahibi : kurmis
  3. amorfius

    amorfius Aktif Üye Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2009
    Mesajlar:
    11
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    76
    Nivea Body ve Tuğba Özay'ı bir süre denemiş biri olarak; spora yatkın bünyeler için tavsiyem Tuğba Özay, daha ham vücudlar içinse Nivea Body olacaktır. Tuğba'nın hareketleri son derece profesyonel, fazlasıyla teşvik edici ve daha fazla yağ yaktığını düşünüyorum. Nivea Body de hareketler daha olağan, daha ritimli spora alışık olmayan bayan için kısa sürede form tutmanıza yardımcı olacak bir destek.
     
  4. 28 Ocak 2009
    Konu Sahibi : kurmis
  5. melancoliaa

    melancoliaa Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2008
    Mesajlar:
    81
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    arkadaşlar tuğba özayın fitnessi hakkında biraz bilgi almak istiyorum kullanan arkdaşlar yazabilir mi nasıl olduğunu.cd sini almayı düşünüyorum
     
  6. 24 Mart 2009
    Konu Sahibi : kurmis
  7. balpetegim

    balpetegim küçük prensin annesi Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2007
    Mesajlar:
    6.251
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148
    ben kullanmıştım,evimde var,alöayı düşünüyorsanız tavsiye ederim
    gerçekten güzel hazırlanmış...
    resimler,görüntüler,müzik,hareketler...hepsi motivasyonu arttırıcı şekilde hazırlanmış
    gayet de faydasını göreceğinize inanıyorum
     
  8. 17 Haziran 2009
    Konu Sahibi : kurmis
  9. zamansxixz

    zamansxixz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    107
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    ya ben de kullandım tubayı! ama nasıl desem? yeterli ısınma ve soğuma yok gibi... bazı hareketleri yanlış yapıyor, yamuk duruyor filan? bir kaç çekimde yapılmış ya hareket. kiminde düzgün yapıyor kiminde yapamıyor


    kendine göre saymış? eksik saymış filan. beni biraz gıcık etti açıkçası! ama işe yarar! hani herşey rağmen. ama daha iyi hazırlanmış cdler var!
     
  10. 21 Haziran 2009
    Konu Sahibi : kurmis
  11. ilkim03

    ilkim03 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2008
    Mesajlar:
    690
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    nivea body yapıyorum baya oldu şimdi buna geçmek istiyorum nasıl acaba CADIARZU
     
  12. 18 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : kurmis
  13. SeYnePP:)

    SeYnePP:) Aktif Üye Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2008
    Mesajlar:
    90
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    kızlar bu cd yi yapınca kaç kalori yakmış oluyoruz acaba?????? ben çok merak ediorum, lütfen bieln varsa yazsın..
     
  14. 8 Şubat 2010
    Konu Sahibi : kurmis
  15. cornus

    cornus Aktif Üye Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2008
    Mesajlar:
    77
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    ebru salllımı tugba mı nive body mi.
    hngisini alcağıma krr veremiyorum
     
  16. 25 Şubat 2010
    Konu Sahibi : kurmis
  17. moonserose

    moonserose evli,mutlu,çok uykulu... Pro Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2008
    Mesajlar:
    4.401
    Beğenildi:
    653
    Ödül Puanları:
    188
    ben nivea body ile zayıfladım geçen kış ama sporu bırakınca tekrar kilo aldım. şimdi de tuğba özayın fitnesi deneyeceğim
     
  18. 25 Şubat 2010
    Konu Sahibi : kurmis
  19. tourmaline

    tourmaline Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Mart 2009
    Mesajlar:
    5.298
    Beğenildi:
    82
    Ödül Puanları:
    148
    kıslarr Nivea Body dediğiniz şey spor programı mı ?? nerden ulaşılıyor ona nette var mı? :)))